Рубрика «работа над собой»

Информационные технологии многим кажутся недавним изобретением. На самом деле это ошибочное мнение. Впервые об информационно-коммуникационных технологиях начали говорить в шестидесятые годы прошлого столетия. Именно в тот период появились первые информационные системы. В конце девяностых огромные деньги были вложены как в отрасль в целом, так и в интернет в частности. Быть IT-специалистом было престижно, модно. Ведь он создает что-то новое, разрабатывает программы, почти всё время сидит перед компьютером. К сожалению, делая выбор в пользу IT специальности, многие даже сейчас руководствуются стереотипами, которые сложились в 90-е годы XX века. В результате, человек приходит в IT фактически под впечатлением иллюзий, которые оказывают соответствующее влияние на не посвящённых людей. Но когда человек сталкивается с объективной реальностью, наступает глубокое разочарование. Оказывается, что тот же программист или системный администратор, это тяжёлый труд не только по работе, но и по самообразованию. Что помимо нажимания на кнопки нужно разбираться в очень многих зачастую очень скучных вещах. Если такой человек не сможет принять реальность такой, какая она есть на самом деле, он, скорее всего, уйдёт в другую профессию. Пока одни изо всех сил стараются войти в сферу it проходя курсы стажировки, собеседования, некоторые из тех, кому уже удалось это сделать, почему то стремятся бросить it.
Читать полностью »

image

Периодически большинство из нас планирует улучшить свое здоровье, поставить крупные цели и наконец выполнить те дела, которые постоянно откладывались на неопределенное время.
Но если взглянуть на статистику, то почти 80% из нас потерпит неудачу уже через пару-тройку месяцев, а спустя год заниматься достижением своих целей будут совсем немногие.
Вот как можно оказаться в той крошечной доле людей, которые дойдут до конца намеченного пути.
Читать полностью »

image

Производительность — это бомба с часовым механизмом, ежедневно начинающим свой отсчет. Песочные часы переворачиваются, как только вы садитесь за стол. Наша мотивация и концентрация ограничены, а потому мы не можем долго работать без отдыха. Эта теория называется «истощение эго».

Упростить работу над крупными проектами и сохранить концентрацию и мотивацию на протяжении всего дня помогают не только освежающие перерывы, но и дробление задач.

Вот 9 способов разделить работу, позволяющие постоянно видеть цель и предпринимать шаги к ее достижению.Читать полностью »

image

Одна из самых больших проблем современных технологий – их связь с увеличивающимся числом страдающих депрессией, в частности, среди людей, которые проводят много времени за компьютером. Вы можете заметить, как компьютеры способны разрушить ваш режим сна, а также повлиять на психическое состояние. Хорошо, если вас это не коснулось! Но, вполне возможно, этот материал вам пригодится и поможет избежать проблем.Читать полностью »

image

На прошлой неделе мы поделились с вами переводом первой части обзора третьего дня семинара Тони Роббинса. Сегодня — вторая часть, в которой описана Дьявольская процедура — весьма эффективное для саморазвития действие.Читать полностью »

Для лучшего понимания этого поста, прочитайте сначала предыдущий пост про прокрастинацию.

Если бы, когда я учился в школе, вы спросили меня прокрастинатор ли я, я бы конечно ответил “да”. Учеников школы учат “держать темп” с крупными проектами. И я гордо держал темп больше чем кто-либо кого я знаю. Я никогда не пропускал дедлайн, но делал все ночью перед сроком сдачи работы. Я был прокрастинатором.

На самом деле я не был. Учебная программа в школе полна дедлайнов и коротких заданий. И даже долгие проекты состоят из промежуточных дедлайнов, которые не позволяют сильно расслабиться. Было всего несколько ужасных моментов, но в большинстве случаев, я все равно делал все в последнюю минуту, потому что знал, что все со мной будет хорошо, так почему бы нет.

Без всякого сомнения в моей голове была Обезьянка Немедленного Удовольствия, но она была милее всех не свете. С постоянно маячащими дедлайнами, Панический Монстр никогда не спал и Обезьянка знала об этом. Она конечно постоянно отвлекала, но не была за главного.

Мой мозг в школе:
image

Читать полностью »

image

Сегодня предпринимателю Джеку Ма 51 год, его богатство оценивается в 23,3 млрд долларов, не считая 150 млрд IPO – самых крупных в истории. Впрочем, начинал он с работы учителем английского языка за 12 долларов в месяц (хотя он был доволен жизнью и в тот период).

Учитывая скромность и мизерность первых шагов Джека Ма, в его достижения практически невозможно поверить. За свою жизнь он пережил больше неудач (и они были более впечатляющими), чем сумело бы вынести большинство из нас.

Вот 7 моментов, когда Джек Ма, столкнувшись с унизительными провалами, ухитрился сохранить свой оптимизм. В точности, как и его любимый персонаж Форрест Гамп. Читать полностью »

image

Человеку чрезвычайно легко подобрать один маленький факт о другом и немедленно начать недооценивать его, даже не осознавая этого. Поэтому столь многие из нас не получают должного признания. Итак, для тех, кого недооценивают из-за неподвластных вам обстоятельств: надеемся, что эти вполне осуществимые шаги помогут вам получить совершенно заслуженное признание!Читать полностью »

Какой самый большой бич в работе фрилансеров и аутсорсинговых компаний? – Заказчик отказывается платить за выполненную работу. Хуже этой гнили быть ничего не может.

image

Читать полностью »

image

Вы поставили перед собой крупные жизненные цели. Ваши мечты восхитительны. Но ничего не получается. Если у вас все нормально с трудолюбием, отношением к делу и силой воли, почему вы еще не достигли успеха? Давайте разбираться!Читать полностью »


https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js