Рубрика «саморазвитие» - 15

в 9:48, , рубрики: gtd, smartprogress, Блог компании SmartProgress, наставничество, неудача, постановка целей, психология, саморазвитие, свой бизнес, цели, Читальный зал

Психология неудач, или Искусство падения: как расслабиться и получать удовольствие - 1

В блоге SmatProgress мы уже говорили о прелестях прокрастинации, психологии постановки целей и реакции нашего мозга на многозадачность. Теперь настало время поговорить о том, с чем все мы сталкиваемся и чего боимся. О неудачах. Поражения не могут быть приятным опытом, и, к сожалению, мы не в состоянии предусмотреть все и полностью отгородиться от них. Но в наших силах научиться контролировать себя. Для этого только нужно понять, что происходит в нашем сознании и подсознании, когда мы терпим неудачу.
Читать полностью »

в 5:27, , рубрики: gtd, smartprogress, Блог компании SmartProgress, коуч, наставничество, постановка целей, Развитие стартапа, саморазвитие, свой бизнес, тренинг, управление проектами, цели, Читальный зал

Что такое наставничество и с чем его едят? - 1

Работая с наставником, вы обращаетесь к кому-то, кто уже прошел через то, с чем вам только придется столкнуться на вашей дороге к достижению своей цели. Нередко наши начинания связаны с чем-то новым и неизведанным для нас. Мы не знаем, как сделать первый шаг, страшимся неизвестности и зачастую полного отсутствия знаний в той сфере, которую открываем перед собой. Будь то изучение иностранных языков, открытие собственного бизнеса, занятия спортом, самосовершенствование или что-то еще.

В статьях нашего блога мы не единожды упоминали о том, что наш сервис активно развивает систему наставничества и предлагает множество различных программ занятий с тренером или ментором. В своих комментариях пользователи нередко выражали интерес к механизмам работы сервиса, поэтому в сегодняшней статье мы поведаем вам о наших курсах наставничества, о их структуре, требованиях и особенностях.
Читать полностью »

в 13:27, , рубрики: gtd, smartprogress, Блог компании SmartProgress, постановка целей, саморазвитие, свой бизнес, удаленная работа, управление проектами, фриланс, цели, Читальный зал

Три кита нашей нерешительности, или Почему мечты по созданию бизнеса остаются лишь мечтами? - 1

В современном мире частное предпринимательство стало модным и желанным. Практически все из нас грезят о том, чтобы открыть свой бизнес, однако лишь некоторые отваживаются сделать первый решительный шаг навстречу к своей мечте. Фриланс на полный рабочий день и работа в интернете кажутся вполне реальными шансами заработать, не выходя из дома, и развить свою фирму «малой кровью». Но, тем не менее, люди так и не находят в себе сил что-то изменить в своей жизни, даже если действительность их не устраивает. Что является тому причиной? Как правило, среди многих факторов основными являются время, деньги и страх. В этой статье мы поговорим обо всех трех причинах, а больше всего внимания уделим последней (страхе) и расскажем о некоторых лайфхаках борьбы с этим ненастьем. Надеюсь, что эта статья может быть полезна тем, кто желает открыть частное дело, мечтает заниматься фрилансом или бизнесом через интернет.

Итак, давайте детально проанализируем сущность трех китов, на которых держится наша нерешительность в основании собственного бизнеса.
Читать полностью »

в 14:28, , рубрики: gtd, smartprogress, Блог компании SmartProgress, постановка целей, саморазвитие, управление проектами, цели, Читальный зал

Психология постановки целей: стоит ли рассказывать о них другим? - 1

В одной из моих последних статей для блога компании SmartProgress я рассказывала о том, что происходит с нашим мозгом во время прокрастинации. В комментариях читатели начали обсуждение вопросов постановки целей и того, стоит ли о них говорить другим людям, дабы не растерять свой запал, так и не добравшись до своей мечты. Поэтому давайте сегодня рассмотрим этот процесс с точки зрения психологии и попробуем разобраться, стоит ли провозглашать всему миру (или хотя бы компании друзей) о своих намерениях.

Многие программы по коучингу и самосовершенствованию принимают за аксиому то, что постановка целей является ключевым фактором в достижении успеха. Так ли это? И действительно ли задание вектора направления всегда может привести нас к положительному результату? Удивлены вопросом? Поверьте, ответ вас удивит еще больше. Все дело в том, как работает мозг человека.
Читать полностью »

в 9:48, , рубрики: gtd, Блог компании SmartProgress, саморазвитие, тайм-менеджмент, управление проектами, фриланс

Притча о том, как техника Pomodoro спасла заядлого трудоголика - 1

Случалось ли вам оказаться в плену у собственной страсти к перфекционализму, желания преуспеть и стать профи в любимом деле? Мне довелось испытать, как любовь к тому, чем я занимаюсь, превратилась сначала в золотую клетку, а затем в тяжелые путы. Узнаете себя? Тогда добро пожаловать в клуб заядлых трудоголиков-самоубийц! Я поведаю вам свою историю о том, как я решила избавляться от добровольно надетых на себя оков, и как в этом мне помогла техника Pomodoro.
Читать полностью »

в 20:33, , рубрики: gtd, саморазвитие, тайм-менеджмент, удаленная работа, управление проектами, фриланс, Читальный зал

Работаем дома: 6 способов повысить свою продуктивность - 1

Спорт, обучение, уборка, работа – это только некоторые вещи, которыми мы можем заниматься в комфортной домашней обстановке. И несмотря на то, что все эти задания очень важны и нередко должны быть выполнены в конкретные сроки, мы частенько забываем о своих обязанностях, и наш гардероб ограничивается лишь нижним бельем, а наши дни заполнены видеоиграми и просмотром в очередной раз всех сезонов «Ходячих мертвецов» (эх, не жизнь, а мечта).

Есть множество привычек и ритуалов, которые могут помочь сформировать плодотворный день. Но существует также немало мелочей, которые помогут вам создать атмосферу, располагающую к процветанию.

Вот некоторые из тех мелочей, которые способствуют более производительной домашней работе:
Читать полностью »

в 15:00, , рубрики: мотивация, саморазвитие, фриланс, Читальный зал

Послушайте.
Я все прекрасно понимаю.
Вылезти из-под одеяла с утра нелегко.

Чтобы этого не делать, найдется множество оправданий, но «У меня сегодня просто нет мотивации» – это уже чересчур.

Так вот что я дальше сделаю:
Я расскажу о том, почему сказать такое – это глупость.
И я помогу вам справиться с недостатком мотивации.
Идет?
Читать полностью »

в 7:30, , рубрики: gtd, Блог компании MBA Consult, буддизм, исследования, концентрация, медитация, нейропластика, предпринимательство, работа с умом, работай над собой, развитие личности, самоосознанность, саморазвитие, самосовершенствование, философия

image

Восточные философские системы и медитация все больше сливаются с массовой культурой. В наши дни многие восточные практики гармонично сочетаются с современными исследованиями ментальной активности. Сомневаетесь? Слово — Фэйсэлу Хоку, который на примерах расскажет о том, как, замедляясь, можно стать эффективнее.Читать полностью »

в 18:02, , рубрики: gtd, Блог компании SmartProgress, саморазвитие, тайм-менеджмент, фриланс

Время — деньги, или Важные вещи, которые должен знать каждый фрилансер - 1

Пожалуй, начну я с нескольких печальных фактов о фрилансе. К сожалению, большинство из начинающих фрилансеров склонны на первых порах не думать о негативных сторонах этого вида деятельности. В зависимости от рода вашей работы и мастерства в поиске новых клиентов и партнеров список неприятных особенностей может претерпеть изменения. Это может быть банальная неуверенность в завтрашнем дне, отсутствие стабильности, необходимость «отстреливаться» на нескольких фронтах (к списку обязанностей каждого фрилансера добавляются поиск людей, продвижение своего бизнеса, ведение переписки и т. д.), а также нечестные клиенты и партнеры. Кстати, будьте очень осторожны с биржами фриланса – даже крупные игроки на рынке могут оказаться типичными жуликами, ярким примером чему является австралийский сервис поиска заказов freelancer.com (Не верите? Гугл знает всё).

Но для многих самой главной трудностью фриланса является самый банальный его аспект – необходимость планирования собственного времени. Я надеюсь, что эти несколько простых правил, сформированных как на опыте других «бывалых» фрилансеров, так и на моем собственном, смогут помочь вам работать меньше и эффективнее. Итак, представляю вам полезные в работе привычки:
Читать полностью »

в 11:47, , рубрики: принятие решений, саморазвитие, самосовершенствование, управление персоналом, управление проектами, Читальный зал

10 книг, которые навсегда изменят ваши взгляды - 1

Жить – значить учиться, а чтение – это возможность научиться на основе опыта других. Работаю над проектом Blinkist, мы всецело поглощены книгами: мы погружаемся в мир лучших научно-популярных книг и выжимаем оттуда самые важные вещи, превращая их в небольшие статьи для чтения. К этому моменту мы изучили более 600 книг, составив (а также изменив) за это время нашу точку зрения на многие вещи.

Исходя из нашего личного опыта, нам кажется, что этот список из 10 книг, созданных влиятельными писателями и мыслителями из различных областей (от психологии к экономике), может помочь вам изменить ваши взгляды на мир, работу, других людей, а также на себя самого.
Читать полностью »

1...10...141516...20...20
Главная   |  Архив новостей  |   Android  |   Google  |   Apple  |   Microsoft  |   Информационная безопасность  |   Веб – разработка
Публикации RSS  |  Комментарии RSS
https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js