Рубрика «спорт»

в 10:33, , рубрики: гарри поттер, книги, литература, научпоп, образование, рекомендации, спорт, тайм-менеджмент, философия, что почитать

Сейчас такая погода, что вечерами хочется не выходить из комнаты. Лежать. Читать. Поэтому в этот раз решила порекомендовать список книг довольно полярный, как и погода за окном. В этой рекомендации всего понемногу: и про бег (то есть – не про бег), и про Гарри Поттера (но не про того – классического), и про Сенеку (тут без сюрпризов), и про минимализм (не только в дизайне, но и в жизни), и про взлом времени (неожиданно). Приятного чтения!

Гарри Поттер и методы рационального мышления

Элиезер Юдковский

Читать полностью »

в 9:32, , рубрики: бег, белки, велоспорт, диетолог, здоровое, перекус, питание, спорт, триатлон, углеводы

Вопросы с питанием возникают довольно часто. Мы все хотим оптимизировать свои результаты, и многие тренеры, спортсмены и даже наши семьи думают, что знают, что нам следует с этим делать. Мы хотели задать эксперту в области спортивного питания несколько вопросов, которые мы обычно задаем и обсуждаем в темах, состоящих минимум из 100 сообщений. Сделает ли это будущие обсуждения короче? Сомневаюсь, ведь всегда есть, о чем поговорить.

Читать полностью »

в 10:24, , рубрики: аминокислоты, здоровье, исследование, полезные привычки, спорт, старение, старение организма, Стресс, тренировки, углеводы

С возрастом тело начинает все больше подводить нас, слабеть. Избежать старения нельзя, но можно контролировать темп этого процесса. К тому же это проще, чем кажется. А начинать нужно сегодня, пока из тебя не посыпался песок, а “мой гроб еще шумит в лесу, он - дерево, он нянчит гнезда” (Франтишек Грубин).

11 НАУЧНО ДОКАЗАННЫХ СПОСОБОВ ЗАМЕДЛИТЬ СТАРЕНИЕ - 1

Всем привет! На связи сообщество Читать полностью »

в 18:34, , рубрики: бег, забег, марафон, опыт, полумарафон, пробежка, спорт
У меня был план, и я его НЕ придерживался - 1

Ниже будет лонгрид про полумарафон «Моя столица».

Это был мой первый официальный полумарафон в этом году и я немного волновался. Очень хотел пробежать 21,1 км быстрее 2-х часов. То есть с темпом примерно 5 с половиной минут на километр. Для спортсменов это конечно не цель, но тем мне и нравится бег, что соревнуешься с собой вчерашним.

Читать полностью »

в 11:19, , рубрики: вейк, дайвинг, здоровье, профилактика выгорания, спорт

Меня зовут Александр Федюнин, я Product Lead команды интернет-магазина «Спортмастер» 3.0. В свободное время увлекаюсь водными видами спорта: катаюсь на вейкборде и занимаюсь дайвингом. И сегодня я хотел бы поделиться опытом освоения этих видов спорта, курьезными случаями и советами новичкам. 

Водные виды спорта как профилактика выгорания - 1

Как я пришел к своим увлечениям

Читать полностью »

в 17:15, , рубрики: бег, выгорание, марафон, полумарафон, собеседование, сообщество, спорт, удалёнка, энергия

Почему я считаю, что ситуация ухудшается, и мы на пороге эпидемии выгорания?

Читать полностью »

в 15:38, , рубрики: боль в мышцах, боль в руках, боль в спине, йога, протрузия, релакс, спорт

Из‑за сидячей работы я превратилась в один сплошной мышечный зажим. Примерно год назад меня начали беспокоить боли в спине, как говорил один мой знакомый невролог «если перестать тренироваться, мышцы перестают быть эластичными».

Несколько месяцев я пыталась выстроить систему тренировок по ютубу. Начинала много раз и столько же раз бросала, так как предпочитаю системный подход, а предлагались какие‑то куски без начала и конца. Везде нужна система. Вот список онлайн‑курсов, которые позволят выстроить систему и поправить спину.

Читать полностью »

в 8:06, , рубрики: backend-разработчик, бег, полезное, спорт, увлечения

Собрали реальные истории ребят из Clevertec. Один грезил идеей показать лучшее время на триатлоне, второй – осилить полумарафон с помощью деревень, третий хотел просто полюбить бег. Какие способы решения задач они выбирают? Спойлер – видимо, опыт в разработке идет на пользу и в повседневной жизни.

Декомпозировал задачу выиграть минский полумарафон

В феврале 2023 года Backend-разработчик Андрей почувствовал лишний вес, который перешагнул отметку 80 кг, а прежде нормой было 60-65.

Читать полностью »

в 7:09, , рубрики: computer vision, sportech, Алгоритмы, анализ данных, обработка видео, спорт, стриминг, яндекс
Как мы оцифровали футбольные матчи с помощью CV - 1

Привет! Меня зовут Владимир Цуканов, я СТО спортивного направления в Яндекс Плюсе. Мы занимаемся съёмкой, обработкой и стримингом спортивных событий. В этом посте я расскажу о работе с технической съёмкой и анализом футбольных матчей.

Читать полностью »

в 7:55, , рубрики: Блог компании HFLabs, жизнь, здоровый образ жизни, здоровье, мозг, отпуск, природа, спорт, триатлон, хобби
Ты пожалеешь, но будет поздно: как я участвовала в единственном в России экстремальном триатлоне - 1

После выхода из озера Чейбеккель, температура воды в котором не больше 9 градусов, слышу крики организаторов: «Переодевайте её, у вас несколько минут, уложиться в лимит на беговую транзитку до велосипеда».

Читать полностью »

123...1020...22
Главная   |  Архив новостей  |   Android  |   Google  |   Apple  |   Microsoft  |   Информационная безопасность  |   Веб – разработка
Публикации RSS  |  Комментарии RSS
https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js