По словам прославленного эксперта по медитации, Шерон Зальцберг, медитация, на первый взгляд, кажется неким «суеверием», но она способна помочь вам повысить производительность на работе. Осознанность и медитация сделают вас более продуктивным, усиливая концентрацию и помогая управлять импульсами, и не потребуют много времени. Это работает, когда вы занимаетесь более 5 минут в день и вплетаете подобную практику в свои рутинные дела.Читать полностью »
Внимание! Прочтение этой статьи может навсегда сломать вашу жизнь. Не рекомендуется к прочтению людям с отсутствием критического мышления. Не предназначено для несовершеннолетних. Категорически следует избегать людям с психическими расстройствами. Все на ваш страх и риск. Автор лишь излагает свою точку зрения, обращается к себе лично на «вы», и никого ни к чему не призывает. Кто предупрежден — тот вооружен.
В этой статье я расскажу, как быстро и эффективно избавиться от лени и прокрастинации. Информация почерпнута из разных авторитетных источников, собирать и перечислять которые мне лень.Читать полностью »
Нельсон Мандела был великим человеком, он инспирировал больше перемен, чем кто бы то ни было до него. То, через что он прошел ради изменения уровня жизни своих сограждан, поражает. Вот несколько замечательнейших цитат Нельсона Манделы, которые изменят направление ваших мыслей и образ жизни к лучшему.Читать полностью »
В предыдущей публикации на эту тему были изложены САМЫЕ вредные советы.
Фатальные и близкие к оным ошибки при построении СММП.
Существуют и менее опасные ошибки, не смертные, так сказать, грехи, которые, однако, резко сокращают полезный эффект внедрения СММП. А, как правило, еще приводят к самым неожиданным последствиям.
Читать полностью »
Наверное, каждый из нас бывал в ситуациях, когда весь мир кажется враждебным, в душе поселяются пустота и апатия, начинает казаться, что жить незачем, да и вообще — все бессмысленно. В такие моменты очень полезным мероприятием психологической «реабилитации», чтобы прояснить сознание, может оказаться просмотр подходящего фильма. Алден Тан, специалист по мотивации, предприниматель и блогер, составил список как раз таких фильмов.Читать полностью »
О чем вы сейчас думаете? Или час назад. Или в тот момент когда смотрели новый клип или выбирали одежду в модном магазине. Я сказал модном? Почему он моден, вы не задумывались? Вы задумываетесь? Откуда берутся ваши мысли? Они ваши? Уверены?
Читать полностью »
Сейчас принято ругать тех, кто смотрит и кино и хвалить читающих книги. Но я нашел два фильма, которые будет полезно посмотреть не только в одиночку, но и с вашими подчиненными. И сейчас я объясню почему.
Читать полностью »
Так что с той восхитительной идеей, которая поглотила вас во время недавнего приступа гениальности? Она уже не кажется столь крутой после того, как вы потратили на нее несколько часов. А как дела с тем большим заданием, ради которого вы заправляли себя кофеином и которому демонстративно грозили пальцем? Оно не обратило ни малейшего внимания на ваши яростные попытки его закончить… Вы сидите за столом (на диване?) с остывшей клавиатурой и пультом от ТВ, а желудок полон жевательных конфет… Но дорожка для разгона проекта уже закончилась, инструктора по личностному росту не найти в радиусе нескольких километров, а все должно быть готово к 9 утра. Итак, вот что нужно сделать!Читать полностью »
В продолжение темы топика "[Письмо молодым] Ошибка первой работы, которая направит вашу жизнь не туда"
В жизни каждого человека, как минимум один раз, бывает такая ситуация, когда он как в сказке оказывается перед дорожным камнем на распутье: куда же пойти работать или хотя бы попытать счастья и послать заявку на конкурсный отбор. И это еще не самый плохой случай, ведь если есть ограниченное количество вариантов выбора, всегда можно все довольно быстро взвесить и выбрать оптимальный. А если совсем не получается выбрать, то можно подбросить монетку или игральные кости и положиться на волю случая.
Хуже, когда вместо развилки с дорожным камнем человек оказывается просто «в чистом поле», и вариантов у него в голове нет вообще. Отучился «на автомате» в вышке, а тут внезапно студенческая жизнь закончилась, и ты зависаешь. Одной из причин подобной неопределенности могут быть доминирующие над человеком подсознательные стремления, которые он не может сформулировать в словесной форме. Попросту человек не понимает, что ему действительно в этой жизни нужно.
Но на самом деле сориентироваться в такой ситуации и наметить возможные пути развития карьеры можно всего за 10-15 минут. Европейское брендинговое и кадровое агенство Universum Global создало оригинальный тест, помогающий определить профессиональные склонности личности, сравнить свои ожидания по заработной плате со своими региональными конкурентами за рабочее кресло и получить ссылки на вакансии у подходящего именно вам работодателя.
![[Письмо молодым] Ошибка первой работы, которая направит вашу жизнь не туда - 1](https://www.pvsm.ru/images/2016/02/25/pismo-molodym-oshibka-pervoi-raboty-kotoraya-napravit-vashu-jizn-ne-tuda.png "[Письмо молодым] Ошибка первой работы, которая направит вашу жизнь не туда - 1")
«Это работа временная. Потом я найду что-то получше» — и вы слышали такое не раз? Мои ровесники понимают, что пора думать о зарабатывании денег, но совершают ошибку, которая отдаляет от желаемой работы сильнее, чем безделье.
Читать полностью »
