Не знаете, как бороться с неуемным аппетитом? В этом вам помогут средства народной медицины.
1. Петрушка
Эффективно снижает аппетит простое натуральное средство — отвар петрушки. 2 ч. ложки рубленой петрушки залейте одним стаканом кипятка и проварите на слабом огне минут 15. Затем отвар остудите и выпейте за два приема на протяжении дня. Курс — две недели.
2. Яблочный уксус
Поможет «укротить» разыгравшийся аппетит также натуральный яблочный уксус. Перед употреблением его нужно развести в воде. 1-2 ч. ложки яблочного уксуса следует добавить в стакан теплой кипяченой воды, затем размешать и выпить. Употреблять это средство за полчаса до еды.
Читайте также: Что мешает похудеть: 5 советов диетолога
3. Кукурузные рыльца
1 ст. ложку кукурузных рылец следует залить 1 стаканом кипятка. Затем эту емкость надо отправить на водяную баню и проварить минут 15-20. Отвар остудить и принимать по 1 ст. ложке три раза в день за 30 минут до еды.
4. Шалфей лекарственный
Отлично уменьшает аппетит также настой лекарственного шалфея. 1 ст. ложку шалфея залить стаканом кипятка, оставить на 20 минут, затем отжать и остудить настой. Принимайте по 0,5 стакана такого средства за полчаса до еды.
5. Натуральные фитопрепараты
В борьбе с неуемным чувством голода отлично помогут также натуральные фитопрепараты, которые способствуют снижению аппетита, нормализуют жировой и углеводный обмен, блокируют чувства голода и способствуют похудению. Сюда относятся «Лотос похудения», «Гарциния форте», «Турбослим-кофе», «Турбослим-чай» и другие препараты.
Вот что едят в Китае на улицах вместо шаурмы!
