Ученые из Европы занялись исследованием рациона питания беременных женщин и нашли интересную зависимость.
По их данным, будущие матери, у которых правильное питание, реже рожают раньше установленного срока, нежели те, кто пренебрегают здоровым питанием.
Для эксперимента были подобраны женщины на последних сроках беременности, у которых в 5,3% наблюдались роды раньше установленного срока.
Их поделили на три группы по питанию с западным уклоном, уклоном на традиционное питание и рациональное питание.
Рациональное питание- это обозначало прием свежих овощей и фруктов, обильное питье и употребление цельнозерновых продуктов.
Как выяснилось, будущие матери, которые ели западную еду, то есть пиццу и фас-фуды, чаще всего рожали раньше намеченного срока.
Женщины, которые придерживались традиционного питания, намного реже страдали преждевременными родами, а последняя группа зафиксировала наилучшие показатели.
Ученые и доктора советуют беременным придерживаться правильного питания, так как это напрямую влияет на здоровье ребенка.
