Когда внимание мозга отвлекается от основной работы, скоординированные циклические волны нейронной активности помогают заново сфокусироваться. Отследив электрические импульсы, ученые обнаружили, что нейроны префронтальной коры синхронизируются круговыми паттернами, что подобно координации птиц в стае. И такая координация помогает удерживать фокус на актуальной задаче.
Рубрика «сосредоточенность»
Механизм восстановления фокуса внимания. Аналоговая вычислительная система наших нейронов
2025-11-01 в 12:30, admin, рубрики: активность мозга, аналоговая вычислительная система, интеллект, концентрация, кора мозга, работа мозга, сосредоточенность, сохранение фокуса, фокус внимания, циклы работы мозгаОтвлекать разработчиков ПО намного вреднее, чем считает большинство менеджеров
2025-10-06 в 13:01, admin, рубрики: глубокая работа, сосредоточенность, Состояние потока
После COVID-19 наша культура труда в основном изменилась к лучшему, но были и негативные изменения, например, увеличение количества совещаний на 13,5%[1].
Продуктивный ниндзя: 5 эффективных трюков, позволяющих выполнить больше дел
2015-06-03 в 7:31, admin, рубрики: bakadesuyo, gtd, Блог компании MBA Consult, внимание, как повысить продуктивность, личная продуктивность, отдых на работе, полезные советы, привычка, продуктивность, сон, сосредоточенность, управление временем, управление энергией, метки: bakadesuyo 
В этой статье мы расскажем, как стать продуктивным ниндзя, уделяя меньше внимания распределению времени и больше — управлению своей энергией.Читать полностью »
Как работать и не забывать, при этом, жить
2015-04-20 в 7:32, admin, рубрики: gtd, Jenny Dearborn, Блог компании MBA Consult, внимательность, вовлеченность, как повысить продуктивность, концентрация внимания, концентрация на работе, личная продуктивность, осознанное поведение, полезные советы, продуктивность, самоосознанность, сосредоточенность, управление проектами, метки: Jenny Dearborn 
В этой статье Jenny Dearborn, старший вице-президент и директор по вопросам обучения в SAP, расскажет, как оставаться эффективным, меньше напрягая свой мозг.Читать полностью »
Работаете дома? 6 способов поддержания сосредоточенности и продуктивности
2015-04-08 в 7:35, admin, рубрики: Emily Cassel, gtd, Huffingtonpost, Блог компании MBA Consult, вдохновение, как повысить продуктивность, круглосуточный труд, личная продуктивность, полезные советы, продуктивность, работа на дому, работоспособность, сосредоточенность, удаленная работа, метки: Emily Cassel, huffingtonpost 
Работа из дома может потребовать серьёзной адаптации в привычках. Может возникнуть ощущение круглосуточного труда – и так каждый день. При таком режиме грань между работой и личной жизнью стирается. В этой статье Emily Cassel, расскажет, как при работе из дома не потерять вдохновение, сосредоточенность и продуктивность.Читать полностью »