С возрастом тело начинает все больше подводить нас, слабеть. Избежать старения нельзя, но можно контролировать темп этого процесса. К тому же это проще, чем кажется. А начинать нужно сегодня, пока из тебя не посыпался песок, а “мой гроб еще шумит в лесу, он - дерево, он нянчит гнезда” (Франтишек Грубин).
Всем привет! На связи сообщество Читать полностью »
Мотивационных советов можно дать миллион. Но обычно они упираются в то, что себя нужно заставить как-то сделать первый шаг - перейти на новые принципы тайм-менеджмента, заняться спортом или перестать есть на ночь. Летом где-то между отпусками мы в Максилекте собрались, чтобы обсудить, как именно мы делаем этот первый шаг.
Надо отметить, что у опытных удаленщиков с самодисциплиной и мотивацией все хорошо. Но даже у нас бывают временные кризисы. В этой статье - о том, что мы с коллегами предпринимаем, когда “само не получается” и нужно все-таки заставить себя заниматься правильными вещами.
Именно плохие привычки мешают бедным людям разбогатеть – такое заключение сделали специалисты Университета Браун. Они провели масштабное исследование, на которое понадобилось 5 лет. Речь идет не о переедании, курении или чистке зубов по праздникам. Все гораздо серьезнее.
