Американские ученые заявили, что мужчинам необходимо есть грецкие орехи каждый день. Они провели исследования с участием добровольцев, а после этого сделали аналитические выводы. Оказалось, что данный продукт очень важен для мужского здоровья. Он повышает настроение представителям сильного пола, снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, а также активизирует сексуальную функцию. И это только минимум главных плюсов употребления грецких орехов мужчинами. Они также полезны и женщинам, но не так. Мужчины все же получают от грецких орехов больше бонусов.
Для своих исследований американские ученые набрали две группы добровольцев. В каждой из них было по 32 человека. Все добровольцы были молодыми мужчинами в возрасте от 18 лет до 25. Обе группы были посажены на определенное питание. Мужчины из первой группы ели на протяжении четырех недель хлеб, а те, кто входил во вторую группу, ели хлеб с грецкими орехами. При этом количество орехов было значительным — около половины чашки в день. После проведения эксперимента ученые принялись за лабораторные исследования. Оказалось, что те, кто ел хлеб с орехами, имели намного лучшие показатели.
