Рубрика «профилактика»
Ежегодный чекап организма для слабаков?
2025-10-26 в 6:02, admin, рубрики: анализы, врачи, диспансеризация, здоровье, карьера, лайфхаки, медицина, осмотры, профилактика, чекапТы каждый год меняешь масло в машине, ездишь на техосмотр, делаешь бэкап ноута с криптой и сохраненными мемами. А своё единственное тело, этот биологический скафандр, в котором тебе тащиться до самой смерти, на сервис отдаёшь только когда он уже дымится и стучит, а из всех ошибок вылезает "CHECK ENGINE" в виде дичайшей боли в пояснице или шее? Всё так?
Это охренеть как неразумно.
Алгоритм здоровья: как составить свой кодекс мини-привычек для программиста
2025-10-01 в 14:13, admin, рубрики: pomodoro, здоровье программиста, кодекс здоровья, мини-привычки, осанка, питание, привычки, продуктивность, профилактика, сонМы все привыкли оптимизировать код и архитектуру проектов, но странным образом забываем о самой главной системе — собственном теле. В этой статье я попробую составить «алгоритм здоровья» для программиста: как из маленьких привычек собрать устойчивый кодекс, который не отвалится в продакшене. Разберёмся, что работает, что ломается, какие баги встречаются чаще всего, и даже напишем немного кода — в этот раз не только для компьютера, но и для себя.
Невидимые ошибки медицины и надежда на ИИ
2025-09-27 в 7:30, admin, рубрики: врач, здравоохранение, ИИ, профилактика«Я тебе один умный вещь скажу, только ты не обижайся»
Мимино. Фильм.
Я писал о медицине 2050 года (и тогда видел в её будущем засилье ИИ и роботов, воспринимая это как неизбежность — и скорее со знаком «минус». Однако размышление на эту тему приводит к выводу, что в реальных условиях нашей страны пациенты, напротив, выиграют от трансформации человеческой медицины в медицину машинную.
Профилактика и её новые грани
Токсоплазма и Токсоплазмоз или Одноклеточное, которое (похоже) научилось стерилизовать мужчин
2025-06-22 в 12:30, admin, рубрики: igg igm токсоплазмоз, Jaroslav Flegr, toxoplasma, Toxoplasma gondii, анализ на, анализ на токсоплазмоз, антитела, барьер, беременность, болезнь, в крови, внутриклеточный, врожденная, вызывает, где живет, где обитает, гематоэнцефалический, гондии, ГЭБ, дезинфекция, диагностика, жизненный цикл, иммунитет, как лечить, как передается, как понять, кошки, любовь к кошкам, мозг, наполнитель, нейробиология, ооциста, ооцисты, основной, паразит, паразитология, последствия, препараты, промежуточный, профилактика, пути заражения, пцр, радуризация, размножение, рождаемость, симптомы у кошек, спороциста, способ заражения, строение, токсоплазма, токсоплазма и поведение, токсоплазмоз, токсоплазмоз при беременности, токсоплазмоз у человека, триада Грэгга, триада Сэбина-Фельдмана, управляющий, фертильность, Флегр, хозяин, циста, чем опасен, чем опасна, что такое, шизофрения, Ярослав
Жвачка от микробов. 95% случаев заражения гриппом и герпесом нейтрализуются жвачкой?
2025-04-21 в 15:41, admin, рубрики: болезни, вирус, герпес, герпесвирус, грипп, жвачка, иммунитет, простуда, профилактикаМожно бороться с болезнью, но лучше подавлять её распространение на начальном этапе возникновения. Выходя за рамки уколов, спреев и таблеток, ученые тестируют нестандартные методы доставки противовирусных препаратов для предотвращения распространения крайне заразных микробов. Секретное оружие? Жевательная резинка, но сделанная из довольно интересного боба.
Информационные технологии в борьбе со старением мозга: нейропластичность через цифровые инструменты
2025-04-06 в 23:44, admin, рубрики: когнитивные способности, когнитивные функции, память человека, профилактика, профилактика заболеваний, старение, старение мозга, старение нейроновСовременные исследования демонстрируют, что старение мозга — не неизбежный процесс, а динамическая система, на которую можно влиять. Нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, связаны с накоплением патологических белков и снижением когнитивных функций. Однако цифровые технологии предлагают новые стратегии профилактики, сочетающие когнитивную стимуляцию, мониторинг здоровья и персонализацию подходов.
Иглоукалывание лженаука?
2025-03-23 в 20:00, admin, рубрики: акупунктура, врач, доктор, здоровье, лженаука, медицина, плацебо, профилактикаРазбираемся без мифов :)
Представьте, что вам предлагают лечить боль в спине… иголками. Не уколами с лекарством, а тонкими стерильными иглами, которые втыкают в кожу в «особых точках». Звучит как магия? Добро пожаловать в мир акупунктуры — практики, которой больше 2000 лет, но которая до сих пор вызывает споры. Почему же ученые называют ее лженаукой? Давайте разбираться.
От древних мифов до современных клиникЧитать полностью »
Чёрные очаги в кости вокруг зубов
2025-01-14 в 7:00, admin, рубрики: воспаление, зубы, клиника, профилактика, стоматология, хронический периодонтит
На снимке врач видит примерно такую картинку: чёрное облачко вокруг корня — это и есть периодонтит
Хронический апикальный периодонтит редко кто приходит лечить специально. Чаще всего его обнаруживают случайно: стоматолог делает рентген, а там — чёрное облачко вокруг корня зуба. Вот так он и выглядит.
Кстати, это реальный повод не пропускать профилактические осмотры. Чем раньше врач заметит такую штуку, тем проще её решить, пока это не стало серьёзной проблемой.
По ОМС такой зуб скорее всего удалят, но не потому, что врачи плохие. Просто, чтобы перелечить уже пролеченные каналы и оставить зуб на месте, нужна современная техника, те же микроскопы и увеличительная техника, а в государственных клиниках это нечастая история. Поэтому, как правило, предложат удаление. Хотя есть шансы зуб сохранить. Но и в клиниках подороже далеко не каждый терапевт возьмётся за такую работу — она тонкая и сложная.
В общем, профилактика рулит. Каждую пломбу важно периодически проверять. Зубы без нервов — особенно тщательно и на рентгене. Тогда дело до обострения не дойдёт и свои зубы останутся в челюсти дольше.Читать полностью »
Почему не работает профилактическая медицина
2024-11-07 в 7:01, admin, рубрики: здравоохранение, клиника, медицина, проактивный подход, профилактика, стоматология
Когда речь идёт про станок, автомобиль или другой механизм, там очень понятно, почему нужны профилактика и регулярные проверки работы. Ремонтировать до того, как всё внутри разнесёт при аварии, обычно как-то проще и дешевле, чем потом.
С людьми это не работает. Чтобы прийти к такому подходу про человеческое здоровье, надо поменять сложившийся веками и тысячелетиями принцип: человек не идёт к врачу, пока он здоров. Он обращает внимание на здоровье, только когда симптомы начинают мешать ему жить привычной жизнью.
В принципе нигде в мире, где эта история добровольная, а не по повесткам, как в Японии, не было и нет массовой системы профилактической медицины. Все системы здравоохранения, даже в самых богатых и развитых странах, работают по реактивному принципу. В 90 % случаев мы начинаем действовать, когда уже есть яркая симптоматика.
Да, в Советском Союзе практиковались регулярные профосмотры для всех работающих. Есть и сегодня отголоски и в туботрядах Крайнего Севера: там тяжело добраться до больницы, поэтому летом по сёлам летает вертолёт с врачами, рентгеновской установкой, аппаратом УЗИ и полевой биохимической лабораторией. Но в целом как система профилактики это не работает, потому что при административном принуждении зачастую цель визита сводится к тому, чтобы просто поставить галочку напротив фамилии, а не выявить проблемы.
Повторюсь: исторически так сложилось почти во всех странах, хотя это просто неэффективно.
И вот пару лет назад мы вдруг начали наблюдать первые проблески того, что профилактика для людей начинает работать. И очень удивились. Читать полностью »