Доброго времени суток, читатели! Эту статью я хотел бы посвятить проблеме, с которой ежедневно сталкивается каждый из нас. Проблеме, к решению которой рано или поздно пытаются прибегнуть все. Проблеме, которой часто просто пренебрегают. Эта проблема — усталость глаз при длительной работе за компьютером.
Конечно, тема поднималась на хабре не раз и авторы статей действительно давали дельные советы, которые могли бы помочь защитить зрение пользователям ПК. Однако, в большинстве случаев, все они сводились к тому, что основное средство спасения — тот остров посреди океана — это упражнения для глаз в разных количествах и разных видов. Но давайте подойдем сейчас к другу/коллеге/соседу и спросим, стал ли он пользоваться этими упражнениями и насколько регулярно их выполняет? Лично я не уверен ни в положительном ответе, ни в систематическом выполнении этих упражнений.
Я не смог смириться с тем, что и дальше буду терять зрение, поэтому принял решение пойти другим путем. О том, что я пробовал, чего добился и что для себя решил, я поведаю ниже, раскладывая все по полочкам и в хронологическом порядке.
Читать полностью »
