Рубрика «синдром самозванца»

в 6:38, , рубрики: манипуляция, маркетинг, общество, отличник, психология, самооценка, синдром самозванца

Введение

Синдром самозванца, синдром отличника, перфекционизм, эффект запрещенограма – это слова, которые достаточно часто появляются как в поисковой выдаче, так и в запросах, звучащих в кабинете психолога. Обычно дальше идут разговоры о детстве, об отношениях с родителями, о самооценке и так далее.

Экология, феминизм, коммунизм/капитализм, позитивный расизм, религиозные и культурные ценности – это слова, которые звучат уже не в кабинете психолога, а с трибун и экранов. И последствиями могут быть не просто дебаты, весьма реальные столкновения интересов, выливающиеся в открытую конфронтацию.

Читать полностью »

в 21:02, , рубрики: softskills, айтишники, карьера, карьера ИТ-специалиста, околоайтишник, синдром самозванца, софт-скиллы

Околоайтишник — это сотрудник IT-компании, который не занимается непосредственно производством. Не буду перечислять многочисленные профессии, которые входят в это определение. Их и так уже слишком много, их количество непрерывно растет. Иногда околоайтишники по недоразумению проникают и в ряды тех, кто занимается разработкой. Если они все делают правильно, им удается надолго там закрепиться и успешно паразитировать.

Читать полностью »

в 5:08, , рубрики: первая работа, синдром самозванца, собеседования, страхи

Собеседования больная тема для многих людей — кто-то ходит на них для проверки своих знаний, дабы не терять навыки, а кто-то прибегает к собесам только в самом крайнем случае: нужно повысить зарплату, хочется поменять проект или условия. Но все мы испытываем перед ними непонятную тревогу, чувствуем себя самозванцами и боимся сделать лишний шаг, допустить ошибку. 

Читать полностью »

в 9:55, , рубрики: Блог компании VDSina.ru, здоровье, Карьера в IT-индустрии, Научно-популярное, разработчик, синдром самозванца

Да, синдром самозванца на самом деле полезен для разработчиков - 1

Ощущение того, что ты недостаточно опытен для выполнения своей работы, знаком многим из нас. Это чувство время от времени посещает каждого, и от него сложно избавиться. Оно заставляет думать, что ты слишком мало делаешь, учишься или знаешь. Вот некоторые из признаков синдрома самозванца:

  • Вы не выступаете на совещаниях и всегда занимаете роль пассивного слушателя.
  • Считаете, что все находящиеся в комнате знают больше, чем вы.
  • Всегда подвергаете сомнениям ценность своего вклада.
  • На больших совещаниях вы никогда не сидите в переднем ряду.
  • Для подтверждения своего мнения вы оглядываетесь на остальных.

Никогда не забуду совещания, на которых я был так испуган, что не мог сказать ни слова, а когда говорил, в словах не было никакой логики. И так всегда происходило не потому, что я не знал, что сказать. Мысленно я мог произнести сотню слов в ответ на вопрос, но в реальности это было неловкое молчание и странные фразы.

На каком-то уровне я ощущал, что мне здесь не место и что я самозванец.
Читать полностью »

в 11:06, , рубрики: александр кичаев, карьера, коучинг, личный бренд, Научно-популярное, психолог, публичное выступление, синдром самозванца, управление персоналом, управление проектами, эффект даннинга-крюгера

Как проверить себя на эффект Даннинга-Крюгера, и преодолеть его?

Профессионал не готов к публичности

Сергей (имя изменено) позвонил мне поздно вечером и, запинаясь, сбивчиво стал объяснять, почему завтра утром он не сможет сняться в сюжете для телевидения. Ему крайне неудобно и передо мной, и перед телевизионщиками, но он не готов к съемкам, и вообще, не готов к публичности.

Мы несколько месяцев работали над созданием его личного брендаЧитать полностью »

в 15:24, , рубрики: amazon, FAANG, Блог компании Цифровые Экосистемы, Карьера в IT-индустрии, карьера программиста, карьерный рост, синдром самозванца

Сегодня я праздную пять лет работы в Amazon. За это время я передал в продакшн боле 500 000 строк кода, проводил инспекцию чужого кода более 500 раз, проектировал, разрабатывал, развёртывал и поддерживал масштабные системы, которыми пользуются тысячи клиентов со всего света. Меня считают одним из ведущих технических лидеров в команде.

Но так было не всегда. В 2015 году меня устроили разработчиком ПО первого ранга. И напрасно. Я был самым настоящим самозванцем. Но мои скудные инженерные навыки не помешали мне в конце концов добиться повышения до второго ранга. Я хочу поделиться своей историей, чтобы помочь и другим самозванцам добиться успеха в компаниях FAANG – ну, или любых других.
Читать полностью »

в 16:23, , рубрики: выгорание, здоровье, команда, отношения с собой, синдром самозванца, управление персоналом

Тема самозванцев и границ очень актуальна в мире IT. Я практикующий психолог, и знаю это, потому что практикую именно с людьми из IT.

Приходят с синдромом самозванца, с ощущением выгорания и с сопутствующими проблемами, о которых я расскажу в этой статье.

Синдром самозванца

Синдром самозванца и эмоциональное выгорание - 1

Никто, приходя к психологу, не говорит: «У меня синдром самозванца! Помогите». Жалобы обычно звучат так:

  • у меня проблемы с коллективом
  • меня не устраивает моя работа
  • я постоянно недоволен собой
  • не хочу ходить на работу


Читать полностью »

в 7:09, , рубрики: Manychat, Блог компании ManyChat, гештальт, гештальт-психология, дебаггер для психики, Здоровье гика, Лайфхаки для гиков, мозг, психология, синдром самозванца

Привет! Меня зовут Максим, последние 17 лет я работаю в ИТ (аналитик, РП, 11 лет бекенда), а еще я получил второе образование психолога в жанре «гештальт-терапия». Хочу рассказать о том, что для меня психотерапия очень похожа на разработку ПО с помощью дебаггера и как эту схожесть можно применять на практике.

Бекендер — психотерапевт: дебаггер для психики - 1

В гештальте баги называют «прерываниями контакта». Когда натыкаешься на баг, восприятие реальности искажается и взаимодействие с окружающей средой или людьми начинает сбоить. Таких прерываний насчитывают от пяти и более, смотря как относить и классифицировать.

В этой статье хочу рассказать о двух моих любимых багах (в смысле, что мне они свойственны в большей степени) — это «интроекция» и «проекция». Все подробности под катом.
Читать полностью »

в 11:24, , рубрики: Блог компании Skyeng, выгорание, лидерство, подкаст, подкаст тимлид позвонит, профессиональные проблемы, синдром самозванца, управление персоналом, управление проектами, управление разработкой

Первые полгода в роли тимлида: как не сойти с ума, если кажется, что все плохо - 1

Первый квартал внутренний критик и синдром самозванца были моими двумя лучшими друзьями. Я с ними общалась каждый день. Систематически. И просто не могла расслабиться. Считала, что недостаточно сделала, недостаточно взяла задач, недостаточно хороша и вообще…

Мне казалось, что я должна быть супертимлидом с первого дня

Читать полностью »

в 5:57, , рубрики: карьера, Карьера в IT-индустрии, опыт программирование, пожизненное обучение, синдром самозванца

Время летит, правда?

Моя карьера началась в 2012 году, с первой стажировки по C++. Честно говоря, я понятия не имел, что делаю (на самом деле, ничего не изменилось). Однако я извлёк несколько уроков.

Отказ от ответственности: в этом сообщении не будет никакого кода.

Вопрос: Какой самый важный язык в программировании?

Это английский. Или испанский, китайский, польский. Любой, какой вы используете для общения с коллегами.
Читать полностью »

12
Главная   |  Архив новостей  |   Android  |   Google  |   Apple  |   Microsoft  |   Информационная безопасность  |   Веб – разработка
Публикации RSS  |  Комментарии RSS
https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js