В Соединенных Штатах Америки научные сотрудники пришли к выводу, что обычная морковь – самый полезный на Земле овощ.
Согласно информации источника, по своим целебным свойствам морковка не только не уступает многим овощам и фруктам, но и намного превосходит их.
По данным, которые были представлены зарубежными специалистами, регулярное употребление этого полезного овоща поможет защитить человеческое тело от различных заболеваний.
Как сообщается, оранжевый суперовощ имеет очень важные для здоровья и хорошего самочувствия витамины такие как В, К, С, А, РР, Е и многих другие.
Калий, который входит в состав моркови, при поступлении в тело борется с перепадами давления.
Человек, регулярно употребляющий этот овощ, меньше рискует пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ученые также отметили, что нужно кушать морковь очень яркого цвета.
К слову, регулярное употребление в пищу ярких фруктов и овощей может продлить человеческую жизнь примерно на пять-семь лет.
