Рубрика «физкультура»
Как программист в тренажерный зал ходил, и что из этого получилось
2019-03-15 в 12:12, admin, рубрики: Блог компании «Veeam Software», Здоровье гика, здоровье и образ жизни, Карьера в IT-индустрии, карьера ИТ-специалиста, спорт, спортивное, физкультураМой коллега поделился своей историей, которую я и предлагаю вашему вниманию в качестве лонгрида на уик-энд:)
Привет, читатель!
Меня зовут Александр Абдуллаев, я тружусь в компании Veeam вот уже 9 лет. Моя карьера в IT за это время сложилась довольно необычно — можно сказать, “по диагонали”, и об этом я сегодня хотел бы рассказать. А также о том, как я стал “совместителем” — специалистом в IT и тренером в спортзале. Возможно, кто-то после прочтения моей истории увидит для себя новые горизонты в работе и в жизни, кто-то наберется смелости для решительного шага или просто повнимательнее прислушается к своим желаниям и стремлениям и начнет их воплощать.
Итак, приглашаю вас под кат.
To squat or not to squat?
2014-11-19 в 10:51, admin, рубрики: здоровье, Здоровье гика, упражнения, физкультура, фитнесЧасто можно услышать такие стереотипы по поводу занятий физкультурой и спортом (а без физкультуры ни о каком здоровье современного человека, тем более гика, речь идти не может), что выполнять такое упражнение, как приседания — опасно, вредно, ведет к травмам спины. Немного информации к размышлениям по этому вопросу.
