Случалось такое? 19:15. Вы закрываете IDE. Вы - Senior Backend Developer или Тимлид. Человек, который сегодня днем пересобирал архитектуру микросервисов, фиксил race condition в многопоточке и жонглировал бюджетами заказчика. У вас был план: вечером сесть за свой пет-проект, пощупать Rust или добить ту самую доку по System Design.
Рубрика «Здоровье гика»
Stack Overflow в голове: Почему мы тупеем после 18:00 и зачем Сеньору «хардкодить» свою жизнь
2025-12-09 в 7:00, admin, рубрики: Decision Fatigue, gtd, выгорание, Здоровье гика, личная эффективность, продуктивность, психология, саморазвитие, тайм-менеджментГлюкометр, бот, ИИ и как все это связано
2025-11-27 в 16:30, admin, рубрики: c#.net, Здоровье гика, ИИВсем привет!
Это моя первая статья на Хабре, решил поделиться с общественностью своей идеей и тем, чем последнее время я занимаюсь в свободное время.
Любая критика (а также предложения и/или пожелания) категорически приветствуются.
Приятного чтения!
Идея
У нас горел релиз, а я не мог даже выбрать, что поесть. Как я устал принимать решения
2025-09-17 в 14:53, admin, рубрики: Здоровье гика, лайфхак айтишника, лайфхаки саморазвития, наука, продуктивность, продуктивность разработчиков, психическое здоровье, тайм-менеджмент, управление временем, управление проектами
Правила восстановления после выгорания или три айтишника в одной палате
2025-08-19 в 14:31, admin, рубрики: болезни программиста, восстановление после травм, выгорание, здоровый образ жизни, Здоровье гика, предостережение, психика, советы и рекомендацииВ октябре 2022-го года я оказался в палате закрытого отделения 6-ой психиатрической больницы в компании двух айтишников (первый стек Verilog, второй - C и C++). Мне повезло, я смог восстановиться и не остаться на всю жизнь на таблетках.
Почему же не стоит выгорать и как действовать, если уже выгорел до головёшек?
Сквозь мат и ветер — как я получала яхтенную лицензию
2025-08-15 в 11:24, admin, рубрики: антивыгорание, Здоровье гика, карьера, путешествияПривет! Меня зовут Ольга, я заместитель директора департамента веб-разработки в СМ Лаб. В 2020 году я практически случайно по приглашению моих друзей из другой IT-компании попала на регату, и с тех пор у меня появилось новое увлечение. Сегодня расскажу, как я проходила обучение в яхтенной школе.
Да, кстати, яхтинг, как и разработка, дело командное. Одиночки тут встречаются крайне редко. Управление яхтой требует четкого распределения обязанностей.
Итак, про школу…
Стоицизм, самурайство и пофигизм в ИТ
2025-07-27 в 18:19, admin, рубрики: Здоровье гика, карьера, никто не читает теги, психология, философияДля тех, кто устал от корпоративного театра, но все еще любит своё дело.
Статья о моей философии и изрядно приправлена самоиронией.
Пролог: Катана и JBL Boombox 3
На праздник Пурим я пришёл в офис с катаной в одной руке и колонкой в другой. Коллеги думали — это костюм. Скорее метафора.
Катана — принципы, которые режут правду. Boombox — пофигизм, чтобы танцевать среди хаоса.
Мы не в эпоху сёгунов, но ИТ — та же война: против глупости, выгорания и бессмысленных скрамов.
1. Стоик — это не каменный идол.
«Всё пропало! Продакты снова всё поменяли!» — нервничает коллега.
Мой старый друг Pyro
2025-07-27 в 12:33, admin, рубрики: велосипед, здоровье, Здоровье гика, здоровье и образ жизни, максимальное потребление кислородаПост выходного дня, не претендующий ни на глубину мыслей, ни на звание полезного.
Я вырос — и, как теперь, по истечении многих десятков лет, хорошо понимаю, сформировался в эпоху позднего совка с его двойной или тройной лживой моралью и однобоко-убогим образованием, неплохо учившим физике и математике, но совершенно не готовившим к практической стороне жизни, — среди прочего, не дававшим ни малейшего представления о том, как обращаться с персональными финансами, вести личный бюджет, считать и сравнивать баланс цена–выгода.
