Команда учёных из Финляндии доказала, что аэробные упражнения вроде бега позволяют увеличить количество нейронов в гиппокампе – той части мозга, которая отвечает за переход данных из кратковременной памяти в долговременную. Учёные пытались выяснить, что именно в большей степени повлияет на нейрогенез – высоко-интенсивные интервальные тренировки или анаэробные упражнения.
Рубрика «здоровье» - 71
Бег помогает увеличить количество нейронов в гиппокампе
2016-02-17 в 6:45, admin, рубрики: бег, здоровье, Здоровье гика, Научно-популярное, обучение, спорт
Сказ о том как MT8060 c Arduino подружились
2016-02-15 в 11:52, admin, рубрики: arduino, diy или сделай сам, MT8060, гаджеты, здоровье, сделай сам, умный дом 
Эта статья посвящена монитору качества воздуха MT8060 с датчиком углекислого газа и возможности считывать его показания на PC и Arduino.
Из этой статьи Вы узнаете:
- Как я разбирал данное устройство.
- Как подключить датчик CO2 к arduino, не разбирая его.
- Как считать данные, и как преобразовать к виду, в котором они отображаются на экране (и даже в большем диапазоном значений).
- Скетч и разводка кабеля прилагаются.
Осторожно, траффик!
Читать полностью »
Предотвращаем рак: способы избежать половины опухолей на примере отдельно взятой канадской провинции
2016-02-07 в 11:57, admin, рубрики: Биотехнологии, болезни, диета, здоровье, Здоровье гика, Научно-популярное, онкология, ракИсследование канадских учёных в одной отдельно взятой провинции с населением 3,8 миллиона человек показало, что около 45% случаев рака связаны с факторами, которые можно предотвратить. Курение, отсутствие физических нагрузок, нездоровое питание, лишний вес и алкоголь повышают шанс образования опухолей.
Санитайзер — своими руками
2016-01-27 в 11:13, admin, рубрики: diy или сделай сам, грипп, здоровье, Здоровье гика, санитария, химияВдохновившись химическими DIY-поделками камрада Meklon (огромное спасибо за рецепт порошка для ПММ), предлагаю свой ответ кризису, гриппу и жадным империалистам. Сегодня мы будем собирать в домашних условиях т.н. «санитайзер» — средство для быстрой дезинфекции. Тем более что "… в Москве нынче грипп свирепствует" (с).
Дисклаймер обычный: все делаете на свой страх и риск, пластилин не кушать, с ножницами по комнате не бегать.
Читать полностью »
10 гаджетов, помогающих следить за здоровьем с помощью смартфона
2016-01-26 в 10:02, admin, рубрики: гаджеты, здоровье, Здоровье гика, Медгаджеты, медицинские гаджеты, приложения 
Развитие интернета вещей уже сегодня серьезно изменяет многие традиционные отрасли. Одна из них медицина, где постоянно растет число устройств, позволяющих людям следить за своим здоровьем и дистанционно получать квалифицированную помощь, а также облегчающих работу врачам. Сегодня мы рассмотрим 10 медицинских гаджетов, работающих в связке со смартфоном.Читать полностью »
Российская компания за два дня собрала полмиллиона рублей на научный эксперимент
2016-01-22 в 6:42, admin, рубрики: бактерии, Биотехнологии, ЖКТ, здоровье, Здоровье гика, кишечник, краудфандинг, медицинские тесты, микробиота, Научно-популярное, ЧеловекРоссийская клиника запустила краудфандинговую кампанию на Boomstarter для проведения исследования микробиоты. Бэкеры получают два тестовых набора OhmyGut и дополнительные подарки, а компания — материал для тестирования и проверки технологии. За два дня проект собрал 567 тысяч рублей из необходимых 500 тысяч, а до завершения кампании остаётся 25 дней.
Как инвестировать в искусственный интеллект?
2016-01-21 в 17:28, admin, рубрики: бизнес, бизнес-акселератор, венчурные фонды, здоровье, инвестиции, кейсы, колонка, перевод, советы, Стратегия, эффективность бизнеса, метки: бизнес, бизнес-акселератор, венчурные фонды, здоровье, инвестиции, кейсы, колонка, перевод, советы, Стратегия, эффективность бизнесаОригинальная статья. Редакция Roem.ru благодарит бюро переводов Top-Translate.ru за помощь в подготовке материала.
Источник: Shutterstock
Датчик CO2 — прибор, который подскажет когда проветрить, чтобы думалось эффективнее
2016-01-19 в 7:00, admin, рубрики: Блог компании Даджет, гаджеты, даджет, датчик, Железо, здоровье, Здоровье гика, тестирование, углекислый газ, экология, эффективность 
Помните, на Хабре в разделе GTD была любопытная статья от BarsMonster о том, что кроме лени, прокрастинации и проблем с планированием времени может мешать эффективной работе и жизни?
Если кто пропустил эту статью — очень рекомендую!
О том, что качество воздуха прямо влияет на продуктивность существования в этом мире я и раньше догадывался, но благодаря прибору, измеряющему уровень CO2, у меня появилась возможность лично проверить насколько всё плохо.
В этой статье я поделюсь с вами результатами своих изысканий.
Проводил замеры в небольшой квартире, торговом зале на 100 квадратов, а также в небольшой приёмной одной компании. Кому интересно, добро пожаловать под Cut (осторожно, траффик).Читать полностью »
Новогодняя битва: весы Xiaomi Mi Smart Scales против вкусняшек и нездорового образа жизни
2016-01-12 в 6:56, admin, рубрики: android, mi scale, xiaomi, Блог компании iCover.ru, гаджеты, здоровье, Здоровье гика, Интернет вещей, праздники закончились, умные весы, умные гаджеты 
Приветствую читателей на страницах блога iCover! Как можно протестировать умные весы? Первый вариант самый простой — распаковать их, взвесится, сокрушительно покачать головой, бегло познакомится с приложением и отправить обратно.
Я решил пойти другим путём — приобрел весы Xiaomi Mi Smart Scale в личное пользование (за месяц до Нового года) и позволил гаджету попробовать оправдать своё предназначение, а для добавления остроты ощущений и интереса — отказался от ежедневных физических нагрузок (в моём случае — обязательная норма 13000 шагов в день) и никак не ограничивал себя в потреблении вкусной, но калорийной пищи в неположенное время суток. Благо, погода за окном и режим работы фрилансером всячески подталкивали к такому, сравнительно небезопасному для здоровья эксперименту.
Читать полностью »
Взгляд на Императора недугов. Часть вторая
2016-01-06 в 15:17, admin, рубрики: Биотехнологии, здоровье, Здоровье гика, медицина, онкология Вторая и третья части (первая часть) повествования о новообразованиях и раке в частности будут посвящены более «приземленным» проблемам — а именно диагностике и лечению, а также немного будет рассказано о самых часто встречающихся видах онкологий.
Сразу скажу, что данный пост дался мне сильно сложнее, чем первая часть, так как не совсем соответствует моей специализации. Но так как меня попросили написать про это, я попытался.
Диагностика
В России и бывших республиках СССР широко используется термин «онкологическая настороженность», впервые введенный в 1948 году Савицким А.И., но современное его определение относится уже к 1979 году, и введен он был Петерсоном Б.Е. как «онкологическая грамотность». Он включает в себя 5 пунктов:
1. Знание клинических симптомов злокачественных опухолей на ранних стадиях.
2. Знание предраковых заболеваний и принципов их диагностики и лечения.
3. Тщательное обследование.
4. Исключение необоснованноо оптимизма — наоборот, врач обязан думать о возможности атипичного течения заболевания.
5. Знание принципов организации онкологической помощи и направление больного с обнаруженной или подозреваемой опухолью в специализированные онкологические учреждения.
Читать полностью »