Британские а американские ученые совместно изучали вопрос подростковой агрессии. Они провели общее большое исследование, результаты которого обнародовали. Ученые определили, почему у подростков появляются признаки агрессии, а также предположили, как с этим бороться.
Ученые провели наблюдения за сотнями подростков. Оказалось, что почти все они ощущают усталость после обеда. Многим в это время хочется поспать. В то же время, статистика показывает, что большинство преступлений, совершенных подростками, происходит именно после обеда. Таким образом, по мнению ученых, виной подростковой агрессии и преступности можно назвать недосып.Не получая достаточного количества сна и отдыха, молодые люди начинают вести себя агрессивно. А затем все идет, как по цепочке.
Раннее ученые сообщали, что недосып сильно влияет на продуктивность. Она падает из-за недостаточного сна и отдыха. Кроме того, достаточно сильно влияет недостаток сна и на здоровье. Оно начинает ухудшаться. Особенно сильно страдает сердечно-сосудистая система организма. Качество жизни очень сильно падает.
