Когда в детстве смотрел «Матрицу», то одно из сильнейших впечатлений произвела сцена с обучением Нео боевым искусствам. И дело даже не в скорости, а в способности «загрузить в мозг» необходимые знания, умения и навыки. Что ж, технология VR и глубокая стимуляция мозга позволяют не обучиться, но эффективно восстанавливать сознание после ЧМТ и в старости.
Рубрика «когнитивные способности»
Киберпсихология. Улучшение памяти с помощью VR и глубокой стимуляции мозга
2024-11-07 в 9:14, admin, рубрики: VR, когнитивные способности, когниции, мозг, память, работа мозга, сознание, старение, ЧМТ, эффективностьЗеленый чай — напиток для биохакера
2024-10-21 в 23:44, admin, рубрики: альцгеймер, зеленый чай, инсульт, когнитивные способности, польза, сахарный диабет, тревога, холестерин
В холиварах на тему кофе/чая ведутся жестокие бои. Я не возвожу пользу зеленого чая в абсолют, но в нем есть немало полезных элементов. Стоит ли пить зеленый чай, как часто и ради чего — рассмотрим в подборке.
-
Регулярное употребление одной чашки зеленого чая в неделю снижает риск спада когнитивных функций у пожилых людей на 57%.Читать полностью »
Когнитивные тренировки: «апгрейд» памяти и мышления
2018-04-23 в 9:59, admin, рубрики: Блог компании Mail.Ru Group, Здоровье гика, когнитивные способности, Лайфхаки для гиков, тренировка
Наш мозг — удивительная система, которая постоянно показывает занятные фокусы. Знаком ли вам эффект «красной машины»? Человек покупает красную машину и вдруг начинает все время видеть на улице красные машины. Такое искажение называется «иллюзия частоты» или «феномен Баадера-Майнхоф» и происходит из-за селективного внимания мозга и склонности всегда подтверждать свою точку зрения (confirmation bias).
Мозг не только подвержен когнитивным иллюзиям, но и способен гибко реагировать на внешние раздражители. Можно ли в таком случае «накачать разум», оказывая на него стимулирующее воздействие? Метаанализ Калифорнийского университета показал, что краткосрочные когнитивные тренировки ведут к положительным эффектам в важных когнитивных функциях, измеряемых лабораторными тестами.
Читать полностью »
Американские военные тестируют электростимуляцию мозга для улучшения многозадачности
2016-11-16 в 12:40, admin, рубрики: tdcs, Биотехнологии, Здоровье гика, когнитивные способности, мозг, мозг человека, Научно-популярное, электростимуляция, метки: электростимуляция
Армия США начала тестирование нового способа повышения умственных способностей людей при помощи электростимуляции мозга. В категорию специальностей, которым будет предложена эта методика, входят ВВС, операторы дронов и другие военные, кому требуется быстро реагировать на возникающие проблемы в стрессовых ситуациях. По словам специалистов, разработавших методику, электростимуляция, в числе прочих эффектов, сокращает время реакции человека на внешние раздражители. Речь идет о так называемой «транскраниальной микрополяризации» (tDCS).
Аппаратная часть системы включает пять электродов, которые посылают слабый электрический разряд через череп в определенные области коры головного мозга. Предыдущие исследования показали, что это помогает улучшить работу определенных групп нейронов, что в свою очередь, улучшает когнитивные способности самого человека.
Читать полностью »
Увеличение мышечной силы коррелирует с повышением умственных способностей
2016-10-25 в 16:29, admin, рубрики: Здоровье гика, интеллект, когнитивные способности, мозг, силовые тренировки, тренажерный зал, умственная активность, метки: силовые тренировки, тренажерный зал, умственная активность
Тренажёрный зал Google в Дублине
Научные исследования неоднократно подтверждали положительное влияние физических нагрузок на умственные способности человека: концентрацию внимания, память и др. Вопрос в том, какие нагрузки полезнее: длительные анаэробные упражнения (бег, велосипед) или силовые тренировки (гантели, штанга, тренажёры). Этот вопрос остаётся открытым.
Профессионалы IT часто предпочитают не анаэробные, а силовые нагрузки. Это логично: ведь такая тренировка не только сжигает лишний жир и улучшает обмен веществ, но даёт хорошие эстетические и социальные эффекты. Тело приобретает приятную красивую форму, которая нравится друзьям, коллегам и противоположному полу. Это бонус к здоровью, карьере и общему качеству жизни.
Читать полностью »
Учёные предупреждают о побочных эффектах слабой электрической стимуляции мозга
2016-07-11 в 20:01, admin, рубрики: tdcs, Здоровье гика, интеллект, когнитивные способности, кофе, микрополяризация, мозг, Научно-популярное, ноотропы, память, электрическая стимуляция, метки: микрополяризация, электрическая стимуляция
Девушка применяет метод неинвазивной микрополяризации
Когда речь заходит о нейростимуляторах, большинство привычно тянется за чашечкой кофе (кофеин), зелёного чая (кофеин и теанин) или плиточкой тёмного шоколада (флаванолы). Более продвинутые пользователи знают о современных ноотропах, в том числе синтетических, которые повышают работоспособность, концентрацию внимания, улучшают рабочую память, ускоряют обработку визуальной информации и т.д. Ещё более продвинутые знают о великолепном эффекте, который дают физические упражнения.
Однако наука не стоит на месте. Последние достижения неврологии позволяют воздействовать на мозг вообще без помощи химикатов, а напрямую.Читать полностью »
Почему некоторые люди ощущают «эмоциональный озноб» от музыки
2016-05-28 в 19:19, admin, рубрики: frission, гусиная кожа, дрожь, звук, когнитивные способности, кожный оргазм, мозг, музыка, мурашки, Научно-популярное, озноб, открытость опыту, психология, трепет, Эмоции, метки: frission, гусиная кожа, дрожь, кожный оргазм, мурашки, озноб, трепетДревний температурный триггер в человеческом мозге настроился на новые входные данные
Трепет, дрожь, гусиная кожа, мурашки, озноб, кожный оргазм, по-английски frission, cold chill — всё это названия одного и того же явления, для которого в языке нет устоявшегося термина. По-научному, это трансцендентные психофизиологические переживания, а проще говоря — волна удовольствия, которая иногда проходит по коже при прослушивании некоторых музыкальных произведений. В качестве триггера срабатывает не только музыка, но и физический контакт с человеком, эмоциональная сцена в художественном фильме и др. На Reddit даже есть сообщество /r/frission, члены которого делятся друг с другом триггерами «кожного оргазма».
Почему возникает такая психофизиологическая реакция на эмоциональные раздражители? Почему она наблюдается не всех, а только у некоторых людей? Учёным пока не удалось до конца изучить этот феномен, но полвека исследований позволяют сделать некоторые предположения.
Читать полностью »
Армия США создала VR-купол для погружения солдат в боевую обстановку
2016-03-25 в 10:53, admin, рубрики: армия, будущее здесь, когнитивные способности, научная фантастика, Научно-популярное, оружие будущего, солдаты, тренировка 
«Голодек» из «Стар Трека» стал чуть ближе: исследовательский центр солдатского снаряжения армии США (NSRDEC) представил свою новую разработку – купол виртуальной реальности, который позволит проанализировать влияние окружающей среды на солдат, принятие ими решений, пространственную память и ориентирование на местности.
Устройство представляет собой сферический экран с обзором 180 градусов, изображение на котором формируется несколькими проекторами. Человек внутри купола сможет отрабатывать различные тренировочные миссии с игровыми манипуляторами, по форме и массе копирующими боевое оружие, сообщает defensetech.
Читать полностью »
Многолетнее исследование показало, что шоколад улучшает работу мозга
2016-03-08 в 19:02, admin, рубрики: Здоровье гика, когнитивные способности, метилксантины, мозг, Научно-популярное, память, умственные способности, флавоноиды, шоколад 
В середине 70-х психолог Мэррилл Элиас (Merrill Elias) с группой коллег начал отслеживать когнитивные способности более тысячи жителей штата Нью-Йорк. Цель исследования Maine-Syracuse Longitudinal Study (MSLS) была вполне конкретной: определить связь между артериальным давлением и работой мозга.
Сбор данных продолжался несколько десятилетий, в него включали всё новые категории данных, которые могут влиять на кардиоваскулярную систему: ожирение, курение и т.д. Спустя 40 лет учёные решили добавить вопросы о рационе питания. В конце концов, этот фактор тоже имеет значение. Никто не предполагал, что исследование приведёт к какому-либо открытию, связанному с шоколадом. Но вышло именно так.
Читать полностью »
Звуки природы увеличивают продуктивность труда и улучшают настроение
2015-05-20 в 10:23, admin, рубрики: белый шум, звук, звуки природы, звуковая маскировка, когнитивные способности, Лайфхаки для гиков, мозг, офис, Офисы IT-компаний, производительность труда 
Фото: Thomas Shahan
Воспроизведение естественных звуков природы, как шум текущей воды, может повышать настроение сотрудников и улучшать их когнитивные способности. Вдобавок, это повышает конфиденциальность разговоров, поскольку их становится труднее подслушать постороннему. К таким выводам пришли учёные из Политехнического института Ренсселера (США), которые изучили воздействие природных звуков на офисных сотрудников.
Читать полностью »