Выгорание — длительный процесс, но обычно люди обнаруживают упадок сил и мотивации уже на стадии глубокого эмоционального истощения, когда «всё ненавижу и больше не могу». А до этого было много звоночков, на которые человек обратил бы внимание, если бы про них знал.
Рубрика «личные границы»
«Модная болезнь»: как распознать и предотвратить профессиональное выгорание
2024-11-26 в 8:51, admin, рубрики: выгорание в команде, истощение, критика, личные границы, модная болезнь, обратная связь, позитивные эмоции, психология, расслабление, самооценка сотрудниковОстаться в живых. Токсичность в ИТ глазами девушки-лида
2023-11-22 в 8:00, admin, рубрики: взаимоотношения в коллективе, истории о разработчиках, ит-индустрия, личные границы, обратная связь от сотрудников, общение с коллегами, работа в команде, собеседования в ит, токсичностьКаждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с токсичными людьми. Но одно дело, когда ты встречаешь их среди прохожих на улице, другое — когда тебе приходится жить в токсичном коллективе каждый рабочий день.
Так как же действительно обстоят дела в сфере ИТ? Может, мы и правда «поколение снежинок», которое уже во всём видит оскорбление? Присутствует ли доля нездорового общения в наших кругах? Давайте разбираться. Иногда я просто не могу понять, где та тонкая грань между восприятием шутки и токсичностью.