Американские учёные из Радиологического Общества Северной Америки рассказали еще об одном последствии недосыпания. Они отметили, что при недостатке сна страдает сердце человека. Частично этим объясняется увеличение количества сердечно-сосудистых заболеваний в мире. Ведь люди стали больше работать и меньше отдыхать. Соответственно качество их жизни ухудшается.
Ученые из США провели наблюдения за сотрудниками экстренных служб, правоохранителями и медиками. Оказалось, что те порой не спят 24 часа в сутки, так как вынуждены реагировать на звонки просящих о помощи, делать экстренные медицинские манипуляции или ловить преступников. В результате у них сбивается режим сна.Люди начинают спать не тогда, когда это обусловлено их биологическими часами, а когда получается. В итоге у них нарушаются жизненно-важные процессы. В частности, ухудшаются когнитивные способности, то есть люди начинают плохо мыслить. Также ухудшается физическое состояние. Со стороны сердца, как выяснилось, также начинаются проблемы. В частности, нарушается сердечный ритм. Также то поднимается, то опускается артериальное давление. Данные выводы ученых доказаны экспериментальным путем.
