Приветствуем наших читателей на страницах блога iCover! Тому, кому посчастливилось жить по-соседству с пекарней наверняка многократно убеждались, что вероятность проснуться от аромата горячей французской булочки ничуть не ниже, чем от пронзительного визга будильника. Чтож, возможно пришло наконец время расстаться с некоторыми десятилетиями складывающимися привычками, и заменить привычное средство пробуждения на нечто более комфортное, приятное и естественное. По крайней мере, именно такую возможность обещают нам разработчики инновационного будильника запахов, одного из 10-ти номинантов премии Innovation Award на CES 2016.
Рубрика «здоровый образ жизни» - 4
Можно ли полюбить свой будильник? – Да, если он сумеет разбудить ароматом французской булочки
2016-01-13 в 8:42, admin, рубрики: ces 2016, Sensorwake, Блог компании iCover.ru, будущее здесь, гаджеты, здоровый образ жизни, Здоровье гикаСоздан первый алгоритм, позволяющий с высокой степенью точности определить нулевого пациента
2015-10-07 в 8:22, admin, рубрики: Биотехнологии, Блог компании iCover.ru, будущее здесь, здоровый образ жизни, здоровье, Здоровье гика, Научно-популярное, нулевой пациентПриветствуем вас на страницах блога iCover . Тема нашей сегодняшней дискуссии – т. н. нулевые пациенты — люди, с которых начинаются эпидемии. Проблема точной и ранней идентификации ”нулевого пациента” чрезвычайно важна для мировой медицины. Владея информацией о первом вирусоносителе можно проследить путь распространения инфекции, выяснить ее происхождение, разработать наиболее эффективные методы борьбы с заболеванием. Первый в истории программный алгоритм, позволяющий обнаружить нулевого пациента с высокой степенью точности был разработан в Хорватии в 2015 году. На феномене нулевого пациента, сильных и слабых сторонах предложенного метода мы остановимся в этой статье.
Как технологии украли время на креативность
2015-07-03 в 8:27, admin, рубрики: здоровый образ жизни, здоровье, Здоровье гика, идея, креативность
Оригинал: How Technology Has Hijacked Our Creative Spaces
Нам в буквальном смысле надо давать себе отдых от технологий, чтобы освободить разум.
Недавно я поняла, что креативные идеи посещают меня в то время, когда… Интернет отключен, а Wi-Fi не доступен. Или когда я иду выгуливать собаку и забываю смартфон. Или когда я еду домой, а батарея смартфона разряжена.
Да, конечно. Я прекрасно понимаю, что это далеко не новость. Или, может кто-то об этом еще не знает? Что касается меня, то это умозаключение открыло глаза на многое. Я никогда не хотела считать, что современные технологии — что-то, что может мешать мне быть креативной. Наоборот, я всегда думала, что технологии помогают креативности. Я могу читать интересные статьи, где и когда хочу. Я могу продуктивно использовать каждую минуту свободного времени. Всего пару нажатий на экран смартфона, и я могу получить доступ к нескончаемым запасам информации и знаний.
Но что толку? Какой смысл напичкивать себя информацией, если времени ее переработать и усвоить все равно нет?Читать полностью »
Органайзер здорового образа жизни для гика: комплексный подход
2015-06-15 в 15:25, admin, рубрики: здоровый образ жизни, здоровье, Здоровье гика, здоровье и компьютер, Лайфхаки для гиков, тайм-менеджментСидячий образ жизни в режиме «9-10 часов за компьютером – полчаса на авто – два часа на диване» к здоровью и жизненному тонусу не располагает – это факт. Отрицательные последствия всем известны: плохая осанка, лишний вес, ухудшение зрения, потеря мышечной массы, половые расстройства, проблемы с пищеварением и кровообращением; и, наконец, «вишенка на торте» – низкий уровень энергии, вялость, снижение концентрации. Но опускать руки и поддаваться стереотипу, гласящему, что работающий за компьютером человек обязательно должен быть бледным, вялым и рыхлым, — последнее дело. Если взяться за дело с умом, сохранить здоровье и улучшить физическую форму вполне возможно.
Но как? Как сориентироваться в хаосе рекомендаций по здоровому образу жизни? Лично на меня наводят ужас люди, наизусть помнящие гликемический индекс и содержание витамина Е в морковке, не забывающие следить за количеством пройденных в день шагов и разбирающиеся в спортпите лучше всякого тренера. То есть стать специалистом по здоровому образу жизни в наше время, когда информация лежит на поверхности, конечно, можно, но, во-первых, на это нужно положить огромное количество времени и сил, а во-вторых, цель ведь не в том, чтобы получить «черный пояс» по ЗОЖу, а в том, чтобы просто быть в тонусе.
Цель. В комплексном виде простая цель «быть в тонусе» представляет собой несколько родственных направлений движения:
• Сохранять здоровье, не допускать серьезного ухудшения самочувствия.
• Быть в хорошей физической форме, включая внешний вид и выносливость.
• Иметь достаточно энергии на работу, хобби, личную жизнь.
И, что важно – затрачивать на все это минимум сил и драгоценного времени. Важно: когда мы говорим о минимуме сил и времени, мы не имеем в виду какой-то «обман системы» или чудодейственные методы, речь идет о рациональном подходе, планировании, эффективном тайм-менеджменте.
Читать полностью »
Удивительные преимущества ничегонеделания
2014-12-24 в 7:59, admin, рубрики: Блог компании Witget, здоровый образ жизни, Здоровье гика, Лайфхаки для гиков, стиль жизни, стратегия развития, Читальный зал
Этот принцип стар, как Будда или Марк Аврелий: порой нам нужно отстраниться и посмотреть на свою жизнь со стороны, чтобы увидеть ее в истинном свете. Особенно если мы хотим быть продуктивными. Хотите подробностей? Да пожалуйста! Читать полностью »
Мифология здорового образа жизни
2014-11-17 в 13:53, admin, рубрики: здоровый образ жизни, здоровье, Здоровье гика, мифыПросмотрев некоторое количество топиков по теме здоровья на Geektimes обнаружил поток мифов по теме. Несколько примеров того, что попалось на глаза.
Для здоровья спины в первую очередь полезно плавание
Позвоночник это 33-34 позвонка, а между каждой парой помимо межпозвоночных дисков есть еще несколько суставов, связок, мышц разного размера, нервные корешки. Боль в спине (если ее принять за самый очевидный и надежный признак нездоровья) может быть вызвана повреждением любой из названных структур. Во всех ли случаях поможет бассейн и поможет ли вообще?Читать полностью »
Аэробия — первый национальный спорт-трекер
2013-03-28 в 5:50, admin, рубрики: aerobia, nikeplus, аэробия, бег, велосипед, здоровый образ жизни, здоровье, российские стартапы, русский язык, спорт, я пиарюсь, метки: aerobia, nikeplus, аэробия, бег, велосипед, здоровый образ жизни, здоровье, российские стартапы, русский язык, спорт На Хабре не раз (и даже не два) делались шикарные обзоры спорт-трекеров и много говорилось о пользе пива спорта.
Все это неспроста. Культура вести активный и здоровый образ жизни на всем постсоветском пространстве и на самом Хабре растет семимильными шагами и, чем выше благосостояние, тем больше спорта. Это аксиома.
На западе эта тема не нова, и уже давно существует целая куча серьезных спорт-трекеров. Казалось бы, и количество и качество должны удовлетворять рынок. Собственно так и есть. Влезть туда уже сложно, но у нас нашлись причины попробовать.
Робот-тренер за $199
2012-10-18 в 13:27, admin, рубрики: будущее здесь, здоровый образ жизни, здоровье, робототехника, метки: robot, здоровый образ жизни, здоровьеPCH International совместно с Intuitive Automata разработали робота Autom, который призван помогать его владельцам следить за выполнением физических упражнений вовремя, контролировать их питание, а также давать множество полезных советов.
Больше отжиманий, меньше больничных дней: социальная сеть HeiaHeia стартует в Великобритании
2012-09-08 в 10:47, admin, рубрики: здоровый образ жизни, здоровье, переводы, социальные сети, Социальные сети и сообществаHeiaHeia это новый проект, который оставался незамеченным за пределами Финляндии, где он был разработан. Однако вскоре это должно измениться в связи с официальным запуском проекта в Великобритании.
Сайт был основан Юсси Райсаненом, соучредителем проекта мобильной почты Smarter (купленного SEVEN Networks), Олли Оксаненом и Иваном Кузнецовым (ранее работавшие на компанию Nokia). Он пользуется большим успехом у себя на родине и количество его пользователей уже насчитывает 5% населения страны (около 175 000). Вероятно своим успехом сайт обязан тому, что стратегия HeiaHeia ориентирована на клиента и B2B (бизнес для бизнеса), т. е. за основу берется то, что работодатель заинтересован в том, чтобы его работники вели более активный образ жизни, что, в свою очередь сокращает количество дорогостоящих больничных.
Читать полностью »
Написание приложения под Kinect
2012-08-01 в 11:27, admin, рубрики: .net, Kinect, Microsoft Kinect, здоровый образ жизни, Компьютерное зрение, метки: c++, kinect, здоровый образ жизни, Компьютерное зрениеВступление
Как долго вы проводите время за компьютером в день? Час, два, пять, может двадцать? Я уверен что вряд ли вы делаете перерыв в работе особенно если вы серьёзный дядька очень заняты важным делом. Но если у вас есть Kinect, то вы можете написать для него приложение которое позволит поддерживать себя в отличной форме.
Читать полностью »