Ученые из Южной Кореи отметили, что йогурт является очень полезным продуктом.
Он благоприятно влияет на состояние кожи, очищает лицо от прыщей.
В проекте исследователей принимали участие 56 пациентов, у которых были проблемы с угрями на лице.
По заданию специалистов участники ежедневно употребляли кисломолочные напитки, содержащие лактобациллы, в течение 12 недель.
В итоге у них значительно снизилась выработка кожного сала, а также снизился уровень воспаления и угрей.
Кожа стала намного чище и краше.
Специалисты объясняют этот эффект тем, что полезные лактобациллы, содержащиеся в натуральных йогуртах и других кисломолочных продуктах, стимулируют благоприятные изменения в работе кишечника.
Они уничтожают все вредные бактерии, которые из кишечника могут попасть в кровоток и вызвать воспаление кожи.
Таким образом, ученые рекомендуют каждый день употреблять кисломолочные продукты, невзирая на то, есть проблемы с кожей или нет.
