Рубрика «прокрастинация»

в 18:11, , рубрики: дисциплина, лень, прокрастинация

Я два года живу без лени. Как я этого добился и как выглядит моя жизнь?

Последние годы я активно изучаю разные механизмы психики:

  1. Прокрастинацию

  2. Лень

  3. Изучение английского

  4. Мотивацию

Конкретно в лень я закопался пару лет назад и теперь знаю, как она работает на 100%. Это помогает мне сразу же приступить к спорту, изучению языков, новому направлению бизнеса, даже посуду мыть и убираться дома. 

Рассказываю, как выглядит моя жизнь

Как я этого добился

Что лежит под фундаментом лени

Отвечу здесь на все вопросы.

Читать полностью »

в 10:46, , рубрики: нейроотличие, прокрастинация, психология, СДВГ

Я незрячий. И я был бы рад, если бы сегодня, когда на дворе почти 2025 год, это не воспринимали шуткой, ибо часто мне не верят, и мне даже приходится доказывать, что это серьезно.
На Хабре есть статьи о незрячих программистах здесь и здесь, так что я не стану сейчас подробно останавливаться на том, что и как. Если совсем кратко, с помощью программ экранного доступа я получаю информацию с экрана в аудио формате через синтез речи.
А еще, помимо зрения, я обладаю особенностями нервной системы. Именно о них эта статья.

Зачем?

Читать полностью »

в 13:33, , рубрики: концентрация, концентрация на работе, наркотики, наркотики и жизнь, привычки, прокрастинация, размышления, саморазвитие, фокус, фокус внимания

Вступление

Сегодня я хочу публично признаться в том, что у меня мощнейшая цифровая зависимость, на уровне наркомании. Сформированные за годы привычки в области цифрового поведения привели меня туда, где я нахожусь сейчас. Я утратил способность сфокусировано работать, учиться и даже потреблять качественный контент при недостаточной симуляции дофоминовых рецепторов.

Мой мозг настолько перегружен ненужной информацией, некачественным контентом и лишними взаимодействиями с людьми, что я уже не понимаю, где мои мысли и способен ли я принимать качественные решения.

Читать полностью »

в 4:51, , рубрики: лайфхак, прокрастинация, психология, сопротивление

Вам это знакомо. Надо сделать дело, но нет ни малейшего желания его делать. Сопротивление настолько сильное, что заставить себя удается или с великим трудом или не удается вовсе. Как понять, в чем тут загвоздка и сдвинуть дело с мертвой точки (или уже забить на него без зазрения совести).

Читать полностью »

в 6:06, , рубрики: здоровье, карьера, Карьера в IT-индустрии, Лайфхаки для гиков, прокрастинация, психология, работа

Прокрастинацию принято считать разновидностью лени и ерундой, а эффективным лекарством от нее грозный окрик: «Соберись, тряпка!» На деле прокрастинация — опасная проблема, сродни зависимости, которая вызывает много вины и стыда, и способна со временем разрушить личность. Почему она так опасна, редко лечится попыткой «взять себя в руки» и как ее одолеть?

Читать полностью »

в 21:50, , рубрики: gtd, Аудиомания, Блог компании Аудиомания, звук, музыка для игр, музыкальные сервисы, облачные сервисы, периферия, прокрастинация

Ранее мы обсудили примечательные исследования, старое аудиожелезо, плюс — посмотрели на необычные музыкальные инструменты и аудиоконтент. Сегодня продолжаем делиться избранными материалами из нашего «Мира Hi-Fi».

Фотография: Possessed Photography. Источник: Unsplash.com
Фотография: Possessed Photography. Источник: Unsplash.comЧитать полностью »

в 20:25, , рубрики: drumbit, Аудиомания, Блог компании Аудиомания, драм-машина, звук, облачные сервисы, прокрастинация

Продолжаем рассказывать о сервисах, позволяющих записать собственный трек — будь то для домашнего проекта или чтобы отвлечься от рабочих задач.

Фотография: Tunahan Günkan. Источник: Unsplash.com
Фотография: Tunahan Günkan. Источник: Unsplash.com

Что за drumbit

Читать полностью »

в 20:42, , рубрики: The Infinite Drum Machine, Аудиомания, Блог компании Аудиомания, драм-машина, звук, облачные сервисы, прокрастинация

Недавно мы рассказали о трех онлайн-секвенсорах, которые помогут написать трек для домашнего проекта. Сегодня поговорим о браузерной драм-машине для творчества в свободное время — The Infinite Drum Machine.

Фотография: Frank Septillion. Источник: Unsplash.com
Фотография: Frank Septillion. Источник: Unsplash.com

Облако точек

Читать полностью »

в 10:26, , рубрики: лень, мозг, прокрастинация, Читальный зал
Illustration: Ashley Becerra
Illustration: Ashley Becerra

Читать полностью »

в 7:12, , рубрики: gtd, Блог компании TIMEWEB, Лайфхаки для гиков, мозг, Научно-популярное, прокрастинация
image

Недавно Ася Казанцева выступила с лекцией «Не забудьте побездельничать». Привожу 10-минутный конспект со ссылками на оригинальные исследования, чтобы можно было принять решение, стоит ли тратить 2 часа на полный просмотр лекции.

  • Думать над творческой задачей в ванной так же эффективно, как и на рабочем месте, а в кровати — еще в два раза эффективнее.
  • 47% времени мы думаем не о том, чем заняты.
  • Мыслеблуждание не делает людей счастливее. Фокусируешься на деле = более счастлив.
  • Подсознательное восприятие: когда слепые огибают препятствия или когда мы принимаем решения на основе предпороговых сигналов.
  • Как картинки голых людей влияют на выбор.
  • Польза и вред прокрастинации. Академические исследования.
  • Способы хакнуть прокрастинацию. Новый комп без соцсетей, влюбиться, лайвстримить.

Читать полностью »

123...10...10
Главная   |  Архив новостей  |   Android  |   Google  |   Apple  |   Microsoft  |   Информационная безопасность  |   Веб – разработка
Публикации RSS  |  Комментарии RSS
https://ajax.googleapis.com/ajax/libs/jquery/3.4.1/jquery.min.js