Колумбийские ученые заявили, что старым людям необходимо сохранять активность . Именно это позволит им иметь здоровое сердце. Такие выводы были сделаны после серии экспериментов. После них ученые заявили, что старческая мудрость — залог хорошего состояния здоровья и долголетия.
Ученые предложили пожилым людям позаниматься на стадионе. Им предложили совершить небольшую пробежку. При этом ученые следили не только за дыханием испытуемых, но и делали им МРТ, чтобы узнать мозговую активность до и после бега. Также ученые делали МРТ испытуемым во время запоминания какой-либо информации. После этого ученые сопоставили полученную информацию. Они заявили, что пожилые люди, которые ведут активную жизнь, занимаются спортом, имеют гораздо свежую голову, чем те, которые не занимаются всем этим. Также учеными было отмечено, что такие люди имеют большой потенциал к запоминанию. Они лучше усваивают информацию, не смотря на то, что в зрелом возрасте это практически всем удается нелегко. При этом также становится крепкой сердечная мышца, что хорошо сказыватся на общем здоровье.
