Ученые рассказали, что чтобы похудеть, не обязательно сидеть на жестких диетах. Для того, чтобы сбросить вес, достаточно употреблять много борща. Такая теория была подтверждена практикой. Специалисты провели исследования с привлечением добровольцев. Они доказали, что часто употребляя борщ, можно не бояться за свою фигуру.
Специалисты пригласили 100 девушек, которые хотели бы подкорректировать свой вес. Им предложили употреблять борщ 4 раза в неделю. Других изменений рациона не применяли. Это практиковалось в течении 1 месяца. Результат был очень хорошим. Все участницы сбросили какое-то количество веса. Кому-то удалось похудеть на 2 килограмма, кому-то — на 7 килограммов. Этот успех ученые объяснили составом борща. Свекла и томаты содержат вещества, которые помогают худеть. Употреблять их можно и сами по себе, но в составе блюда они дают больше пользы, да и вкуснее.
