Рубрика «зависимость от телефона»

Каждый год президент (дедушка Байден) выходит с речью о положении дел в стране, но это чистая рутина. Просто посмотрите на наших достойных представителей, борющихся со сном. Они просто устали слушать одно и то же.

И мы тоже устали. В политике мало что меняется. И кандидаты тем более.

В местном автозаправочном комплексе больше разнообразия: там можно выбирать из трех видов топлива и пяти вкусов Big Gulp.

Поэтому забудем о политике. События разворачиваются в мейнстримной культуре, которая меняется стремительно.

Читать полностью »

Цель данной статьи довольно проста — принести пользу людям, дав им в руки несколько действительно рабочих инструментов, которые проверены на практике.

Три простых вещи, о которых пойдёт речь в данной статье это:

  • Сон — как/сколько/почему нужно спать и какие есть лайфхаки для повышения качества сна. (этому посвящена большая часть публикации)

  • Активность — какой её формат является необходимым и какие плюсы можно из неё можно извлечь.

  • Перевод смартфона в ЧБ-режим — какую проблему это решает и что это дало мне.

    Читать полностью »

https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js