Чтобы ваши мышцы были здоровыми в глубокой пенсии, нужно начать делать упражнения уже сейчас. Об этом говорит исследование, в котором приняли участие восьмидесятилетние атлеты мирового класса. Исследование выявило существенную разницу на клеточном уровне в мышцах атлетов и людей, ведущих менее активный образ жизни.
Рубрика «спорт» - 13
Чтобы быть здоровым к пенсии, нужно постоянно заниматься спортом
2016-04-03 в 19:50, admin, рубрики: Здоровье гика, пенсия, спорт, старость в радость, старость не радость, упражнения, метки: возраст
Sports.ru купил издательство мобильных приложений 90live.org в Минске
2016-03-03 в 23:22, admin, рубрики: api, sports.ru, Белоруссия, Дмитрий Елин, Дмитрий Навоша, инвестиции, мобильные приложения, покупка, спорт, Текучка, метки: api, sports.ru, Белоруссия, Дмитрий Елин, Дмитрий Навоша, инвестиции, мобильные приложения, покупка, спорт, ТекучкаSports.ru купил издательство мобильных приложений 90live.org, сообщили «Ведомости» со ссылкой на гендиректора Sports.ru Дмитрия Навошу и гендиректора 90live.org Дмитрия Елина. Сделка не закрыта, условия стороны не раскрыли.
Минская 90live.org выпустила два десятка приложений для футбольных болельщиков Европы и нескольких стран на других континентах. Приложение — это мобильный, Читать полностью »
Бег помогает увеличить количество нейронов в гиппокампе
2016-02-17 в 6:45, admin, рубрики: бег, здоровье, Здоровье гика, Научно-популярное, обучение, спортКоманда учёных из Финляндии доказала, что аэробные упражнения вроде бега позволяют увеличить количество нейронов в гиппокампе – той части мозга, которая отвечает за переход данных из кратковременной памяти в долговременную. Учёные пытались выяснить, что именно в большей степени повлияет на нейрогенез – высоко-интенсивные интервальные тренировки или анаэробные упражнения.
Компот из кофейных сухофруктов. Знакомимся с каскарой — лучшим другом велосипедиста
2016-02-16 в 12:02, admin, рубрики: Биотехнологии, Здоровье гика, каскара, кофе, кофеин, кофемания, Лайфхаки для гиков, Научно-популярное, спорт, химия 
Продолжаю цикл, посвященный кофе и эффектам. В процессе погружения в тематику окончательно стал кофеин-зависимым, но это мне нисколько не мешает. Я же могу в любой момент бросить. Кстати, я уже почти закончил тестирование эспрессо на поглощение света в различных частях спектра, но эта публикация будет чуть позже. А пока вернемся к каскаре.
Каскару, которая кофе, не следует путать с каскарой, которая Rhámnus purshiána — североамериканская крушина. Крушина является весьма жестким слабительным и эффекты употребления могут оказаться весьма неожиданными. Кофейная же каскара довольно редкий напиток, который готовят из сушеной мякоти кофейных ягод. Путаница возникла из-за общего в названии испанского слова "cascara" – «скорлупа», «кора». У крушины как раз используется именно кора. Другие названия каскары — sultana, qishr и buno.
Короче говоря, добыл я упаковку для тестирования и с удивлением понял, что нашел почти идеальный напиток для занятий спортом. Причем кофеина в нем будет очень умеренное количество: исследования показали, что даже при самой крепкой заварке каскары содержание кофеина составило 111,4 мг/л., в то время как на литр сваренного кофе приходится 400-800 мг. Давайте потыкаем палочкой и попробуем приготовить спортивный компот из кофейных сухофруктов.
Читать полностью »
Производители спорттоваров продолжают скупать приложения для фитнеса — Runkeeper достался японской ASICS
2016-02-12 в 11:54, admin, рубрики: android, Runkeeper, инвестиции, мобильные приложения, покупка, продажа, спорт, Текучка, метки: android, Runkeeper, инвестиции, мобильные приложения, покупка, продажа, спорт, ТекучкаОдно из самых популярных в мире фитнес-приложений Runkeeper было продано японскому производителю спортивной обуви и одежды ASICS, сообщил в своем блоге основатель Runkeeper Джейсон Джекобс. По его словам, приложение продолжит свою работу и останется самостоятельным продуктом.
Приложение Runkeeper было запущено в 2008 году и является одним из наиболее популярных сервисов, Читать полностью »
Спорт vs фитнес: Fitbit Charge HR и Polar M400
2016-02-11 в 8:52, admin, рубрики: icover, Блог компании iCover.ru, браслет с пульсометром, гаджеты, Здоровье гика, никто не читает теги, Носимая электроника, пульсометр, спорт, спортивные часы, фитнес, фитнес-браслеты, метки: спортивные часыПриветствуем всех в блоге iCover. В последнее время в спортивных и фитнес-гаджетах все немного смешалось. Профессиональные часы для бега получают трекинг сна и отслеживание активности за день, а фитнес-браслеты – сенсоры частоты сердечного ритма. Границы стрираются и размываются. Сегодня на примере двух наиболее популярных у нас спортивных гаджетов – Polar M400 и Fitbit Charge HR мы постараемся все же понять в чем разница.
Американская футбольная команда проиграла, потому что сломались планшеты Microsoft Surface
2016-01-31 в 17:20, admin, рубрики: microsoft, планшеты, спорт, футболКоманда проиграла матч в Национальной футбольной лиге США из-за того, что у её членов сломались планшеты Microsoft Surface, которые используют для изучения тактики команды противников. Хотя бы эти планшеты уже не называют айпадами.
Представители Microsoft сообщили, что проблема была не в планшетах, а в сети, к которой они были подключены.
Before today, the two other lasting memories of the Surface with the NFL this year -- first: pic.twitter.com/UVo7yd0nLP
— M.G. Siegler (@mgsiegler) January 24, 2016
Разработчик платёжных решений Xsolla запустил киберспортивную академию
2016-01-26 в 12:49, admin, рубрики: Xsolla, Игроделы, Медиа, образование, платежные системы, спорт, Текучка, метки: Xsolla, Игроделы, медиа, образование, онлайн видео, платежные системы, спорт, ТекучкаРазработчик индивидуальных платёжных решений для геймдева Xsolla запустил eSports Academy — платформу для проведения киберспортивных тренировок с платными обучающими видео. Платформа доступна для тренеров, студентов и киберспортивных школ.
На платформе есть каталог тренеров с поиском и фильтрами. Сами тренеры могут выбрать время для тренировок и оплату. Можно открывать несколько профилей для разных игр и языков.
О том, что Xsolla запустит академию Читать полностью »
Самодельный велосипедный измеритель мощности
2016-01-24 в 11:58, admin, рубрики: arduino, DIY, diy или сделай сам, велокомпьютер, велосипед, велосипедостроение, здоровй образ жизни, Здоровье гика, Лайфхаки для гиков, Производство и разработка электроники, спортЯ давно люблю кататься на велосипеде, но в последний год меня заинтересовало не только катание как таковое, но и улучшение моих результатов, в спортивном плане. Изучая всевозможные методики, планы тренировок и вспомогательные средства, почти каждый раз все упиралось в необходимость (ну или по крайней мере огромную пользу) для тренировок такого устройства как Power meter.
И я решил собрать такой...
Читать полностью »
Бронебот 2016: Бои роботов. Новый сезон
2016-01-15 в 13:36, admin, рубрики: diy или сделай сам, robot wars, Битва роботов, Блог компании ВиЭмТи Групп, история, История ИТ, ищем таланты, Научно-популярное, робототехника, роботы, спорт, метки: robot wars, битва роботов 
21-23 февраля пройдут большие бои роботов БРОНЕБОТ в Олимпийском, но их судьба сейчас всецело в твоих руках, уважаемый читатель. Помоги нам найти участников и получи билет на шоу. Но сначала небольшое лирическое отступление.
Насколько я помню университетский курс культурологии, все культуры делятся на две большие группы — первичные и вторичные. Первые движутся вперед на свой страх и риск, вторые повторяют готовые решения. Но большие риски есть в обоих случаях. Для вторичной культуры это опасность быть стертыми с лица земли более удачливым конкурентом. Если завтра с карты мира исчезнет Боливия и Румыния, их легко заменит Колумбия и Болгария. Вот Францию или Англию заменить не чем.
Но и первым быть не сладко – например, Франция с большим трудом строила в 19 веке пароходный флот методом проб и ошибок, а англичане просто подождали пока на континенте найдут оптимальные решения и без лишних движений модернизировали свой флот уже по готовым лекалам. И, как известно, победили.
Napoléon 1850 года стал одним из последних классических линейных кораблей, и вместе с тем — был первым боевым кораблём, построенным в расчёте на максимально эффективное использование преимуществ, даваемых паровой машиной.