Верните мне мой 2014-тый. Когда только-только вникал в тематику биохакинга и трансгуманизма, новостные сайты пестрили материалами о чудо-звере – голом землекопе. Технически, это грызун, который живет в подземном мире и постоянно сражается за выживание. И живет, соответственно для грызуна, до 5 лет. Но если выдернуть его из агрессивной среды, то голый землекоп будет жить до 40 лет, что в несколько раз превосходит длительность жизни представителей этого вида. Причина? Невероятная регенерация и устойчивость к раку. Что можно присмотреть и для людей.
Рубрика «долголетие»
Способность голого землекопа к регенерации ДНК как путь к естественному долголетию человека
2025-10-14 в 16:03, admin, рубрики: биоинженерия, геронтология, голый землекоп, днк, долголетие, здоровье, модификация генома, продление жизни, регенерация ДНК, функциональное долголетиеIT и ЗОЖ: Как не сгореть за компом? Простые ритуалы для сейва здоровья
2025-08-05 в 8:05, admin, рубрики: timeweb_статьи, воздух, долголетие, здоровый образ жизни, здоровье, лайфхаки, продуктивность, рабочее место, рабочий процесс, СтрессЗдравия желаю, читатели! Сегодня поговорим о том, как оставаться эффективным кодомонстром, не превращая свое тело в legacy-систему с кучей багов. Разберем простые, но критически важные «патчи» для тела, глаз и мозга, которые можно «установить» за 5 минут: упражнения, настройка света, качество воздуха и перерывы.
❯ Проблема: «Сгорание» — это не фича, а критический баг
Работа в IT — это часто долгие сессии глубокого погружения в код, бесконечные созвоны и борьба с дедлайнами. Наш мозг в фокусе, а вот тело и глаза — в режиме перманентного напряжения. Результат?
-
Глаза:Читать полностью »
Эти пять факторов вдвое снижают риск дивертикулита – болей в кишечнике
2025-07-03 в 20:25, admin, рубрики: возрастные заболевания, генетика, дивертикулит, долголетие, живот, ЖКТ, зож, образ жизни, работа ЖКТ, функциональное долголетиеВы, возможно, не слышали о дивертикулите – если только не страдали от него. К сожалению, но каждый второй человек, старше 50-ти лет страдает от этого болезненного состояния. Хорошая новость в том, что вы можете радикально снизить шансы этой довольно неприятной, но распространенной желудочно-кишечной проблемы, даже если она обусловлена генетически. Нужна лишь небольшая ежедневная корректировка.
Лекарство от диабета и исключительное долголетие
2025-05-25 в 14:29, admin, рубрики: геронтология, диабет, долголетие, здоровье, лекарство от диабета, медицина, метформин, продление жизни, сахар, сахар в кровиПрием метформина, который используется для лечения диабета 2 типа, коррелирует с 30%-ным снижением риска смерти. Новое исследование стало еще одним доводом в пользу того, что распространенный препарат обладает антивозрастными свойствами.
ДисклеймерЧитать полностью »
Небольшая замена в рационе и значительный прирост в продолжительности жизни
2025-03-11 в 6:05, admin, рубрики: долголетие, зож, масло, образ жизни, питание, питание организма, продление жизни, растительное масло, рацион, сливочное маслоИсследование с выборкой более 220 000 человек сравнило последствия потребления сливочного масла с потреблением растительных масел. В результате люди, которые делали акцент на растительном масле жили дольше. И выбор в пользу небольшого урезания рациона способен стать одним из самых простых способов продлить жизнь.
Почему у мужчин сердечные приступы жестче, чем у женщин. И как это исправить?
2025-02-17 в 6:29, admin, рубрики: воспаление, гормоны, долголетие, инфаркт, лечение инфаркта, разница полов, самочувствие, сердечно-сосудистая система, сердце, тестостеронНовое исследование обнаружило причину, из-за которой мужчины, как правило, получают более обширные повреждения сердечной мышцы после сердечного приступа, чем женщины. Причиной стал гормон тестостерон. Исследователи также обнаружили потенциальное решение в виде существующего препарата.
Читать полностью »
Топ суперфудов 2024 года
2024-12-31 в 6:29, admin, рубрики: долголетие, образ жизни, организм, перечень суперфудов, питание, самочувствие, список суперфудов, суперфуд, суперфуды, топ суперфудовПреимущественно я пишу про технологии, биотехнологии, что-то, что касается исследований тела. Но каждый сторонник ЗОЖа знает, что в основе всегда лежат: подвижность, сон и питание. Поэтому в материале разберем, какие именно продукты вошли в топ суперфудов 2024 года, в чем именно заключается их ценность, а от каких продуктов наоборот, стоит держаться подальше.
Сыр для улучшения психического здоровья в пожилом возрасте
Ежедневный кофе. Преимущества
2024-10-05 в 13:05, admin, рубрики: долголетие, зож, кофе, кофеин, мозг, продление жизни, работа мозга, сосуды, чашек кофе в деньВ детстве я хотел быть агентом «Люди в Черном», а стал тем кофеиновым червяком, который тусуется на кухне с кофейником в руке. Однако, любовь к кофе вполне оправдана, а его системное потребление несет значимую пользу для организма.
