Ученые использовали технологии для отслеживания размера зрачков во время сна. Так были обнаружены новые стадии сна, изменения которых коррелируют с изменениями в размере зрачков. Самое главное, что специфика чередования этих стадий напрямую влияет на хранение воспоминаний в мозге. Это можно использовать для улучшения когнитивных функций и даже выявления проблем со способностью вспоминать новый опыт в состоянии бодрствования.
Рубрика «формирование памяти»
Зрачки и память. Биохакинг сна и можно ли улучшить когнитивные функции?
2025-01-03 в 6:44, admin, рубрики: биохакинг, быстрая фаза сна, зрачки, образ жизни, обучение, память, работа памяти, сон, фазы сна, формирование памятиНе мозгом единым: формирование памяти вне клеток мозга
2024-11-15 в 9:45, admin, рубрики: биология, здоровье, клетки, клеточная память, медицина, мозг, нейроны, память, формирование памятиМозг является центральным органом организма человека. Да, без сердца или легких организм не выживет, но именно мозг управляет всеми системами. Еще одной важной функцией мозга является формирование и хранение памяти, куда входят не только наши воспоминания из детства, но и выученные навыки. Считается, что именно в клетках мозга хранится информация, однако эта теория может быть ошибочной (по крайней мере частично). Ученые из Нью-Йоркского университета (США) провели исследование, в котором установили, что и другие клетки, не являющиеся клетками мозга, также участвуют в процессе формирования памяти. О каких именно клетках идет речь, как они помогают мозгу в вопросах памяти, и какова практическая перспектива данного открытия? Ответы на эти вопросы мы найдем в докладе ученых.Читать полностью »
Бэкап памяти. Наш мозг хранит по 3 копии каждого воспоминания
2024-08-17 в 8:31, admin, рубрики: бэкап, воспоминания, мозг, память, работа памяти, формирование памятиЯ часто пишу о том, что наш мозг потребляет огромное количество энергии, и поэтому ноотропы играют довольно посредственную, но все же важную роль. Без мотивации и личного понимания: «что я делаю и для чего именно», ни о каком прогрессе не может быть и речи. И это правило подтверждается тем, что для формирования одного воспоминания мозг создает три его копии.