Было у вас такое, что вам отчаянно хотелось глобальных перемен? Сменить профессию, жениться/выйти замуж/развестись, а то и вовсе стать другим человеком, который, к примеру, не теряет голову в сложной ситуации, принимает верные решения или всем нравится. У меня было. И получалось отвратительно, пока я не понял одну вещь.
Рубрика «саморазвитие» - 2
У вас не будет серьезных перемен в жизни, пока вы не смиритесь. Почему это именно так и как работает?
2025-01-19 в 6:28, admin, рубрики: гнев, отрицание, принятие, психология, саморазвитие, смирениеСамостоятельно учить языки и глубже понимать текст. Зачем читать в параллельном переводе?
2025-01-08 в 14:14, admin, рубрики: изучение английского языка, изучение иностранного языка, изучение иностранных слов, изучение французского, изучение языков, литература, литература художественная, параллельные переводы, саморазвитиеПримеры в параллельном переводе — Что привносится в чтение?— Что и как читать? Отрывки из Шекспира — Попытки чтения на совсем незнакомых языках — Где читать? Печатные и онлайн ресурсы — Заключение
Примеры из Улисса
В первый раз в параллельном переводе я прочел роман Улисс (Ulysses)
Это толстый модернистский роман ирландца Джеймса Джойса, написанный по-английски в начале прошлого века.
8 января. Проверка на трезвость… трезвость ума и ясность мыслей
2025-01-08 в 7:00, admin, рубрики: саморазвитие, умственная деятельность, умственное развитие, упражнения для ума, хобби
Ну что, как прошел ваш Новый год и выходные? Надеюсь, весело и с размахом? Но ничто не вечно, и вот уже буквально завтра большинству из нас предстоит возвращение к трудовым будням. Вновь решение рабочих задач, шевеление мозгами, новые испытания и новые вершины...
Как перестать избегать трудностей и не сдаваться, даже если очень хочется
2025-01-08 в 5:55, admin, рубрики: личный опыт, преодоление трудностей, психология, саморазвитие, трудностиЕсли избегание трудностей становится жизненной стратегией, то через некоторое время вы с грустью обнаруживаете, что проживаете жизнь вполсилы и не получаете то, в чем по-настоящему нуждаетесь. Что сделать, чтобы начать действовать, когда страшно и не отступать?

Читать полностью »
Системные ошибки в преподавании иностранных языков
2025-01-03 в 17:08, admin, рубрики: английский язык, единороги, изучение иностранных языков, изучение языков, курсы английского, лингвистика, обучение, преподавание, саморазвитие, французский язык__________На уровне системы
Много лет работаю со студентами московских вузов и представляю, как там преподают английский язык. Не жалуются (в силу очень специфических причин) студенты только трёх: МГЛУ, МГИМО и МФТИ.
В коридорах только и разговоров, что английский всем нужен. Но вот всё что-нибудь неладно: то «языки – не моё», то «не могу сдвинуться с мёртвой точки», то «языковой барьер»... Что за атмосфера мистики вокруг иностранных языков? Почему до сих пор нет признанной технологии качественного учебного процесса и подготовки преподавателей?
Более 14 лет ставлю цели на год: рассказываю, как и почему этот процесс работает у меня
2025-01-01 в 10:07, admin, рубрики: agile, gtd, личная эффективность, планирование, продуктивность, саморазвитие, целеполаганиеПривет, меня зовут Павел Комаровский – и я из тех душнил, которые в начале января усиленно строят всякие акульи планы на год. Так как делаю я это уже много лет, у меня выработался довольно своеобразный подход к процессу, которым я и хотел с вами поделиться – надеюсь, это поможет вам избежать ошибок, которых в свое время наделал я.
В новый год с новым хобби
2024-12-30 в 6:00, admin, рубрики: саморазвитие, умственная деятельность, умственное развитие, упражнения для ума, хобби, шахматы
Впереди многих из нас ждут длинные январские выходные. Вы уже решили, как проведете свой "мини-отпуск"?
Саморазвитие не работает
2024-12-22 в 11:37, admin, рубрики: зумеры, массмедиа, мотивация, полезное, прогресс, психология, саморазвитиеСегодня тренд на саморазвитие является частью современной культуры.
Его можно назвать «обязательным» компонентом жизни практически каждого, кто хоть как‑то участвует в стремлении к лучшему: как к лучшему себе, так и в целом. Нас все больше начинает окружать этот арсенал средств для достижения «лучшей версии себя» — «Курсы, книги, подкасты» — любую соц. сеть заполняет этот материал, а идейным подражателям нет конца и края.
Так каждый ли, кто занимается саморазвитием, действительно работает над собой? Или многие из нас используют это как забаву для потехи эго, лишь чтобы создавать имидж «успешности»?...
Читать полностью »
Не получается остановить мысли? Пробую подсказать решение
2024-12-13 в 9:01, admin, рубрики: мысли, психическое здоровье, психология, психотерапия, самообразование, самоорганизация, самопознание, саморазвитие, самосовершенствование, техникаОстановка мыслей - техника для управления внутренним диалогом.
Истоки техники уходят корнями в психиатрию, где её изначально использовали для работы с пациентами, страдающими навязчивыми мыслями. Сегодня такие состояния чаще всего диагностируются как обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Люди с этим диагнозом часто ощущают, что их мысли выходят из-под контроля, бесконечно повторяются и заставляют их переживать сильную тревогу. Это состояние, когда человек «тонет» в своих мыслях, не в силах их остановить, в психиатрии называют руминациейЧитать полностью »
Почему так сложно изменить себя: страх перемен и как с ним справиться
2024-12-10 в 5:16, admin, рубрики: КПТ, мотивация, помощь, психология, психотерапия, рост, самоорганизация, самопознание, саморазвитие
Многие из нас задаются вопросом: «Почему я не могу измениться?» Всё вроде бы понятно: нужно больше двигаться, меньше сидеть в соцсетях, искать более интересную работу, но когда дело доходит до реальных изменений, что‑то внутри нас сопротивляется.
Мы всё знаем, но продолжаем действовать по старому сценарию.