Никакого кликбейта. Прокрастинация, лень, апатия, зависание на одном уром уровне, сложности с масштабированием, “знаю, но не делаю”, недостаток мотивации, отсутствие правильных действий, километровые списки дел, с которыми из виду упускается главное - всё это разные последствия одной и той же проблемы.
Кроме того, то, о чем я расскажу сейчас, напрямую влияет на то, как вам достается деньги, какими усилиями, и сколько их в итоге остается у вас на руках.
Каждый из нас хоть раз старался произвести хорошее впечатление – будь то первое свидание, собеседование на работу или селфи для соцсетей. Управление впечатлением (impression management) – это процесс, в котором мы сознательно или подсознательно пытаемся повлиять на то, как нас воспринимают другие [1]. Проще говоря, это искусство «самопрезентации» перед окружающими.
Термин ввёл в 1956 году социолог Ирвинг Гофман, который сравнил повседневную жизнь с театром: мы как актёры разыгрываем представление, создавая определённый образ себя для «зрителей» [Читать полностью »
Вы когда-нибудь спорили с другом из-за того, кто именно разлил сок на вечеринке пять лет назад, хотя оба были уверены в своей правоте? Добро пожаловать в мир ложных воспоминаний! Наш мозг — удивительный рассказчик, который иногда приукрашивает или даже придумывает истории, которых не случалось на самом деле. Сегодня мы выясним как такое вообще возможно, объясним как формируются ложные воспоминания, приведём примеры из исследований и из повседневной жизни.
Поехали, будет интересно и местами забавно! 
В русскоязычном сегменте интернета сейчас разгорается скандал с участие известного хип-хоп исполнителя , которого обвиняют в растлении несовершеннолетних и так называемом "груминге". Так как здесь сидит взрослая аудитория, для которой эта тема может быть актуальной в силу наличия детей, хочется дать небольшой разбор данного явления и предложить несколько способов снижения рисков.
Дисклеймер №1: я не пишу имени данного артиста по двум причинам: во-первых, на данный момент это лишь слухи и домыслы, во-вторых, я не умею ставить правильно плашку про иноагента.
Дисклеймер №2:Читать полностью »
Новое исследование указывает на связь между использованием приложений для диет и тренировок с расстройствами пищевого поведения и искажением образа тела, особенно у молодых людей. Исследование указывает на тонкую грань, которая существует между использованием этих приложений для мотивации и для закрепления потенциально опасного поведения.
… Учитель бросил на меня свой презрительный взгляд и громко, чеканя каждое слово, сказал «Мда, Моисеев, английский это совсем НЕ ТВОЁ. Садись!» Я рухнул на стул, придавленный стыдом и насмешками одноклассников, и опустил глаза, чтобы ни с кем не пересекаться взглядом 
Это выдуманная история, которая лично со мной никогда не случалась, но в ней есть правда … правда моих учеников, которые прошли через это унижение в детстве и заработали травму, поставившую жёсткий блок на всём, что связано с английским языком.
А вот случай из практики АнастасииЧитать полностью »
Слова про испытание могут показаться бредом, ведь современная работа — это просто работа. Это не «Матрица», не «Властелин колец» и не «Кунг-фу панда». Тут достаточно хорошо делать и хорошо будет, тут не надо голодать в пустыне и таскаться с кольцом по окрестностям, так ведь?
В начале 2025 года очередной клип на Тиктоке вызвал новую волну хайпа. Песня «Сигма-бой» российских исполнительниц Betsy и Марии Янковской вышла ещё в октябре 2024-го и собрала огромное количество просмотров, репостов и перепевок. Однако только в январе 2025-го её заметили политики и принялись призывать запретить: этим отметились и особо прогрессивные депутаты Европарламента, и российские ультраконсерваторы из «Сорока сороков», и украинские силовики. Как подростковая песня умудрилась сплотить против себя настолько полярные силы, почему символом сильного и независимого мужика стал карикатурный психопат-убийца, и как получилось, что различные группы обитателей сети понимают под «сигмами» очень разные вещи?Читать полностью »
