— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Легкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет темный, исследованию не подлежит.
Кинофильм "Формула любви"
Если я проживу до 90+ лет, то как мне остаться активным, умным и приносящим пользу и радость людям вокруг меня в период с 70 до 90+ лет?
Как не стать вялым и требующим заботы индивидом, который может только потреблять сериалы, выпивать и рассказывать о былом?
Как до самой смерти что-то творить, менять мир, исследовать пространство и время и свой ум?
Эта статья вторая и написана по результатам интереса и комментариев к первой статье о подборе добавок для здоровья мозга.
По сути это приквел и статья должна быть первой. В ней я суммирую опыт нескольких книг и исследований о том как:
- Продлить жизнь.
- До конца жизни оставаться бодрым и умным.
Итак, поехали разбираться.
Читать полностью »