Мало кто знает, что популярная сегодня тема продуктивной концентрации на выполняемой работе поднималась признанными отечественными учёными ещё в середине прошлого века. Мы постарались собрать материал, который даёт понятие о том, как по-разному трактовалась медитативная составляющая творческой интеллектуальной работы в нашей стране и за рубежом.
Рубрика «тайм-менеджмент» - 6
Медитация для программистов: вклад отечественной науки
2015-12-09 в 8:30, admin, рубрики: being in the zone, gtd, work-life balance, гигиена творчества, гигиена труда, концентрация на работе, Лайфхаки для гиков, личная продуктивность, мозг, Научно-популярное, поток, Программирование, психология, тайм-менеджмент, метки: личная продуктивность
Всю неделю в понедельник — лайфхаки по поиску времени
2015-12-07 в 10:20, admin, рубрики: growth hacking, Блог компании RedHelper, Карьера в IT-индустрии, лайфхак, личная эффективность, Развитие стартапа, тайм-менеджмент, управление проектамиКак Вы ищете время для себя? Наверняка у Вас есть свои собственные методы поиска самого ценного ресурса. Прежде чем прочитать статью — вспомните пару своих методов. А когда дочитаете — поделитесь ими в комментариях. Наверняка вспомните что-то новое и интересное для меня =)
Наша компания выросла с 3 до 40 человек всего за год. Кардинальным образом изменились обязанности тех самых трех основателей. Было несколько месяцев в которых лично у меня было ощущение что моя работа превратилась просто в ужас. А увольняться некуда — это же моя компания :)
Реальная деятельность заменилась решением бесконечных форсмажоров, мелких вопросов, обсуждений с коллегами их решений… Появилось стойкое ощущение, что занимаешься самыми рутинными, скучными и бесполезными задачами — но и без них компания, вроде как, не может.
Вижу, что с такой же проблемой сталкивается любой, даже небольшой, руководитель — прилетающие задачи больше не дают делать то, что действительно важно!
В этой статье я расскажу про методы управления временем — которые сработали и которые были описаны во многих книжках, но для меня оказались провальными.
Советы эксперта по созданию идеального списка дел
2015-12-02 в 7:30, admin, рубрики: gtd, Блог компании MBA Consult, задачи, заработок, личная продуктивность, личная эффективность, перечни задач, перспективы, планирование, планирование времени, списки дел, список дел, счастье, тайм-менеджмент, управление проектами 
89% людей заявляют, что не справляются со своими ежедневными обязанностями; только 11% профессионалов во всем мире выполняют за средний рабочий день все, что запланировали (данным опроса LinkedIn). Поэтому мы спросили экспертов, как составить список дел, который можно выполнить.Читать полностью »
Очистите свой разум: фиксация ума и «бездумные» списки
2015-11-18 в 7:30, admin, рубрики: gtd, бездумные дела, Блог компании MBA Consult, важность, действия, исследования, мозг, продуктивность, продуктивность на работе, расстановка приоритетов, рутина, саморазвитие, самосовершенствование, список дел, тайм-менеджмент, утренний ритуал, фиксация ума, метки: список дел 
Один из самых эффективных способов очистить свой разум – это извлечь из головы все, что в ней постоянно хаотично всплывает: ваши ожидания, дела, которые нужно сделать; вещи, которые нужно привести в порядок, и каким-то образом все это систематизировать. Эта статья содержит несколько методов того, как очистить разум от вещей и дел, мешающих сконцентрироваться.Читать полностью »
Что происходит с нашим мозгом во время прокрастинации?
2015-10-15 в 14:36, admin, рубрики: gtd, smartprogress, Блог компании SmartProgress, тайм-менеджмент, управление временем, управление проектами, фриланс, Читальный зал 
Кто в наши дни не знает о прокрастинации? Абсолютно каждому из нас присуще тянуть резину (конечно же, в разных масштабах, некоторые достигают совершенства в этом мастерстве). К вам это не относится? Тогда вы супермен, и эта статья не для вас (но я обещаю рассказать о любопытных вещах).
Практически каждый борется с этим явлением, появилось множество разрекламированных методик, которые призваны помочь нам в этом нелегком задании, но в основном все они похожи на большинство современных лекарств: лечат симптомы, а не саму причину недуга. Для того, чтобы снизить уровень прокрастинации нужно разобраться в том, какими процессами в нашем сознании она вызвана. Мы уже рассказывали о том, как наш мозг реагирует на многозадачность. Теперь давайте разберемся с тем, какую роль играют посылаемые им импульсы в нашей прокрастинации.
Читать полностью »
Притча о том, как техника Pomodoro спасла заядлого трудоголика
2015-10-13 в 9:48, admin, рубрики: gtd, Блог компании SmartProgress, саморазвитие, тайм-менеджмент, управление проектами, фриланс 
Случалось ли вам оказаться в плену у собственной страсти к перфекционализму, желания преуспеть и стать профи в любимом деле? Мне довелось испытать, как любовь к тому, чем я занимаюсь, превратилась сначала в золотую клетку, а затем в тяжелые путы. Узнаете себя? Тогда добро пожаловать в клуб заядлых трудоголиков-самоубийц! Я поведаю вам свою историю о том, как я решила избавляться от добровольно надетых на себя оков, и как в этом мне помогла техника Pomodoro.
Читать полностью »
10 советов, как фрилансить качественно и не потерять свободу
2015-10-13 в 9:43, admin, рубрики: Карьера в IT-индустрии, работа из дома, тайм-менеджмент, фриланс 
Осознание факта, что, если рабочий день хорошо расписан и структурирован, я не лишаю себя свободы и предпринимательского духа, обрести которые я так долго хотела, работая в офисе, пришло ко мне не сразу.
Идея работать из дома засела в моей голове так давно, что, когда я все-таки стала фрилансером (практически год назад), я не смогла отказаться от мечты и признать, что у нее есть свои “незапланированные” недостатки.
Я буквально чувствовала, что, если я сделаю свой день более структурированным, то потерплю поражение, сделаю шаг назад, предам мечту, ведь я всегда хотела максимальной свободы и гибкости в принятии решений.
Поэтому, очевидно, я боролась с планированием как могла.Читать полностью »
Работаем дома: 6 способов повысить свою продуктивность
2015-10-08 в 20:33, admin, рубрики: gtd, саморазвитие, тайм-менеджмент, удаленная работа, управление проектами, фриланс, Читальный зал 
Спорт, обучение, уборка, работа – это только некоторые вещи, которыми мы можем заниматься в комфортной домашней обстановке. И несмотря на то, что все эти задания очень важны и нередко должны быть выполнены в конкретные сроки, мы частенько забываем о своих обязанностях, и наш гардероб ограничивается лишь нижним бельем, а наши дни заполнены видеоиграми и просмотром в очередной раз всех сезонов «Ходячих мертвецов» (эх, не жизнь, а мечта).
Есть множество привычек и ритуалов, которые могут помочь сформировать плодотворный день. Но существует также немало мелочей, которые помогут вам создать атмосферу, располагающую к процветанию.
Вот некоторые из тех мелочей, которые способствуют более производительной домашней работе:
Читать полностью »
Время — деньги, или Важные вещи, которые должен знать каждый фрилансер
2015-09-29 в 18:02, admin, рубрики: gtd, Блог компании SmartProgress, саморазвитие, тайм-менеджмент, фриланс 
Пожалуй, начну я с нескольких печальных фактов о фрилансе. К сожалению, большинство из начинающих фрилансеров склонны на первых порах не думать о негативных сторонах этого вида деятельности. В зависимости от рода вашей работы и мастерства в поиске новых клиентов и партнеров список неприятных особенностей может претерпеть изменения. Это может быть банальная неуверенность в завтрашнем дне, отсутствие стабильности, необходимость «отстреливаться» на нескольких фронтах (к списку обязанностей каждого фрилансера добавляются поиск людей, продвижение своего бизнеса, ведение переписки и т. д.), а также нечестные клиенты и партнеры. Кстати, будьте очень осторожны с биржами фриланса – даже крупные игроки на рынке могут оказаться типичными жуликами, ярким примером чему является австралийский сервис поиска заказов freelancer.com (Не верите? Гугл знает всё).
Но для многих самой главной трудностью фриланса является самый банальный его аспект – необходимость планирования собственного времени. Я надеюсь, что эти несколько простых правил, сформированных как на опыте других «бывалых» фрилансеров, так и на моем собственном, смогут помочь вам работать меньше и эффективнее. Итак, представляю вам полезные в работе привычки:
Читать полностью »
Как я училась все успевать
2015-09-15 в 12:00, admin, рубрики: gtd, полезные советы, работа фрилансера, тайм-менеджмент, фриланс, метки: работа фрилансера 
Уверена, фрилансеры меня поймут, нехватка времени – больное место большинства из нас. Как часто в вашей голове возникают мысли: «Почему я ничего не успеваю? Да, работы много, но я же столько времени провожу за ноутбуком, куда оно утекает?». Я мучилась такими мыслями после рождения третьего ребенка, прекрасно осознавая – надо что-то менять!
А тут бонус – на работе (я автор саммари) попалась книга Тамары Майлс «Пирамида эффективности», в которой автор прямо-таки нахваливает технические нововведения, сервисы, облегчающие жизнь работника и повышающие продуктивность. И одна из главных мыслей книги – проанализировать имеющиеся ресурсы (в моем случае, время).
Использовать сервисы, предложенные в книге, я не стала, ибо читать по-английски без Google Translate не могу. И пошла я на форумы, где собираются люди опытные, прошедшие нелегкий путь «ничего-не-успевающего-фрилансера». Кое-что удалось найти и приступить к «тестированию» методик и инструментов, которые больше всего приглянулись.
Читать полностью »