«Код: QD85. Выгорание — синдром, концептуализированный как результат хронического стресса на рабочем месте, с которым не удалось справиться. Он характеризуется тремя составляющими: 1) чувство истощения энергии или изнеможения; 2) возрастание эмоциональной отстранённости от работы, негативное или циничное отношение к работе; и 3) чувство неэффективности и недостатка достижений. Выгорание относится только к явлениям в профессиональном контексте и не должно применяться к описанию опыта в других сферах жизни.»
МКБ-11 для ведения статистики смертности и заболеваемости
Рубрика «выгорание» - 3
Выгорание: рассматривая золу под макроскопом
2024-03-28 в 8:55, admin, рубрики: burnout, ozon tech, выгорание, выгорание на работе, ментальное здоровьеКогда пишешь приложения для себя
2024-03-18 в 9:00, admin, рубрики: Atuin, BoopSnoop, EmailEngine Email API, Glimmer DSL, GUI, paper, ruvds_статьи, Shoes!, SwiftyCam, Tapsnap, Taptalk, выгорание, история консольных команд, Михаил Лапушкин, ситуационный софт, соло-разработка
require 'glimmer-dsl-libui'
include Glimmer
window('hello world').show
Почти каждый из читателей Хабра настраивает домашнюю сеть, пишет скрипты для автоматизации умного дома, админит домашний сервер и т. д. Всё это практически «семейные обязанности» разработчика, как вынести мусор для семейного мужчины.
А как насчёт написать для своей семьи мобильное приложение? Это уже новый уровень.
Читать полностью »
Иногда лучше делать, а не планировать
2024-02-12 в 9:00, admin, рубрики: dau, KPI, ruvds_статьи, выгорание, закон тривиальности Паркинсона, ИБД, карьеризм, метрики продуктивности, отчеты, перформативная работа, цифровое истощение, эффективные менеджеры
Пожилой рабочий на строительстве «Эмпайр-стейт-билдинг» в 1930 г., источник. Вся стройка от подготовки стройплощадки до торжественного запуска лифтов заняла 410 дней
В последнее время часто приходится слышать про новую модель управления — избыток административных кадров, не имеющих отношения к основному производству. К сожалению, это особенно ярко проявляется в IT-индустрии, где количество менеджеров среднего звена сильно превышает стандартные показатели. Например, в компании Google доля менеджеров уже достигла 15% от общей численности персонала, то есть по одному менеджеру на пять-шесть работников. Это заметно превышает средний показатель в сфере услуг 1 к 15.
Избыток менеджеров в компании ведёт к негативным последствиям:
- засилье KPI с последующей деградацией продукта, которое по менеджерской логике должно увеличивать DAU;
- деградация корпоративной культуры из-за офисных интриг и карьеризма;
- снижение продуктивности разработчиков из-за бесконечных совещаний, созвонов, отчётности и использования ПО для «повышения эффективности» (таск-трекеры, тайм-трекеры, календари и проч.);
- цифровое истощение и выгорание сотрудников.
Это стандартные издержки от переизбытка менеджеров. Иногда даже единственный менеджер приносит больше вреда, чем пользы.
Читать полностью »
Корпоративный куколдизм
2024-02-06 в 7:00, admin, рубрики: layoffs, work-life balance, выгорание, корпоративная иерархия, корпоративная культура, корпорации, начальник, работодатели, работодатель, сокращения
Зачастую мне приходится слышать в подкастах или лицезреть в комментариях примерно такой диалог:
Искусство «Мераки»: как привить человеку желание работать
2023-06-28 в 8:36, admin, рубрики: getmatch, Блог компании getmatch, выгорание, Лайфхаки для гиков, работа, страсть, труд, управление персоналом
Если вы сидите в социальных сетях, то со временем можете заметить, что там есть совершенно безумные люди. И я не говорю о теориях заговора или тех, кто пытается переспорить собеседника в Интернете. Есть гораздо более странный вид сумасшедших. Это те, кто во время отпуска постит такие вещи как «Не могу дождаться, когда вернусь на работу». Или пишет, что «Я работаю не ради денег, мне просто это доставляет удовольствие». Если вы не верите, что такие чокнутые существуют, можно посмотреть например на сообщество /r/LinkedInLunatics.
Что это, попытки выслужиться перед боссом? Тот самый появившийся недавно новый термин токсичная позитивность? Расстройство психики? Невозможно же «любить» свою работу, правильно? Современное общество учит нас, что нужно внимательно поддерживать баланс между трудом и личной жизнью, а чуть что не получится — выгорать. Любой, кто наслаждается работой больше, чем своим свободным временем, немного неадекватен. Так?Читать полностью »
Выгорание программиста. Интересная работа — самая опасная
2023-03-15 в 9:00, admin, рубрики: ruvds_статьи, баланс ценностей, Блог компании RUVDS.com, выгорание, здоровье, интересная работа, Карьера в IT-индустрии, Программирование, саббатикал, смысл жизни, управление персоналом
Среди айтишников мало жизнерадостных людей… Скорее наоборот, многие выглядят несчастными, а если провести анкетирование, то 83% проявляют признаки выгорания, хотя до крайней степени истощения и цинизма ещё не дошли. Но постоянная когнитивная нагрузка и хронический стресс ведут к закономерному результату:
- выгорание,
- физическая деградация,
- депрессия,
- ранний уход из профессии.
Все эти последствия хорошо предсказуемы. Поэтому их можно предотвратить.
Читать полностью »
Зачем они выгорают?
2023-01-28 в 22:08, admin, рубрики: айтишник, выгорание, инженер, Исследования и прогнозы в IT, Стресс, управление персоналомЯ сколько лет на заводе козловой кран вожу, ни разу не выгорел! А эти, прям неженки!
Знакомо?
Выгорание айтишников – это уже притча во языцах. Если в своей среде IT-специалисты еще находят понимание, то во вне они сталкиваются с диким отрицанием.
Ишь какие, депрессия у него! Работать не может! Дури вам в голову напихали, вот и оправдываете свою лень!
Если у вас плохой почерк, ваши письма попадают в ад. Только это UX-UI-ад для людей
2023-01-06 в 8:01, admin, рубрики: ocr, timeweb_статьи, usability, usps, ux/ui, Блог компании Timeweb Cloud, выгорание, интерфейсы, обработка изображений, распознавание изображений, скорость работы, сортировка, условия работыТам около 800 человек круглосуточно занимаются тем, что за 4 секунды должны перевести нечитаемый адрес в странный код, разработанный Siemens в 1990-х годах (надо ли добавлять, что он не интуитивен и сложен?). Поскольку работники используют сотни быстрых сочетаний клавиш, у них даже клавиатуры специальные.
Если меня когда-нибудь спросят о странной организации работ или о плохом UX/UI-дизайне, пожалуй, я покажу им вот этот пост. Посмотрите, как может выглядеть такая деятельность.
Читать полностью »
Величайшие программисты 21 века. Джон-Движок Кармак
2022-12-12 в 9:00, admin, рубрики: AGI, binary space partitioning, DOOM, Heretic, Hexen, id software, quake, ruvds_статьи, Slordax, Wolfenstein 3D, Блог компании RUVDS.com, выгорание, двоичное разбиение пространства, джон кармак, Программирование, разработка игр, сильный ИИ, тайм-менеджмент, управление разработкой, эффективность кода
Джон Кармак вместе с тёзкой Джоном Ромеро стали родоначальниками игрового жанра FPS. На слабеньких 486SX, без видеокарт (!) они выдали настоящий 3D-шутер без лагов с эффектом присутствия, что стало бомбой для 1993 года — в эпоху пошаговых стратегий и отсутствия скроллинга. Казалось, тут вмешалась чёрная магия…
В принципе, примерно так и есть. В разработке Wolfenstein 3D, Doom и движка Quake Джон Кармак действительно использовал кучу нестандартных приёмов вроде конверсии указателей или выхода за границы объектов, чтобы в циклах получать доступ к другому объекту, который гарантировано идёт следом.
Уровень программирования Doom и Quake до сих пор считается непревзойдённым образцом хакерских оптимизаций, а сам Джон Кармак — эталон сверхэффективного разработчика. Благодаря высочайшему качеству программирования Doom стал феноменом, который изменил мир.
Читать полностью »
Ещё одно подтверждение: 4-дневная рабочая неделя не приводит к снижению производительности
2022-09-26 в 10:12, admin, рубрики: 4-дневная рабочая неделя, getmatch, Блог компании GetMatch.ru — ГетМэтч.ру, выгорание, Исследования и прогнозы в IT, работа, сотрудники, Статистика в IT, управление персоналом
Более 70 компаний в Великобритании сейчас проводят шестимесячный эксперимент, в рамках которого их сотрудники каждую неделю получают дополнительный оплачиваемый выходной. Пока что все идет хорошо.
Согласно опросу участников, опубликованному неделю назад, большинство компаний, участвующих в этой пилотной программе, не заметили никакого снижения общей производительности. А в некоторых случаях — получили значительное улучшение.Читать полностью »