Сейчас на рынке появилось очень большое количество самых разнообразных носимых гаджетов для измерения пульса. Понять в чем между ними принципиальная разница, и для каких целей лучше подойдет одно устройство, а для каких – другое, становится задачей весьма не тривиальной.
Мы постараемся описать основные технические особенности, которые определяют функционал пульсометров, чтобы неподготовленный пользователь не переплатил за устройство с избыточным функционалом, или не надеялся с помощью простого устройства решить задачи, которые ему не под силу.
Итак, несмотря на большое разнообразие производителей и моделей, фактически все устройства для измерения пульса, можно разделить по паре основных признаков:
— используемая технология измерения пульса;
— используемый протокол беспроводной передачи данных;
Определяющий фактор в части точности, качества, удобства измерения пульса – конечно используемая для этого технология.
Фактически единственный обзор технологий для измерения пульса в рунете, удалось найти только на geektimes (раз и два), что уже не удивляет, а становится правилом. Не все из возможных технологий, могут использоваться для описываемых нами мобильных устройств, поэтому рассматриваем всего две:
Электрокардиография – регистрация изменения электрических полей, возникающих при работе сердца, для выявления разницы потенциалов необходимо проводить измерения как минимум в двух точках тела, по возможности удаленных друг от друга
На рисунках приведены два типа таких устройств, несмотря на внешние различие, технология измерения, и соответственно точность – близки.
Плетизмография – измерение пульса на основе регистрации изменения объема в органе, наполненном кровью (как правило – в кровеносных сосудах). Измерять возникающую при этом пульсовую волну можно с помощью механических, оптических или импедансных (электродных) методов. Для мобильных гаджетов применяется почти исключительно оптическая плетизмография – Фотоплетизмография.
В таблице кратко собраны основные характеристики для каждой из технологий измерений пульса:
| Параметр | Электро-кардиосигнал (измерение в двух точках) | Фото-плетизмография |
|---|---|---|
| Преимущества | Высокая точность | Удобство использования |
| Недостатки | Неудобство использования | Низкая точность / Зависимость точности измерений, от качества установки датчика |
| Область применения | Спорт профессиональный / Спорт любительский | Спорт любительский / Спорт «for fun» / Постоянный контроль пульса |
Чтобы полученные показания пульса не оставались в датчике пульса, а могли в реальном времени демонстрироваться пользователю, необходимо обеспечить беспроводную передачу данных от датчика, до устройства отображения информации, либо от совмещенного устройства датчик+часы/фитнес трекер – на компьютер для дальнейшего анализа.
Сейчас, фактически все современные датчики используют одну из двух, или обе сразу технологии передачи данных:
Bluetooth/Bluetooth 4.0 BLE – протокол беспроводной передачи данных, используется в большом количестве устройств, для передачи данных между устройствами, или синхронизации их с компьютером.
Ant/Ant+ — специализированный протокол беспроводной передачи данных разработанный специально для обмена данных между устройствами предназначенными для спорта/здоровья.
В таблице перечислены основные отличия каждой технологии
| Протокол передачи данных | Bluetooth 4.0 (BLE) | Ant/Ant+ |
|---|---|---|
| Преимущества | Широкое распространение / Открытый протокол | Низкое энергопотребление / Поддержка сложных топологий соединения |
| Недостатки | Высокое энергопотребление | Закрытый протокол (GARMIN) |
| Область применения | Интеграция датчиков пульса от независимых производителей, с большим количеством моделей смартфонов/часов и т.п. | Интеграция специализированных датчиков, с беговыми приборами ( |
Теперь, представляя возможности каждой технологии в части измерения пульса, и передачи данных, останется только определить, что именно реализовано в том приборе, который понравился вам по дизайну, или по наличию некоторых дополнительных возможностей.
Поскольку все устройства перечислять слишком долго и неизбежны повторы в виде практически идентичных приборов от разных производителей, в финальной таблице перечислим лишь некоторые, наиболее типичные и оригинальные модели устройств:
| Прибор | Runtastic Heart Rate Monitor |
Garmin Heart Rate Monitor |
Jabra Sport Pulse |
Mio Alpha 2 |
|---|---|---|---|---|
| Внешний вид устройства |  |
 |
 |
 |
| Описание устройства | Runtastic | Garmin HRM | Jabra Sport Pulse | Mio Alpha 2 |
| Технология измерения пульса | Электро-кардиосигнал | Электро-кардиосигнал | Фото-плетизмография | Фото-плетизмография |
| Технология передачи данных | Bluetooth 4.0 | Ant+ | Bluetooth 4.0 | Bluetooth 4.0 |
| Дополнительные функции |
— | Интеграция с беговыми приборами GARMIN Forerunner | Полноценные наушники + гарнитура | Водонепроницаемость |
| Область применения | Любительский спорт / Сохранение истории тренировок с помощью приложений на телефоне (Runtastic, Endomodo и т.п.) | Профессиональный / Любительский спорт / Сохранение графиков пульса и трека в облаке Garmin, или с помощью телефонных приложений |
Любительский спорт / Спорт «for fun» / Сохранение пульса и трека в телефонных приложениях | Любительский спорт / Постоянный мониторинг пульса |
| Время работы датчика | 1-2 года | 2-3 года | До 5 часов | 20… 24 часа |
| Порядок стоимости датчика в России | 90..110 USD | 130..150 USD | 210..230 USD | 200..220 USD |
Взглянув на таблицу, легко сделать выбор, исходя из целей, для которых приобретается пульсометр.
Если вы хотите в принципе понять, что такое пульс, как он меняется в течении дня, или во время спортивных занятий, научится управлять нагрузкой в соответствии со своим пульсом – можно попробовать самый простой ремешок типа Runtastic, который даст вам ответы на эти вопросы, и позволит начать накапливать историю ваших занятий.
Если вы точно знаете, что будете со временем использовать показания пульсометра все чаще, и в недалеком будущем перейдете на использование специальных беговых приборов, демонстрирующих всю статистику тренировки (не только пульс, но и темп/скорость/время/расстояние и др.) на экране часов, ваш выбор для первого шага: датчик пульса от одного из лидеров Garmin / Polar / Suunto.
Первоначально его можно использовать с одним из беговых приложений для смартфона, а по мере необходимости – докупить полноценный прибор, для контроля тренировочного процесса, для примера Garmin 910XT / Polar RCX5 / Suunto Ambit 3
Отдельно стоит рассмотреть уникальные на настоящий момент наушники, Jabra Sport Pulse.
Благодаря развитию качества датчиков, основанных на фотоплетизмографической технологии измерения пульса, появилась возможность, интегрировать этот оптический датчик в наушник, и измерять пульс прямо внутри ушной раковины.
С учетом беспроводной интеграции наушников с телефоном, получаем компактный и удобный датчик пульса и качественные беговые наушники, без лишних проводов, и дополнительных устройств для измерения пульса.
Для тех, кто привык бегать с музыкой, это решение сейчас будет самым оригинальным и удобным.
Дополнительной особенностью устройства, является возможность одновременно подключить его сразу к нескольким приборам – к примеру к смартфону или плееру, для проигрывания музыки, и к умным часам или беговому прибору, для передачи показаний о пульсе.
Mio Alpha 2 – этот проект с Kickstarter, сделал возможным то, что еще недавно казалось не очень близким будущим – использовать компактный оптический датчик для измерения пульса прямо на руке. Наилучшим образом подойдет для того, кто хочет наблюдать за своим пульсом весь день, а не только в определенные тренировочные периоды, к тому же новая модель выглядит современно и красиво, и вполне может использоваться как Smart watch, с дополнительной функцией, которую не сумеют воспроизвести умные часы от грандов индустрии.
Надеемся, информация будет вам полезна и позволит сделать правильный выбор.
Автор: geran_utran
