Бывает так, что вы сталкиваетесь с проблемой и вообще не понимаете, как ее решать? Непонятно, как подступиться: навыков не хватает, знаний не хватает, ресурсов не хватает — просто невозможный «Кубик-рубик», который сколько ни верти, цвета не сходятся. И тут подходит другой человек, смотрит на ваш «Кубик-рубик» и за минуту его собирает. Вот как так? Как научиться быть таким человеком, чтобы видеть решения там, где раньше был сплошной туман?
Рубрика «саморазвитие» - 2
Проверьте, развито ли у вас ресурсное мышление, и чего вы себя лишаете, если нет?
2025-10-26 в 5:38, admin, рубрики: возможности, ответственность, психология, ресурсное мышление, саморазвитиеКарьерный потолок сеньора: как soft skills и коучинг помогают его пробить
2025-10-25 в 9:30, admin, рубрики: карьера ИТ-специалиста, коучинг, лидерство, саморазвитие, эффективное мышлениеЗа моей спиной 10 лет опыта в IT (внедрение SAP и оптимизация бизнес-процессов), и в этом году я решила кардинально поменять свою жизнь, уйдя из IT в коучинг по стандартам ICF.
И тут началось самое интересное - негатив, с которым я начала сталкиваться, касательно этой профессии (с 1 января 2026 года профессия коуча официально включается в Общероссийский классификатор профессий (ОК 016–2025) под кодом 201869).
До того, как за коучинг как профессию взялись всерьез - слово “коуч” успело войти в моду и использовали его направо и налево. Читать полностью »
Как весь день быть продуктивным: не выгореть и покончить с прокрастинацией. Часть 2
2025-10-22 в 14:15, admin, рубрики: выгорание, прокрастинация, психология, саморазвитие, счастье, управление вниманием, управление временемЧто ж история продолжается. И в этот раз проблема уже другая. Проблему с упадком сил можно решить здесьЧитать полностью »
Как удалёнщику не терять работоспособность
2025-10-15 в 10:21, admin, рубрики: здоровье и образ жизни, лайфхаки, опыт, практики, саморазвитие, советы, тайм-менеджмент
Как весь день быть продуктивным: не выгореть и покончить с прокрастинацией. Часть 1
2025-10-12 в 13:12, admin, рубрики: выгорание, отдых, прокрастинация, психология, саморазвитие, управление вниманием, управление временемВся история начинается с того, что я поймал себя на мысли, что, когда с работы прихожу домой, тупо залипаю в «Ютуб» или игры. Хотя есть столько дел, столько всего интересного можно сделать или изучить. Но я прокрастинирую и не могу заставить себя "встать с кровати". Неведомая сила так и тянет посмотреть еще парочку видосов и лишний часик залипнуть за игрой. И так проходит мой вечер. Знакомо?
Как я за 4 месяца прокачала английский с A2 до B2 и не поехала кукухой… почти
2025-10-12 в 11:22, admin, рубрики: IELTS, английский, английский язык, английский язык самообразование, как выучить английский, саморазвитие
Мозг в заложниках, или почему не все смогут дочитать статью до конца
2025-10-07 в 12:29, admin, рубрики: знания, интеллект, когнитивная нагрузка, концентрация внимания, мозг, обучение, память человека, продуктивность работы, саморазвитие, эффект GoogleКогда-нибудь ловили себя на том, что открываете книгу, с которой раньше провели бы всю ночь, и уже через три страницы рука инстинктивно тянется к телефону?
Или, может быть, вы садились за важный отчет, а через 15 минут обнаруживали 12 открытых вкладок в браузере - от обзора нового гаджета до статьи в Википедии о миграции тюленей?
Если да, то вы не одиноки, и дело не в слабой воле или «прокрастинации». Дело в том, что прямо сейчас, в эту самую секунду, пока вы читаете эти строки, невидимый архитектор перестраивает ваш мозг. И имя этому архитектору - Интернет.
Психология худшего выбора. Почему с возрастом человек выбирает невежество, даже когда осознает свое решение?
2025-10-06 в 9:00, admin, рубрики: выбор, знания, интеллект, исследования, любопытство, мозг, обучение, психология, психология выбора, саморазвитиеБудь то избегание полезных новостей или управление карточкой, взрослые люди чаще выбирают «отключиться и не пытаться понять», даже когда эти знания могут быть полезны. Теперь учёные определили, когда именно в жизни мы начинаем выбирать путь «незнание – это счастье», ставя на первое место комфорт, а не интеллект.
Как заткнуть внутреннего критика и получить отличный результат проще и быстрее?
2025-10-02 в 6:27, admin, рубрики: прокрастинация, психология, саморазвитие, управление вниманием, управление временемВам знакомо жить в постоянной нехватке ресурсов, времени, сил и все время быть недовольным результатом? Кажется, что здесь можно лучше, а тут быстрее. Как заткнуть внутреннего критика-перфекциониста, но при этом получить отличный результат?
Мифы об изучении языков, ч.2
2025-09-29 в 17:36, admin, рубрики: английский язык, единороги, иностранные языки, лингвистика, преподавание, самообразование, саморазвитиеНа основе разговоров с выпускниками ведущих вузов Москвы и комментариев на Хабре.
___Военные/сотрудники спецслужб быстро и/или эффективно выучивают языки
В бесчисленных фильмах на территории противника действует иностранный разведчик, изображающий местного жителя. В реальности такое почти невозможно: нужны выдающиеся способности к языкам и годы, многие годы подготовки.