Во втором семестре третьего курса у нас был предмет "психология экстремальных ситуаций", на котором мы разбирали основные механизмы психики человека в таких ситуациях, особенности его мышления и восприятия, а также поведение групп людей. Предмет был интересным, лектор замечательный, но для меня тема казалось оторванной от жизни. Где я, а где экстремальные ситуации? Тем более, что мы обсуждали железнодорожные катастрофы, теракты, техногенные и природные катаклизмы. Я живу в ПФО - какие у нас цунами и землетрясения? В общем, сдал предмет и забыл. Но жизнь распорядилась иначе.
Рубрика «здоровье» - 11
Поведение толпы в экстремальной ситуации: личный опыт и ошибки
2023-02-23 в 6:19, admin, рубрики: здоровье, первая помощь, пожар, психология, Читальный зал, экстремальная ситуацияПротив лома нет приёма. Радиоактивный металлолом в Хуарезе
2023-02-18 в 8:01, admin, рубрики: timeweb_статьи_выходного_дня, Блог компании Timeweb Cloud, здоровье, катастрофа, кобальт, мексика, Научно-популярное, радиация, рентгеновский сканер, США, фукусима, Чернобыль, экология
В последнее время практически любую радиоактивную аварию принято сравнивать с Чернобылем. Авария на Фукусиме? Японский Чернобыль! Два бразильца в тихую вынесли и расковыряли капсулу с радиоактивным материалом? Бразильский Чернобыль! И если Фукусима ещё хоть как-то тянет на чернобыльские свинцовые лавры, то инцидент в Хуарезе, который повсеместно величают не иначе, как «Мексиканский Чернобыль», по масштабам разрушений или смертей, к счастью, сильно недотягивает. Однако проблем он создал весьма прилично, и часть из них, возможно, не решена до сих пор. Тем более странно, что в отличие от гораздо более локальных инцидентов (например, в эстонском Таммику, когда два молодых балбеса вломились на свалку радиоактивных отходов и спёрли контейнер с цезием), никаких докладов по нему на ресурсах МАГАТЭ нет. Виной всему стали небольшая капсула с радиоактивным материалом, и неизвестный круг безответственных людей. Впрочем, обо всём по порядку. Читать полностью »
Про стоматологический лазер для зубов (быстро и чисто, но не работает)
2023-02-16 в 7:01, admin, рубрики: Блог компании Белая Радуга, здоровье, клиника, лазер, налёт, Научно-популярное, стоматология, чистка зубовМеняя длину волны лазера, мы можем нагревать разные химические вещества и вызывать их микровзрывы. Таким образом, можно таргетироваться на веществах, характерных для бактерий, для разных типов тканей и так далее.
Вы спрашивали про стоматологические лазеры сначала тут. Потом ко мне на приём пришёл пациент примерно 35 лет. Я пародонтолог, лечу всякие патологии в дёснах вроде кровоточивости, отёков, нагноений, вот это вот всё. Так вот, приходит этот парень — к слову, вот с этого вот самого блога на Хабре — и просит меня рассказать ему про использование лазера для лечения патологий дёсен, кариеса и прочих заболеваний ротовой полости без (или с минимальным использованием) антибиотиков, антисептиков вроде гелей с метронидазолом и хлоргексидина.
Стоматологический лазер — это такой своеобразный медицинский мультитул, но без кучи примочек. Только световой луч, который и скальпель, и антисептик, и бормашина (временами).
Вокруг лазеров в стоматологии ходит немало легенд, которые искажают представление пациентов о его реальных возможностях. Не так давно я встретила на сайтах нескольких московских стоматологических клиник упоминание о такой услуге, как «лазерная чистка от зубного налёта». Я ни разу не сталкивалась с этим за свою 15-летнюю практику, поэтому решила поискать в научных статьях: вдруг я что-то упустила?
Не нашла. А когда позвонила в эти клиники, в одной из них сказали, что это фейк и у них чистка от зубного налёта и камня проводится классическими способами: ультразвуком, Air Flow (воздушным потоком с абразивным порошком) и полировкой.
Так что «лазерная чистка зубов от камня» — это чистый маркетинг. Не делают такого.
Читать полностью »
Лоботомия – зло, казавшееся благом
2023-02-15 в 19:33, admin, рубрики: здоровье, лоботомия, мозг, Научно-популярное, психиатрия и психотерапияАвтор – Sci-Cortex
Лоботомия, как феномен, оставила глубокий след в мировой истории и культуре. Изначально разработанная как метод «успокоения» тяжелых и своенравных пациентов психиатрических клиник, лоботомия вышла за пределы узкого круга предполагаемых пациентов и стала массово применяться без должного контроля.
Ловушки мышления, которые мешают пробить стеклянный потолок, но не всегда осознаются
2023-02-15 в 5:50, admin, рубрики: здоровье, Карьера в IT-индустрии, Лайфхаки для гиков, ловушки мышления, психология, саморазвитие, стеклянный потолокМногим известен эффект стеклянного потолка, когда действия есть, а результата нет. Кажется, еще чуть‑чуть и все изменится: бизнес попрет, мастерство выйдет на новый уровень, доходы увеличатся, но несмотря на все усилия — ничего не меняется. В первой части я рассказал про одну из ловушек мышления, которая порождает этот бег на месте, а сегодня речь про вторую.
Одержимость результатом
Инфантильность как стратегия: когда она мешает жить, а когда помогает
2023-02-12 в 5:26, admin, рубрики: здоровье, инфантилизм, Карьера в IT-индустрии, Лайфхаки для гиков, психологияЧужая инфантильность бесит. Своя не всегда осознается. Но, как и любое другое, инфантильное поведение не возникает без причины — разбираемся, зачем оно нужно, почему вызывает столько негодования и как от него избавиться.
Инфантилизм: что это за зверь?
И безо всякого определения ясно, что инфантилизм — слово ругательное, хорошего человека инфантилом не назовут. Означает оно, что в психике и поведении взрослого человека сохранились детские черты. Какие?
Как вылечить зубы на год вперёд перед долгой поездкой
2023-01-31 в 11:01, admin, рубрики: Блог компании Белая Радуга, здоровье, зуб мудрости, импланты, клиника, ортодонтическое лечение, поездка, пробиотики, путешествие, стоматологияПришёл к нам ИТ-специалист и сказал, что уедет на год в азиатскую страну, где с медициной есть определённые вопросы. И он хотел бы заранее вылечить зубы так, чтобы как минимум год не обращаться к стоматологу.
Таких запросов всё больше и больше. Раньше они были связаны с эмиграцией в Европу и США, где лечить зубы просто очень дорого. Теперь появилась потребность лечить зубы так, чтобы не обращаться к врачу вообще.
Пациент внезапно уехал в парусную кругосветку без того, чтобы поставить коронки на импланты. Под ними снизилась трофика, через 3 года (!) кость уменьшилась и образовалась дыра в челюсти.
Классическая модель подразумевает кратность визитов: 2–4 раза в год нужно ходить к стоматологу на профессиональную гигиену, и это позволит не покупать новые зубы в зрелом возрасте.
Тем не менее мы умеем лечить и «на год вперёд». И вы можете заказать это в любой региональной клинике тоже. Это называется «протокол полярника», когда мы готовим людей к арктическим экспедициям и подобным приключениям.
Кратко: нужна глубокая санация, чтобы убрать все источники инфекции, в том числе постоянные в каналах, которые так не любят кардиологи. Мы снижаем нагрузку на иммунитет, убирая постоянные воспаления. Затем убираются все восьмёрки (зубы мудрости — это частое требование страховых и контрактов полярников). Затем проводится глубокое ТО имплантов и других конструкций.
В дорогу полярникам мы даём наборы бактерий-антагонистов стрептококков. К счастью, сейчас они очень хорошо протестированы и доступны во многих крупных аптеках. Вам нужен Bliss M18.
Читать полностью »
Как избавиться от прокрастинации до того, как она разрушит вашу карьеру
2023-01-29 в 6:06, admin, рубрики: здоровье, карьера, Карьера в IT-индустрии, Лайфхаки для гиков, прокрастинация, психология, работаПрокрастинацию принято считать разновидностью лени и ерундой, а эффективным лекарством от нее грозный окрик: «Соберись, тряпка!» На деле прокрастинация — опасная проблема, сродни зависимости, которая вызывает много вины и стыда, и способна со временем разрушить личность. Почему она так опасна, редко лечится попыткой «взять себя в руки» и как ее одолеть?
Охота за тараканами: как я ходил на групповую психотерапию
2023-01-22 в 6:28, admin, рубрики: групповая психотерапия, здоровье, Карьера в IT-индустрии, Лайфхаки для гиков, личный опыт, психотерапия90% проблем в нашей жизни — это проблемы во взаимоотношениях с другими людьми. Конфликты на работе, сложности в близких отношениях или одиночество из-за страха, что никто не примет тебя с твоими тараканами. И самое неприятное, что для этих проблем характерна бесконечная воспроизводимость.
Человек может раз за разом:Читать полностью »