Эх, люблю свои мозги! Каждый день забочусь о них, как о самом важном. В этой статье мой опыт поддержания здоровья мозга переплетён с последними результатами научных исследований. Под катом рассказ, как сделать так, чтобы мозг работал эффективно и сохранял ясный ум (завтра и через 30 лет), был готов принимать решения, концентрироваться на задачах и при этом не старел.
Рубрика «нейроэтика»
Как ухаживать за мозгом
2020-07-22 в 10:01, admin, рубрики: BRAIN, brain training, Dodo Pizza Engineering, healthcare, lifehack, биохакинг, Блог компании Dodo Pizza Engineering, здоровье, качество жизни, Лайфхаки для гиков, мозг, мозги, Научно-популярное, нейроэтика, работа мозга
Хаки для мозга. Учёные опубликовали обзор методов для улучшения умственных способностей
2019-09-29 в 13:33, admin, рубрики: Биотехнологии, взлом мозга, внимание, Здоровье гика, Киберпанк, Научно-популярное, нейроанализ, нейроэтика, память, познание, рабочая память, творчество
В условиях всё более сложного информационного общества неуклонно растут требования к когнитивному функционированию. В последние годы предложены многочисленные стратегии для улучшения работы мозга. Доказательства их эффективности (или её отсутствия) и побочных эффектов вызвали дискуссии об этических, социальных и медицинских последствиях.
Подобно хакерской культуре в области компьютерного программного и аппаратного обеспечения, всё больше людей экспериментируют со стратегиями творческого преодоления естественных ограничений когнитивных способностей человека — другими словами, «взламывают» функции своего мозга.
В общественных дебатах когнитивное усовершенствование часто рассматривается как некое монолитное явление. Но на самом деле это многогранная концепция: существует не один «когнитивный усилитель», который увеличивает функцию мозга как таковую, а большое разнообразие стратегий, которые можно разделить по группам:
- биохимические;
- физические;
- поведенческие.
Эти когнитивные усилители различаются по способу применения, когнитивной области, на которую они нацелены, времени воздействия, доступности и побочным эффектам, а также по тому, как они действуют на разных людей.
Читать полностью »