Ученые не рекомендуют людям хрустеть суставами. Они отмечают, что такое занятие может быть чрезвычайно вредным для здоровья, так как провоцирует артрит. Чтобы эта болячка не появилась, важно не хрустеть суставами рук и шеи. В последнем случае можно и вовсе заработать межпозвоночную грыжу.
Ученые пытались объяснить, почему суставы вообще хрустят. Это помогло бы определить степень вредности данного явления, ведь до сих пор все строилось лишь на гипотезах. Ученые думают, что хруст провоцируется тогда, когда связки не готовы к резкому растяжению. В таком случае хруст означает,что они перегружены. Это не является хорошим знаком. Кроме того, между суставами может быть расположен газ. Он в виде пузырей. Когда человек пытается «хрустеть» суставами, пузыри лопают, что сопровождается характерным звуком. Особенно опасно хрустеть шеей, ведь так можно нарушить позвонки, что выльется в большие проблемы со здоровьем. Поэтому ученые советуют не трогать суставы, особенно, если уже были проблемы с ними.
