Вопросы с питанием возникают довольно часто. Мы все хотим оптимизировать свои результаты, и многие тренеры, спортсмены и даже наши семьи думают, что знают, что нам следует с этим делать. Мы хотели задать эксперту в области спортивного питания несколько вопросов, которые мы обычно задаем и обсуждаем в темах, состоящих минимум из 100 сообщений. Сделает ли это будущие обсуждения короче? Сомневаюсь, ведь всегда есть, о чем поговорить.
Рубрика «триатлон»
Что должны есть спортсмены? Мы спросили спортивного диетолога
2024-11-05 в 9:32, admin, рубрики: бег, белки, велоспорт, диетолог, здоровое, перекус, питание, спорт, триатлон, углеводыТы пожалеешь, но будет поздно: как я участвовала в единственном в России экстремальном триатлоне
2023-08-11 в 7:55, admin, рубрики: Блог компании HFLabs, жизнь, здоровый образ жизни, здоровье, мозг, отпуск, природа, спорт, триатлон, хобби
После выхода из озера Чейбеккель, температура воды в котором не больше 9 градусов, слышу крики организаторов: «Переодевайте её, у вас несколько минут, уложиться в лимит на беговую транзитку до велосипеда».
«Железные» ли люди делают софт?
2018-07-30 в 8:03, admin, рубрики: IronMan, ironstar, Блог компании ГК ЛАНИТ, Здоровье гика, Лайфхаки для гиков, Ланит, марафон, спорт, триатлонМы собрали могучую команду на железную триатлонную эстафету IronStar 226, которая пройдет в Сочи 22 сентября 2018 года, и призываем ИТ-шников присоединится! Лучше всего — это собрать команду и зарубиться с нами… ну или в крайнем случае предлагаем просто поболеть с пивком за (пока) единственную ИТ-команду
Эстафета включает в себя три дисциплины (проходимые в указанной ниже последовательности):
- 3,8 км – плавание на открытой воде (плыву я);
- 180 км – велосипед по живописной трассе Адлер - Красная Поляна (поедет Дмитрий Сидельников);
- 42,2 км – бег (побежит Антон Старшов).
До старта еще два месяца. С дивана, конечно, команду не соберешь, но во многих ИТ-компаниях наверняка есть спортивные сотрудники, которые могут преодолеть указанные дистанции. Так что присоединяйтесь!
Зарегистрироваться можно тут. Стоимость – 20 000 руб за команду.
Надпись на плакате у милой девушки: "Железные люди – сексуальные". "Железные люди" – это те, кто преодолевают классическую дистанцию триатлона, пусть даже в эстафете ;-)
Напрягаемся не выходя из дома — удаленные тренировки профессиональных и не очень спортсменов
2016-12-20 в 10:04, admin, рубрики: велосипед, Видео-техника, Здоровье гика, спорт, тренировки, триатлон
Наверняка вы уже знакомы с некоторыми не очень честными технологиями спортсменов (на Geektimes уже были публикации о встроенных электромоторах в велосипеды гонщиков и технологичные планы по борьбе с ними), но большинство велосипедистов тренируются в первую очередь для себя и используют вполне легальные способы тренировки.
Так как чтобы победить в велогонке, нужно проходить маршрут снова и снова, но в реальности соревнование может проходить на другой стороне планеты и невозможно даже доехать до места будущей победы — поэтому эти самые способы используются гонщиками в залах и дома, а мы, простые смертные велосипедисты, можем последовать их примеру. И ездить у себя в квартире или офисе без риска раздавить любимую черепашку.
Читать полностью »