Офисные работники засыпают, просыпается выгорание. Выгорание делает свой выбор среди неспящих, засидевшихся допоздна сотрудников. Выгорание сделало свой выбор. Все просыпаются офисными работниками. Все, кроме Олега. Олег просыпается уличным художником в Амстердаме.
Рубрика «работоспособность»
Что делать, если выгорела половина команды, бизнес встал, а вам не хочется ничего делать?
2024-10-17 в 9:50, admin, рубрики: выгорание команды, концентрация, отдых, повышение скиллов, практические советы, приоритеты, психология, работоспособностьКак поддержать высокую работоспособность в стрессовых условиях
2024-10-16 в 7:19, admin, рубрики: выгорание, выгорание на работе, кортизол, мотивация, привычки, работоспособность, Стресс, тревожность, усталость
Нервная система – сверхсложное и многофакторное образование, которое поддерживает массу процессов, протекающих в организме. Поэтому, единой таблетки для улучшения всего, везде и сразу не существует. Но есть поведенческие инструменты и топливные элементы. Которые и разберем в материале.
КАК ПРОКАЧАТЬ ПАМЯТЬ И ЛЕГЧЕ УЧИТЬСЯ
2024-09-13 в 8:26, admin, рубрики: много информации, память, работоспособность, улучшение памятиСегодня поговорим о теме, которая так или иначе касается каждого - нашей памяти. Почему мы запоминаем совершенно ненужную информацию, но забываем то, что надо выучить? Почему важно делать перерывы и как сон помогает запомнить события дня надолго? Этот и другие вопросы разбираем в новом материале
«Приложения для засыпания» и акустические стимуляторы мозга: почему они не работают и как сделать чтобы работали
2022-02-26 в 18:11, admin, рубрики: акустический стимулятор, восстановление, засыпание, здоровье, мозг, переработка, психокоррекция, работоспособность, Разработка под android, разработка под iOS, релаксация, сон, суточные ритмы, управление персоналом, утомление
Личный опыт невыгорания на удалённой работе
2019-11-17 в 13:08, admin, рубрики: здоровье, Здоровье гика, Карьера в IT-индустрии, мнение, работоспособность, эмоциональное выгораниеУже не помню когда, и при каких обстоятельствах услышал, что работу нужно менять каждые пять лет. Этого времени достаточно, чтобы достичь профессионализма и… чтобы работа стала рутиной, наскучила. Это первый, хотя и не обязательный шаг к выгоранию. В любом случае, скука ещё никому не добавляла здоровья и могла подтолкнуть к действиям с нехорошими последствиями. Лекарства от рабочей рутины ровно два: либо работа и хобби должны совпадать, либо в жизни должно быть что-то ещё, что придавало бы ей вкус и тягу продолжать жить и работать. В конце концов, мы живём на контрасте. Устаём от одного и получаем отдых в другом.Читать полностью »
Иллюзия прогресса: интернет не влияет на скорость поиска работы в России и других странах
2015-12-16 в 9:45, admin, рубрики: исследования, Исследования и прогнозы в IT, поиск работы, работодатели, работоспособность, резюме, рекрутингКонсалтинговая компания Boston Consulting Group и исследовательская организация Recruit Works Institute опросили более 13 тысяч соискателей из 13 стран — Австралии, Бразилии, Канады, Франции, Германии, Италии, Японии, России, ЮАР, Великобритании, США, Индии, Китая. В этих странах проживает 59% из 3 миллиардов трудоустроенных людей мира (то есть 1,7 млрд). Исследователи выясняли, как и где люди ищут новую работу в век компьютерных технологий.
Аналитики выделили несколько каналов поиска работы: коммерческие (печатные издания, сайты для поиска работы в интернете, негосударственные программы профессионального обучения и частные службы занятости), государственные (госпрограммы профессиональной переподготовки, службы занятости), прямые и реферальные (сообщества выпускников, связи через семью и друзей). Примерно 40% соискателей в мире использовали лишь один канал для поиска работы, а около 25% — два канала.
По данным опроса, 55% респондентов искали новую работу через интернет, 36% — использовали печатные издания, 33% — реферальные каналы, 24% отправляли запросы напрямую потенциальным работодателям, 20% задействовали соответствующие социальные службы, и еще 17% обращались в агентства по подбору постоянного персонала.
В России самые популярные каналы поиска работы — через интернет (76%) и реферальные (69%). Читать полностью »
Как перейти от мечты к делу: 4 шага к мотивации
2015-10-14 в 7:30, admin, рубрики: gtd, Блог компании MBA Consult, достижение целей, желания, исследования, мечты, мечты сбываются, мотивация, мотивация сотрудников, мотивирование, мысли, мышление, работа над собой, работоспособность, самомотивация, цели 
У вас есть дело, которым следовало бы заняться, но с ним никак не удается покончить? Вам нужно перейти от мыслей к действиям, это сложно, но возможно. Существует решение, которое способно помочь не только упростить изменения, но и поднять мотивацию. Это – WOOP, методика, разработанная по результатам исследования Габриэля Оэттигена. Читать полностью »
Работаете дома? 6 способов поддержания сосредоточенности и продуктивности
2015-04-08 в 7:35, admin, рубрики: Emily Cassel, gtd, Huffingtonpost, Блог компании MBA Consult, вдохновение, как повысить продуктивность, круглосуточный труд, личная продуктивность, полезные советы, продуктивность, работа на дому, работоспособность, сосредоточенность, удаленная работа, метки: Emily Cassel, huffingtonpost 
Работа из дома может потребовать серьёзной адаптации в привычках. Может возникнуть ощущение круглосуточного труда – и так каждый день. При таком режиме грань между работой и личной жизнью стирается. В этой статье Emily Cassel, расскажет, как при работе из дома не потерять вдохновение, сосредоточенность и продуктивность.Читать полностью »
12 советов для повышения продуктивности, позволяющих контролировать свой рабочий день
2015-03-30 в 7:41, admin, рубрики: David Finkel, gtd, Блог компании MBA Consult, как повысить продуктивность, концентрация на работе, личная продуктивность, многозадачность, полезные советы, продуктивность, работоспособность, рабочий день, удаленная работа, управление проектами, метки: David Finkel 
Если в течение дня вам приходится распылять свое внимание, приведенные советы по повышению производительности позволят вам сохранить контроль над своим рабочим временем.Читать полностью »
Виртуальный офис Linux Foundation
2013-06-25 в 22:34, admin, рубрики: human resources, linux, linux foundation, виртуальный офис, мотивация, Офисы IT-компаний, профессионализм, работоспособность, свобода, целеустремленность, метки: linux foundation, виртуальный офис, мотивация, профессионализм, работоспособность, свобода, целеустремленность 
Linux Foundation — весьма авторитетная и серьезная структура. Эта некоммерческая организация защищает и стандартизирует Linux, а также ежегодно распределяет пожертвования в размере около 7 миллионов долларов.
Казалось бы, в офисе организации должна кипеть жизнь? Но нет. На самом деле в офисе вы никого не увидите. Linux Foundation снимает маленькую комнату в Сан-Франциско, но вся организация из более чем 30 человек полностью работает в дистанционном режиме. Абсолютно все сотрудники, включая Линуса Торвальдса, работают из дома.
Читать полностью »