Я не любитель Хэллоуина и всего с ним связанного (ну разве что кроме печёной тыквы). Однако, когда коллеги запланировали активности с размахом, подумалось, что для многих этот день — символ победы над страхом. Помните, как мы в детстве проходили через ночное кладбище или тёмные закоулки, а потом невероятно гордились собой? В этих приключениях заложены сложные биологические механизмы, но мы поговорим не о них — в конце концов, вряд ли на Хабре кто-то собрался выживать и быть лицом к лицу с опасностью жизни и здоровью. Поговорим о страхах других видов.
Рубрика «страхи»
Почему так страшно писать статьи, устроиться на новую работу, получить много денег?
2024-10-29 в 18:52, admin, рубрики: пережить страх, работа со страхом, страхиПсихологический тупик в ИТ-карьере: как я преодолевал «выгорание» и почему сопротивлялся изменениям
2024-10-10 в 17:57, admin, рубрики: астрология, карьера, личностный рост, психология, саморазвитие, страхиВ этой статье я хочу поделиться личным опытом и рассказать о том, как я оказался в "психологическом тупике". Расскажу на что это было похоже, с какими трудностями столкнулся, какие варианты перепробовал и что мне действительно помогло. Все началось с того, что мне в голову начали приходить "предательские" мысли:
-
"А куда я на самом деле хочу дальше развиваться в ИТ?"
-
"Действительно ли я сейчас занимаюсь тем, чем хочу?"
-
"Почему моя работа перестала приносить мне удовольствие?"
-
"Куда исчезли позитивные эмоции и как их вернуть?"
Страх и ненависть в собеседованиях: от позорного провала до 24-кратного роста ЗП
2024-04-24 в 5:08, admin, рубрики: первая работа, синдром самозванца, собеседования, страхиСобеседования больная тема для многих людей — кто-то ходит на них для проверки своих знаний, дабы не терять навыки, а кто-то прибегает к собесам только в самом крайнем случае: нужно повысить зарплату, хочется поменять проект или условия. Но все мы испытываем перед ними непонятную тревогу, чувствуем себя самозванцами и боимся сделать лишний шаг, допустить ошибку.
«Системный дуализм» и выгорание: дуальности системного аналитика
2023-06-09 в 12:23, admin, рубрики: Анализ и проектирование систем, аналитика, арт-терапия, здоровье, Карьера в IT-индустрии, креатив, майндфулнес, проработка, системный аналитик, системный дуализм, страхиСтресс аналитика особенный — у него запах страха не справиться, сроков, хаоса и структуры, достаточности и избыточности информации, фрустрации и критического мышления. Но долго сидеть в этом облаке запахов не стоит — иногда нужно проветриваться.
Поговорим как рассеять облако страхов и расслабить клапана, чтобы фляга не засвистела.
Добровольная амнезия: манипуляции с гиппокампом для удаления болезненных воспоминаний
2019-05-29 в 8:00, admin, рубрики: Биотехнологии, Блог компании ua-hosting.company, гиппокамп, депрессия, Здоровье гика, мозг, Научно-популярное, нейроны, нервная система, посттравматический синдром, страхи, тревога, Эмоции
У каждого человека есть воспоминания, которые он старается забыть. Некоторые из них просто неприятны, вызывающие грусть, стыд, страх, а некоторые могут наносить серьезный ущерб, вызывая у человека самые настоящие психические расстройства (ПТСР, тревожное расстройство и т.д.). Если бы можно было манипулировать человеческой памятью, как данными на флешке, и удалять нежелательные, то было бы проще бороться с подобными недугами. Именно об этом и пойдет речь в рассматриваемом нами сегодня исследовании, в котором ученые указывают на то, что стимуляция определенных клеток гиппокампа может помочь «стереть» одни воспоминания и сделать ярче другие. Как именно ученым это удалось, насколько сложна подобная процедура и насколько она эффективна в борьбе с заболеваниями психики? На эти и другие вопросы мы будем искать ответы в докладе исследовательской группы. Поехали.Читать полностью »
Искусственный интеллект поможет людям избавиться от фобий и страхов
2016-11-26 в 16:45, admin, рубрики: будущее здесь, Здоровье гика, искусственный интеллект, Научно-популярное, нейросети, страхи, фобии, Человек
Ну привет, арахнофоб. Как, ты меня уже не боишься?
Страх имеет разную природу. Одно дело — испугаться падения с большой высоты, и другое — боязнь встретить дикое животное в лесу. А ведь есть еще различные фобии, которых сейчас просто не счесть. Ученые знают, что в момент, когда человек боится чего-нибудь, у него активизируется определенная область мозга. Боязнь падения с высоты активизирует иную область мозга, чем боязнь темноты и диких животных. В общем, каждый страх или фобия оставляют разные «отпечатки» активности нервной системы.
Нейробиолог Хакван Лау (Hakwan Lau) и его коллеги из различных институтов, включая Колумбийский университет и Институт науки и технологий Нары (Япония), решили изучить, какие именно области мозга активизируются при появлении у одного и того же человека разных страхов. Возможно, считают ученые, это поможет избавить человека от фобий или фобии, которые его мучают долгое время и влияют на личную жизнь и работу.
Читать полностью »
Подружитесь со своим страхом: он важнее, чем вы думаете
2016-04-19 в 7:34, admin, рубрики: gtd, Блог компании MBA Consult, жизненный опыт, жизненный успех, жизнь, мысли, мысли вслух, психология, психология успеха, работа над собой, работать с умом, размышление, самоосознанность, страх, страхи, убеждения, установка цели, метки: страх 
Страх доставлял мне неудобства, мешал подступиться к людям и ситуациям и заставлял сомневаться во всем, что я делал. Конечно, я пытался избавиться от него. Я затыкал уши, но его голос начинал рокотать внутри меня. Когда я старался улизнуть, он вцеплялся в меня своими ужасными когтями. Если я пытался заглушить его, он кричал все громче, пока я наконец не сдавался. Чем сильнее я ненавидел свой страх, тем больше и громче он становился. Но выход был найден!Читать полностью »
Сделайте решительный шаг: как справиться с боязнью совершить ошибку
2015-12-25 в 7:26, admin, рубрики: gtd, Блог компании TESTutor, борьба, исправление ошибок, неудача, неуспех, ошибки, предприниматели, психология успеха, работа над собой, самосовершенствование, страхи, метки: страхи 
В каждом из нас, пусть даже где-то очень глубоко в душе, живет искатель приключений, предприниматель или писатель. Тем не менее, когда поднимается вопрос о претворении в жизнь наших чаяний — очень часто нашим мечтам не суждено сбыться из-за страха сделать что-то не так, не добиться успеха, стать посмешищем для окружающих и пр. Страх всегда подсказывает отступить. Как с этим бороться?Читать полностью »
10 страхов клиента при заказе seo-услуг
2015-04-20 в 14:43, admin, рубрики: seo, интернет-маркетинг, клиенты, Повышение конверсии, страхиИсследование мирового трафика агентством SimilarWeb показало, что 27,79% посетителей сайты получают из поисковых систем. В сегменте «торговля» доля поисковиков достигает 37,22%. Услуги по продвижению сайтов востребованы. При этом заказывать SEO клиенты боятся. Тот случай, когда и хочется и колется. Разберем основные страхи, с которыми мы сталкивались при общении с клиентами.
Когда люди боялись компьютеров. Что писали газеты 80-х
2015-04-02 в 19:28, admin, рубрики: dos, История ИТ, Настольные компьютеры, персональный компьютер, психология, страхи, технофобия, фобия, метки: персональный компьютер, технофобия, фобияКогда эта машина стала повсеместно появляться в домах американцев, родился новый страх
Национальный музей американской истории/Flickr/The Atlantic
В начале 1980-х наступила эпоха персональных компьютеров и «компьютерофобия» неожиданно распространилась везде. Страдающие от неё люди проявляли различные «способы противодействия, страхи, тревогу и враждебность», если верить книге 1996 года «Женщины и компьютеры». «Это могло проявлять такие формы как страх физического прикосновения к компьютеру или повреждения его, страх того, что внутри, нежелание читать или говорить о компьютерах, чувство исходящей угрозы от тех, кто знает что-то о компьютерах, чувство, что тебя можно заменить машиной, сделать её рабом, а также чувство агрессии по отношению к компьютерам».
Читать полностью »