Рубрика «здоровье» - 79

Облетая вокруг Земли раз в 90 минут на расстоянии 431 км над поверхностью планеты, Международная космическая станция (МКС) обеспечивает идеальную среду для изучения физиологических эффектов космических путешествий. Это достаточно далеко, чтобы испытать вакуум пространства, но достаточно близко, чтобы доставить припасы и оборудование, и самое главное, ее скорость дает возможность экипажу в значительной степени избежать силы тяжести.

Но исследования членов экипажа МКС, возвратившихся к поверхности, показали, что условия невесомости имеют глубокое влияние на их тела, в том числе на их зрение. С марта 2013 года в рамках продолжающегося перспективного исследования глазного здоровья экипаж увеличил количество диагностических тестов, осуществляющихся на борту, чтобы помочь ученым лучше понять, что именно происходит с их глазами.
При отсутствии защиты нашей атмосферы в теле нарушаться порядок без достаточных упражнений, питания и радиационной защиты. При недостаточности тренировок плотность костей может снижаться, что в конечном счете может приводить к их хрупкости и легкости возникновения переломов. Без полной силы тяжести телу больше не требуются усилия, чтобы держаться в вертикальном положении, что приводит к деградации мышц. Без прикрытия атмосферы Земли происходит повышенное облучение.

Изменения при невесомости

В 2005 году после длительного пребывания в космосе астронавты сообщали о проблемах со своим зрением, в частности, когда это приводило к прекращению работы. NASA объявило, что 21 его астронавт столкнулся проблемой со зрением во время или после миссий, и проблема может возникать у 70% всех членов экипажа. Это вопрос космическое агентство обсуждает очень серьезно.
Список клинических данных включает в себя случаи отек диска, скотомы, ватных пятен, деформации хориоидального слоя, уплощения задней части глаза и гиперметропческого сдвига — в некоторых случаях изменение рефракции составляло 1.75D.
Читать полностью »

Сегодня мы поговорим — внезапно! — о здоровье. А если быть точным — о том, как влияет многочасовое ежедневное сидение за компьютером и как можно минимизировать этот вред, чтобы в старости радоваться жизни и продолжать работать сидя за компом, а не жаловаться на жизнь на приёмах у врачей.

Здоровье гика: как не закиснуть к старости - 1


Наверное, многие гики считают, что уж вот их никак и никогда не посетят все сопутствующие болячки — дескать, не сутками же сидим, гулять ходим, да и вообще мы же не дальнобойщики. Грустно, но факт — проблемы случаются от от меньшего, поверьте. Поэтому стоит задуматься об этом уже сейчас. Тем более что радикально менять свой образ жизни и перестать гиковать не нужно :) Достаточно выделить суммарно пару часов в неделю на выполнение несложных физических упражнений.

Условно все «компьютерные» упражнения можно поделить на три блока — для глаз, для суставов кистей и для осанки. Итак, поехали.
Читать полностью »

За последние 4-5 лет тема столов для работы сидя-стоя из диковинной стала обыденной, один из даже опубликовал статью про поиск и выбор такого стола, но в статье, к сожалению, на выбор были предложены только два варианта. Зато его статья послужила поводом самому «побороздить» просторы интернета и сделать более расширенный обзор, какие вообще бывают варианты столов для работы сидя-стоя, чем они отличаются и, по возможности, сколько денег стоят.
Читать полностью »

Как известно, причиной многих проблем с самочувствием и синдрома хронической усталости может быть переизбыток углекислого газа (CO2) в воздухе помещения (megamozg.ru/post/4982). Практически во всех городских квартирах вентиляция не достаточна для того, чтобы поддерживать комфортный уровень CO2. Очень важно иметь дома измеритель уровня CO2 для того, чтобы хотя бы вовремя открывать форточку.

Детектор углекислого газа МАСТЕР KIT MT 8057 сейчас фактически самый дешёвый на рынке. В интернет-магазине MedGadgets от стоит 4490 рублей.

Детектор углекислого газа МАСТЕР KIT MT 8057 - 1

Прибор показывает уровень CO2 и температуру, его можно подключить к компьютеру для построение графиков изменения CO2 в течение длительного времени.
Читать полностью »

Президента США можно оценивать по рейтингам одобрения населением, уровню безработицы, среднему доходу на семью и мировым сбором седьмой части «Форсажа». Появились и новые способы: оценить президента по пульсу, количеству шагов и качеству сна. Именно для этого и нужен FitBit Surge на руке Обамы.

Читать полностью »

Ученые из Кардиффского университета нашли потенциальную основную причину астмы: кальций-чувствительные рецепторы CaSR заставляют воздушные проходы сужаться при воздействии определенных раздражителей.

image
Профессор Даниэла Риккарди, автор исследования.
Читать полностью »

Air Mentor расскажет о составе воздуха в режиме реального времени - 1

В наше время воздух, которым мы дышим, не является чистым и свежим. Особенно это актуально для больших городов, для городов с развитой промышленной инфраструктурой и большим количеством автомобилей. Что только не содержится в таком воздухе — и органические соединения, и пыль, и разного рода газы (где монооксид углерода, угарный газ, едва ли не самое безобидное соединение). Кроме того, в домах и квартирах, которые расположены даже в самых «зеленых» регионах, могут быть вещи, выделяющие в воздух вредные вещества, и в большинстве случаев человек об этом не подозревает.

Для того, чтобы точно знать, чем мы дышим, можно нанять передвижную лабораторию, которая за пару дней предоставит анализ воздуха в любом месте. Но это дорого и не очень быстро. Современные технологии позволяют решить проблему быстрее. Сейчас на Indiegogo разработчики устройства Air Mentor собирают средства на реализацию своего проекта. При этом Air Mentor оценивает воздух по ряду факторов, определяя наличие большого количества загрязняющих веществ. Анализ проводится в режиме реального времени.
Читать полностью »

imageВ рамках исследования, в котором приняли участие 95 тысяч детей из США, ученые не нашли связи между расстройствами аутического спектра и вакциной от кори, паротита и краснухи (КПК). Исследование опубликовано в Журнале Американской Медицинской Ассоциации.
Читать полностью »

Исследователи из медицинского института «Wake Forest» создали с помощью 3D-печати «пульсирующие» сердечные клетки.

image
Читать полностью »

image
Читать полностью »


https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js