Привет, меня зовут Елена, я руковожу 30 магазинами женской одежды по всей России. Когда-то я была любящей женой, вела счастливую luxury-жизнь: отдых в Дубае, мишленовские рестораны, Lamborghini и Rolls-Royce. Но однажды, как будто по щелчку пальцев, «меня не стало». Надеюсь, мой рассказ поможет многим обойти депрессию или найти из нее выход, пока ещё не поздно.
Рубрика «дыхание»
Ретрит в Арктике или как я 4 дня лежала на кафеле, ничего не ела и чуть не угодила в психушку
2024-09-06 в 14:21, admin, рубрики: дыхание, медитации, предназначение, психология, Ретрит, сон, тур, усталость, энергияМелкомоторная блокировка дыхания в компьютерном спорте (МКМ)
2020-02-27 в 15:06, admin, рубрики: дыхание, здоровье, Здоровье гика, здоровье и компьютер, киберспортДисклеймер
__________
Последняя из статей автора, переносимых на Хабр с других ресурсов.
Последняя из статей автора, переносимых на Хабр с других ресурсов.
Следующая публикация планируется на середину весны и будет посвящена физподготовке и эргономике рабочего места оператора ЭВМ.
__________
Спирограмма:
В статье рассмотрен ключевой для всех киберспортивных пользователей мыши и клавиатуры момент — блокировка дыхания мелкомоторными ручными операциями.
До тех пор, пока устройства ввода не пересмотрены до уровня сносной киберспортивной пригодности и офисная техника продолжает использоваться для спортивной деятельности, описываемое явление будет краеугольным камнем как киберспортивного отбора (в плане специфической одарённости), так и подготовки.
МКМ — мышь, клавиатура, монитор
Сравнение методов восстановления дыхания
2017-10-28 в 12:10, admin, рубрики: дыхание, Здоровье гика, нагрузка, отдых, пульс, спортМногие из нас помнят как тяжело на физкультуре после кросса, после длительного розыгрыша в футболе, теннисе. Дыхание частое и хочется его побыстрее восстановить. От людей мы слышим разные советы как отдышаться быстрее. Я решил облачить все эти советы в цифры и провести эксперимент, в котором сравню несколько наиболее известных методов восстановления дыхания.
Читать полностью »