Рубрика «психология» - 24

image

Что такое когнитивный диссонанс?

Примером когнитивного диссонанса можно считать басню Крылова «Лисица и виноград». Голодная лисица увидела виноградную лозу со свисающими гроздьями и хотела до них добраться, да не смогла и, уходя прочь, сказала сама себе: «Ну, что ж! На взгляд-то он хорош, Да зелен — ягодки нет зрелой: Тотчас оскомину набьешь».

В лисице уживались два несовместимых чувства — желание и разочарование. Высказанная ею критика была способом нейтрализовать этот дисбаланс и разрешить конфликт.

Люди подсознательно стремятся к внутренней согласованности. Противоречивость приводит к психологическому дискомфорту, поэтому человек избегает информации, которая не совпадает с его убеждениями и ценностями. Так он пытается сохранить душевное равновесие и быть счастливым.

В большинстве случаев люди стараются понизить свой когнитивный диссонанс одним из четырех способов:
Читать полностью »

Надежда Морошкина: «Вы же не подбираете команду по знакам Зодиака?» - 1

В то, что успех совместной работы зависит, в том числе, от атмосферы в коллективе и совместимости участников проекта, верит большинство менеджеров. Кто-то формирует команду, исходя из личного опыта, кто-то старается найти своим решениям теоретическую основу, разделяя людей на категории, а иногда даже обращаясь к тестированию.

О том, как предсказать, сработаются ли коллеги, есть ли смысл в психологических тестах при приеме на работу и можно ли классифицировать людей по типам личности, мы поговорили с Надеждой Морошкиной — ученым, кандидатом психологических наук.

— Сама идея о существовании психологических типов людей связана с глубинной потребностью в классификации?

— Традиция эта действительно очень давняя. Попытки классифицировать людей, чтобы понять, как вести себя с ними, можно найти в античности — достаточно вспомнить разделение по типам темперамента. В клинической психологии тоже неоднократно делались более или менее успешные попытки связать, например, соматотип с определенным психотипом. Общая же идея в том, что у человека есть набор постоянных личностных свойств, черт или диспозиций, убеждений, установок, благодаря которым он будет вести себя сходным образом в самых разных ситуациях. И если мы сумеем каким-либо образом эти постоянные характеристики измерить, это позволит предсказывать поведение человека и в принципе объяснит нам, почему люди могут вести себя по-разному. Сами же попытки описать человека и определить набор его свойств базировались на самых разных основах. Читать полностью »

Как я устроился в компанию, специализирующуюся на ИБ, будучи «нубом» в их проф. деятельности - 1

События нашей жизни очень часто разворачиваются непредсказуемо, бывает так, что ветер перемен приходит внезапно, принося с собой совершенно новые, ранее неизведанные перспективы, которые поначалу могут казаться непостижимыми из-за своей уникальной среды и узкоспециализированной направленности.

В данной статье я хочу поделиться с вами реальным случаем из своей собственной жизни, рассказать о ситуации в которой мог, а скорее всего оказывался, каждый человек, который когда-либо находился в поисках новых перспектив, связанных со своим трудоустройством.

Помимо этого, в своей статье я хочу затронуть общие черты человеческой психологии, относительно различных трудностей, возникающих в процессе всей нашей жизни.
Читать полностью »

image

Приходилось ли вам, стоя где-нибудь на большой высоте, испытывать желание прыгнуть вниз? Джудит Данкоф провела один ясный день на мосту Дисепшн-Пас, соединяющем через пролив два острова к северу от Сиэтла. Если бы она поддалась желанию спрыгнуть, то почти наверняка погибла бы, пролетев перед этим 55 метров до поверхности океана.

В своих книгах она часто описывает полёты. В тот день она не испытывала суицидальных мыслей – впрочем, как и всегда. Обычно она боится высоты, но в тот момент почему-то наоборот, не испугалась, хотя мост Дисепшн-Пас находится в списке самых страшных в мире. Его стройная конструкция элегантно тянется над зазубренными утёсами, и, как говорят, качается на ветру. От далёкой воды вас отделяют небольшие перила, сделанные ещё в 1935 году.

Но Дэнкоф всего этого не знала; не знала она и историю моста, с которого часто прыгали люди. Всё происходящее казалось ей сном, и она представила, как забирается на пешеходные перила и ныряет вниз. Она так разволновалась, что уселась, скрестив ноги, на тротуар, чтобы не поддаться искушению. «Пугала сама возможность этого, – вспоминает она позже. Я чувствовала себя глупо. Я думала: откуда это берётся?»
Читать полностью »

Десять главных причин, которые делают программиста несчастным - 1

Счастье разработчиков (сбалансированный индекс по шкале положительного и отрицательного опыта)

Некоторые компании Кремниевой долины и начинающие стартапы тратят немалые средства на то, чтобы их сотрудники были счастливы, в последнее время это стало общим местом и своеобразным трендом: бесплатная еда, спортзал, массаж на рабочем месте. Разумеется, компании делают это не ради заботы о людях, а для повышения собственной прибыли. Предыдущие исследования показали, что продуктивность сотрудника повышается, если он более счастлив. Особенно актуально это для работников интеллектуального труда, таких как инженеры ПО. В связи с этим для компаний важно узнать — какие причины влияют на уровень счастья, а что, наоборот, вызывает неудовольствие у программистов.

В соответствии с результатами опроса, опубликованными в марте 2017 года, разработчики программного обеспечения, в среднем, «слегка счастливы». Положительный индекс — хорошая новость для работодателей. Значит, усилия компаний не пропали зря. Но им ещё есть куда стремиться. Исследователи составили список основных причин недовольства программистов — эти факторы желательно свести к минимуму.
Читать полностью »

Как Uber манипулирует людьми - 1

Привет, GeekTimes. Хочется продолжить тему интересностей про Uber после вчерашнего поста и поделиться вольным переводом расследования The New York Times про методологию повышения LTV водителей и способы маневрирования с балансом внутри экосистемы Убера.

По данным экспертов, отсутствие трудовых договоров с водителями снижает прямые расходы компании на 25%.

В то время как водители хотят проводить минимальное количество времени в ожидании нового заказа, в Uber хотят предоставлять транспорт для клиентов максимально быстро. Первым выгодно, когда их коллег меньше на линии, вторым когда их больше.

Одновременно с этим есть и другая проблема. Когда количество водителей на линии падает, Uber вводит поощрительные коэффициенты, которые увеличивают стоимость поездки, однако это отталкивает пассажиров и противоречит долгосрочной стратегии Uber стать лидером индустрии.

Также стабильному росту компании угрожает высокая текучка, которая может привести к кризису, не говоря о конкуренции с Lyft. Для повышения рабочего времени и мотивации таксистов работать в менее прибыльных районах компания наняла сотни специалистов в области социальных наук и анализа данных. Далее пойдёт речь о гениальных, в буквальном смысле гипнотических приёмах в системе игрофикации в Uber.

Читать полностью »

Нам нравятся истории про самозванцев потому, что мы боимся, что мы и сами принадлежим к их числу

image

Прохладным осенним днём 1952 года канадский эсминец Каюга, патрулировавший Жёлтое море у берегов Инчхона в Южной Корее, поднял на борт 16 раненных солдат. Они были в тяжёлом состоянии в результате участия в Корейской войне. Некоторые из них не выжили бы без хирургического вмешательства. К счастью, корабельный доктор рассказал команде, что он хирург-травматолог. Этот дородный человек средних лет надел хирургический халат и приказал медсёстрам готовить пациентов. Затем он отлучился в свою каюту, там открыл учебник по хирургии и бегло его просмотрел. Через 20 минут недоучившийся студент Фердинанд Демара, он же Джефферсон Бэрд Торн, он же Мартин Годгарт, доктор Роберт Линтон Френч, Энтони Инголия, Бен В. Джоунс, а в этот день – доктор Джозеф Кир, прошёл в операционную.

«Скальпель!»
Читать полностью »

image

Когда речь заходит о психотерапии, многие представляют себе легендарную кушетку, полумрак уютного кабинета, мудрого пожилого терапевта с сигарой и бесконечные ассоциации: «знаете, вчера на улице я увидела мужчину с зонтом, он так быстро шёл, что его зонт равномерно раскачивался и это вызвало во мне какие-то смутные неопределённые чувства, он напомнил мне моего старшего брата Ивана, с которым в детстве мы играли в доктора, он, кстати сейчас стал так похож на отца!»

Другие же сразу начинают вспоминать о нефальсифицируемости (ненаучности по-Попперу), отсутствию вменяемой доказательной базы в отношении клинической эффективности таких разговоров, случаи многолетнего анализа (а психоаналитической литературе описаны опыты взаимодействия между клиентом и аналитиком, составляющие десятки лет регулярных оплачиваемых встреч), нежелание использовать бритву Оккама и прочие малоприятные вещи.

Сегодня я хочу поговорить с вами о КПТ и показать, что психотерапия вполне может быть другой.

Tl;dr: В статье рассказано про основы КПТ. Если у вас есть психологические проблемы, но вы не верите в то, что их можно решить разговорами о том, как вас в детстве недолюбила мама, возможно, это направление психотерапии вам понравится. Оно логично, рационально и почти без лишних сущностей. А главное — фокусируется на мыслях, а не на чувствах.
Читать полностью »

Микроклоны — это дублированные фрагменты кода очень малого размера — всего лишь несколько инструкций или строк. В этой статье мы рассмотрим «эффект последней строки» — явление, при котором последняя строка или инструкция в микроклоне с гораздо большей вероятностью содержит ошибку, чем предыдущие строки или инструкции. С этой целью мы изучили 219 открытых проектов и 263 предупреждения о дефектных микроклонах, а также опросили шестерых авторов реальных приложений, допускавших такие ошибки в своем коде. В нашей междисциплинарной работе также изучаются психологические механизмы, обуславливающие сравнительно тривиальные ошибки этого типа. Опираясь на результаты опросов и дальнейшего технического анализа, мы предполагаем, что в существовании эффекта последней строки ключевую роль играют так называемые «ошибки последовательности действий»: при копировании кода внимание разработчиков переключается на другие задачи из-за отвлекающих факторов и монотонной природы самой этой процедуры. Более того, все микроклоны, чье происхождение мы смогли установить, были обнаружены в непривычно больших коммитах. Знание о данном эффекте имеет два полезных следствия для программистов: 1) им будет легче распознавать ситуации, в которых особенно велика вероятность допустить ошибку в микроклонах; 2) они смогут использовать автоматический детектор микроклонов / PVS-Studio, что упростит обнаружение ошибок этого типа.
Читать полностью »

image

Ученые выяснили: чем больше времени молодые люди тратят на социальные медиа, тем выше шанс того, что они будут чувствовать себя социально изолированными. В дополнении ко времени, проведенному в Интернете, исследователи обнаружили, что частота использования связана с увеличением социальной изоляции.

В работе предполагается, что использование социальных сетей не помогает уменьшить чувство социальной изоляции, когда человек испытывает недостаток чувства социальной принадлежности, истинного взаимодействия с другими людьми и полноценных отношений. Ранее социальная изоляция связывалась с повышенным риском смертности.Читать полностью »


https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js