Периодически большинство из нас планирует улучшить свое здоровье, поставить крупные цели и наконец выполнить те дела, которые постоянно откладывались на неопределенное время.
Но если взглянуть на статистику, то почти 80% из нас потерпит неудачу уже через пару-тройку месяцев, а спустя год заниматься достижением своих целей будут совсем немногие.
Вот как можно оказаться в той крошечной доле людей, которые дойдут до конца намеченного пути.Читать полностью »
Рубрика «мотивация» - 10
5 необычных способов исполнить обещания
2016-07-21 в 7:18, admin, рубрики: gtd, Блог компании MBA Consult, достижение целей, мотивация, планирование, полезные советы, постановка целей, путь к успеху, работа над собой, самомотивация, саморазвитие, самосовершенствование и стремление, секрет успехаЕсли это не трудно, значит за это не стоит браться
2016-07-19 в 14:50, admin, рубрики: gtd, Здоровье гика, как делать дела, мозг, мотивация, психология, успехСогласно психологическим исследованиям, эмоции от ожидания события почти всегда превосходят по накалу переживание самого события.
Боязнь попросить у босса повышение зарплаты парализует и может длиться месяцами. Но когда вы всё-таки соберётесь это сделать, всё закончится очень быстро. Возбуждённое ожидание обладания каким-то объектом или достижения какой-либо цели может превратиться в манию. Но вскоре после получения желаемого вам становится скучно, и вы начинаете искать что-то другое. «Мы покупаем вещи, чтобы они делали нас счастливее, и нам это удаётся. Но ненадолго. Новые вещи нас сначала радуют, а потом мы к ним адаптируемся»,- говорит доктор Томас Гилович, психолог из Корнеллского университета.
Занятно, что ваш разум может обмануть вас и сделать идею чего-либо более приятной, чем сам этот предмет, так что вы наслаждаетесь самой идеей, и не воплощаете её в жизнь. В своей новой книге «Эго – это враг» [Ego is the Enemy], Райан Холидэй [Ryan Holiday] объясняет, что главным препятствием на пути к успеху является представление об успехе.
Мечтать очень легко. Легко рассказывать людям о своих устремлениях. Легко создавать визуальную доску желаний и записывать цели. Легко стоять перед зеркалом и декларировать намерения. И обычно все на этом останавливаются.
Сам процесс мечтания мешает вам достигать вашей цели. Вы проиграли в голове свою мечту с такими подробностями, что вам этого уже достаточно. Вы охладеваете и обманываете себя тем, что верите, будто сделали что-то продуктивное.
В результате, пробуя непосредственно само действие, вы натыкаетесь на стену сопротивления. Чаще всего вы отвлекаете себя от этого дискомфорта неким сиюминутным удовольствием. Роберт Грин объясняет в своей книге «Мастерство» [Mastery], что можно научиться любить это внутреннее сопротивление. Он пишет: «Вы находите некое извращённое удовольствие в том, чтобы двигаться сквозь боль, которую это может принести».
Читать полностью »
Что заставляет нас каждое утро идти на работу?
2016-06-12 в 20:55, admin, рубрики: gtd, карьера, мотивация, мотивация сотрудников, профессиональный рост, управление персоналом
Мы выбираем, нас выбирают, как это часто не совпадает. Недавно я задался вопросом, почему люди зачастую держатся за работу, которая им не приносит удовлетворения, но они все равно туда ходят, причем годами. Результаты размышлений и выводы как можно повысить мотивацию привожу в данной статье.Читать полностью »
[Письмо молодым] Мечтайте. Мечты сбываются. И я не знаю почему
2016-06-11 в 10:02, admin, рубрики: gtd, Карьера в IT-индустрии, мечты, мотивация, развитие, счастье, успехВ детстве я мечтал о том, что стану богатым и буду путешествовать по уютным городам Европы. Но, находясь в центре Барселоны я не ощущал особенности момента. Все произошло последовательно и даже логично. Мой путь, который начался в небольшой деревне, продолжился в столице неожиданным для многих образом. А все потому, что я не боялся мечтать.
Читать полностью »
[Письмо молодым] Индивидуальность. Как не стать посредственным и достичь успеха
2016-05-15 в 6:09, admin, рубрики: growth hacking, gtd, Карьера в IT-индустрии, мотивация, образование, саморазвитие, успех, Учебный процесс в IT, цели
Костюм Железного человека практически не работал, но энергии на последний выстрел хватало. Тони Старк направил оружие на своего бывшего друга в полной готовности выстрелить. Зал замер. Увлеченные зрители перестали жевать чипсы и уставились на своего героя.
Читать полностью »
Хотите бесплатный волшебный пинок? Время действовать
2016-05-14 в 16:40, admin, рубрики: бизнес-образование, конференции, Медиа, мотивация, нетворкинг, Развитие стартапа, семинары, Учебный процесс в IT
28 апреля 2016 г. Ассоциация студенческих бизнес инкубаторов России запустила образовательную программу «Время действовать».
Суть программы в дистанционном обучении студентов и активной молодежи тем знаниям и навыкам, которые необходимы для старта и развития бизнеса. Обучение представляет собой онлайн-трансляции известных спикеров и самостоятельную работу на образовательной платформе. Для лучшего усвоения информации предлагаются дополнительные материалы и сервисы, которые доступны на образовательной платформе «Время действовать». Сама программа, чай, кофе и печеньки – все бесплатно для участников съемок в Москве, а также студентов и сотрудников ВУЗов, где реализуется эта программа.
Я посетил все занятия, пообщался с организаторами и эксклюзивно для читателей Мегамозга готов поделиться своими впечатлениями, что же из себя представляет эта программа и как в ней принять участие.Читать полностью »
Интервью: 5 вещей, которые вам стоит знать об осознанности и работе
2016-05-12 в 7:30, admin, рубрики: Chris Bailey, gtd, Блог компании MBA Consult, медитация, медитация на работе, мотивация, осознанность, полезные советы, продуктивность, продуктивность на работе, самоконтроль, самоосознанность, саморазвитие, самосовершенствование, метки: Chris Bailey
По словам прославленного эксперта по медитации, Шерон Зальцберг, медитация, на первый взгляд, кажется неким «суеверием», но она способна помочь вам повысить производительность на работе. Осознанность и медитация сделают вас более продуктивным, усиливая концентрацию и помогая управлять импульсами, и не потребуют много времени. Это работает, когда вы занимаетесь более 5 минут в день и вплетаете подобную практику в свои рутинные дела.Читать полностью »
Эффективно лечим прокрастинацию раз и навсегда (18+)
2016-04-29 в 0:52, admin, рубрики: gtd, лень, мотивация, прокрастинацияВнимание! Прочтение этой статьи может навсегда сломать вашу жизнь. Не рекомендуется к прочтению людям с отсутствием критического мышления. Не предназначено для несовершеннолетних. Категорически следует избегать людям с психическими расстройствами. Все на ваш страх и риск. Автор лишь излагает свою точку зрения, обращается к себе лично на «вы», и никого ни к чему не призывает. Кто предупрежден — тот вооружен.
В этой статье я расскажу, как быстро и эффективно избавиться от лени и прокрастинации. Информация почерпнута из разных авторитетных источников, собирать и перечислять которые мне лень.Читать полностью »
9 цитат Нельсона Манделы, которые способствуют развитию
2016-04-26 в 7:30, admin, рубрики: gtd, Блог компании MBA Consult, время, мотивация, планирование, планирование времени, планирование путешествий, работа над собой, самомотивация, самоорганизация, самоосознанность, саморазвитие, сомнения, цитаты
Нельсон Мандела был великим человеком, он инспирировал больше перемен, чем кто бы то ни было до него. То, через что он прошел ради изменения уровня жизни своих сограждан, поражает. Вот несколько замечательнейших цитат Нельсона Манделы, которые изменят направление ваших мыслей и образ жизни к лучшему.Читать полностью »
К системе материальной мотивации: грех производных показателей
2016-04-11 в 8:52, admin, рубрики: бизнес-модели, Блог компании Ultima, КПЭ, мотивация, мотивация сотрудников, управление персоналом В предыдущей публикации на эту тему были изложены САМЫЕ вредные советы.
Фатальные и близкие к оным ошибки при построении СММП.
Существуют и менее опасные ошибки, не смертные, так сказать, грехи, которые, однако, резко сокращают полезный эффект внедрения СММП. А, как правило, еще приводят к самым неожиданным последствиям.
Читать полностью »