Лондонские ученые заявили, что детям обязательно нужно завтракать. Пропуская этот прием пищи, малыши недополучат на протяжении дня тех питательных веществ, которые ему обязательно нужны. Из-за этого их организм не сможет развиваться полноценно. Они могут отставать в развитии от тех деток, которые не пропускали завтрака.
Ученые из Великобритании занимались этим вопросом с 2009 года. Они наблюдали за питанием детей в возрасте от четырех до десяти лет, а потом обращали внимание на их развитие. Оказалось, что связь между этим всем есть. Дети, которые пропускают завтрак, получают значительно меньше витаминов и минералов. Им начинает не хватать железа, йода и многих других необходимых минералов. В итоге им не хватало для развития множества полезных веществ. Это влияло и на интеллектуальный уровень, и на физический. Кроме этого, такие дети в будущем начинали болеть. Их здоровье было подшатано на всю жизнь. А вот малыши, которые кушали по утрам, чувствовали себя лучше и развивались лучше.
